home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

กดสิว อย่างไรให้ถูกวิธี

กดสิว อย่างไรให้ถูกวิธี

สิว คือ ตุ่มนูนอักเสบที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันจากการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า เซลล์ผิวหนังที่ตาย แบคทีเรีย ทำให้เกิดเป็นสิวชนิดต่าง ๆ ขึ้น เช่น สิวหัวดำ สิวหัวขาว เมื่อสิวขึ้น การ กดสิว เพื่อนำสิ่งสกปรกออกจึงอาจเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับสิวบางประเภท ทั้งนี้ควรทราบถึงวิธีการกดสิวที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจะเกิดขึ้น

ทำความรู้จักกับสิวก่อน กดสิว

สิว อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การสะสมของแบคทีเรีย น้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันอย่างการแต่งหน้า และการล้างหน้าไม่สะอาด เป็นต้น โดยสิวแบ่งออกเป็น 6 ประเภท ดังนี้

  1. สิวหัวดำ เป็นสิวตุ่มเล็ก ๆ ที่มีหัวสิวสีดำ หรือสีเหลือง ซึ่งสิวหัวดำอาจไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรกสกปรก แต่อาจเกิดจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ จนทำให้หัวสิวเปลี่ยนเป็นสีดำ
  2. สิวหัวขาว หรือสิวหัวปิด คือ สิวที่เกิดขึ้นต่อเมื่อน้ำมันบนใบหน้า และเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันในรูขุมขน
  3. สิวแบบตุ่มแดง เป็นสิวขนาดเล็กที่มีลักษณะเป็นสีแดง หรือสีชมพู ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้เล็กน้อย และอาจมีเลือดคั่งร่วมด้วย
  4. สิวแบบตุ่มหนอง เป็นสิวอักเสบที่มีลักษณะเป็นหัวสีขาวตรงกลาง และสีแดงรอบ ๆ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงการกดสิว หรือบีบสิวมากที่สุด เพื่อลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดจุดด่างดำ และรอยแผลเป็น
  5. สิวอักเสบแดง เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นก้อนแข็งขนาดใหญ่อยู่ใต้ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดการเจ็บปวด เป็นสิวที่ควรได้รับการรักษาจากคุณหมอด้านผิวหนังโดยตรง
  6. ซีสต์ เป็นตุ่มนูนที่มีลักษณะคล้ายฝี และอาจมีการปะปนของหนองใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นถาวรได้มากที่สุด

สิวที่ควรหลีกเลี่ยงการบีบ และใช้แรงกดสิวด้วยตัวเอง คือ สิวแบบตุ่มแดง สิวแบบตุ่มหนอง สิวอักเสบแดงไม่มีหัว และซีสต์ ซึ่งสามารถรักษาสิวเหล่านี้ได้โดยการเข้าพบคุณหมอด้านผิวหนัง เพื่อปรึกษาเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับสิวแต่ละประเภท

เคล็ดลับการกดสิว

การกดสิวประเภทหัวเปิด อาจทำให้ผิวหน้าปลอดภัยจากการอักเสบ การติดเชื้อ และทิ้งรอยแผลเป็น โดยการกดสิวด้วยตัวเองอาจทำได้ดังนี้

  1. อย่ากดสิวเร็วเกินไป ควรดูให้แน่ใจว่าหัวสิวโผล่ออกมาแล้ว เช่น สิวหัวดำ และสิวหัวขาวที่เห็นได้อย่างชัดเจนบนผิวหน้า
  2. ล้างมือบริเวณซอกเล็บด้วยสบู่และน้ำอุ่นให้สะอาด
  3. ฆ่าเชื้อบริเวณสิว และรอบ ๆ สิว ด้วยการนำสำลีชุบแอลกอฮอล์ รวมทั้งอาจนำมาทานิ้วที่สัมผัสกับสิวโดยตรง
  4. เช็ดนิ้วให้แห้งพร้อมห่อนิ้วด้วยกระดาษทิชชูที่สะอาด
  5. เตรียมกดสิวด้วยอุปกรณ์สำหรับการเจาะสิวที่มีปลายแหลมเล็กอย่างเบามือ และนำสำลีพันก้าน หรือสำลีค่อย ๆ บีบไปบริเวณรอบ ๆ สิว ให้หัวสิวหลุดออก

เมื่อกดสิวแล้วสิวไม่ยอมออก อาจต้องหยุดกดสิวทันที หากไม่หยุดกดสิว อาจทำให้สิวอักเสบ และเป็นการทำร้ายผิวหนัง อีกทั้งยังอาจก่อให้เกิดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

วิธีการดูแลตนเองหลังการกดสิว

การกดสิวอาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่กดเกิดรอยแผลเป็น หรือมีการติดเชื้อซ้ำได้ ดังนั้นจึงอาจดูแลผิวหน้าตัวเองด้วยวิธีต่าง ๆ เหล่านี้

  • ไม่ควรล้างหน้าบริเวณที่กดสิวด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิเย็นจัดหรือร้อนจัด
  • ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และสบู่ที่ให้ความอ่อนโยนต่อผิวหน้า
  • หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบริเวณที่กดสิวมากกว่าวันละ 2 ครั้ง เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง และเกิดรอยแผลเป็นได้
  • แต่งหน้าให้น้อยลงหลังจากการกดสิว เพราะเครื่องสำอางอาจทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน
  • ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนเข้านอน
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Before You Pop a Pimple.https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#1.Accessed September  16, 2021

Pimple Popping 101: How to (Safely) Zap Your Zits.https://health.clevelandclinic.org/pimple-popping-101-how-to-safely-zap-your-zits/.Accessed September 07, 2021

Pimple popping: Should you do it?.https://www.medicalnewstoday.com/articles/pimple-popping.Accessed September 07, 2021

Acne.https://www.nhs.uk/conditions/acne/.Accessed September 07, 2021

Should I Pop My Pimple?. https://kidshealth.org/en/teens/popzit.html.Accessed September 07, 2021

PIMPLE POPPING: WHY ONLY A DERMATOLOGIST SHOULD DO IT.https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/popping.Accessed September 07, 2021

Acne. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047.Accessed September 07, 2021

Everything you need to know about blackheads. https://www.medicalnewstoday.com/articles/71615#_noHeaderPrefixedContent.Accessed September 07, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์ แก้ไขล่าสุด 4 สัปดาห์ก่อน
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย