คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

สิวขึ้นตามตัว เกิดจากอะไร

สิวขึ้นตามตัว เกิดจากอะไร

สิวขึ้นตามตัว เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการที่รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตาย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยสิวอาจจะปรากฏขึ้นเป็นตุ่มนูนแดงตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น หน้าอก หลัง ไหล่ ซึ่งสิวขึ้นตามตัวอาจส่งผลให้ขาดความมั่นใจ ทั้งนี้ สิวขึ้นตามตัวอาจรักษาให้หายได้หากรักษาอย่างถูกวิธีและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง ซึ่งอาจช่วยลดโอกาสในการเกิดสิวซ้ำ

สิวขึ้นตามตัวเกิดจากอะไร

สิวขึ้นตามตัวอาจเกิดจากหลายปัจจัย ดังนี้

  • พันธุกรรม หากคนในครอบครัวเป็นสิว ก็อาจมีแนวโน้มที่จะมีสิวขึ้นตามตัวได้เช่นกัน
  • เหงื่อ สิ่งสกปรกและแบคทีเรีย อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
  • ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่นอาจไปกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันและทำให้เกิดความมันส่วนเกินมากขึ้นส่งผลให้เกิดสิว รวมถึงช่วงมีรอบเดือน และการตั้งครรภ์
  • ผลข้างเคียงของยา เช่น ยากล่อมประสาท ยารักษาโรคซึมเศร้า
  • ความเครียด แม้ความเครียดไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของการเกิดสิว แต่อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลทำให้เกิดสิวขึ้นตามตัว
  • การเสียดสีของผิวหนัง เช่น การสะพายเป้อาจส่งผลทำให้สิวที่เป็นอยู่แย่ลงได้ เนื่องจากการระคายเคืองบนผิวหนัง
  • การรับประทานอาหาร อาหารบางชนิดอย่างอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น มันฝรั่งทอด ขนมปัง อาจทำให้สิวแย่ลงได้ ยังไม่มีการศึกษาที่แน่ชัด

วิธีรักษาสิวขึ้นตามตัว

สิวขึ้นตามตัวอาจรักษาได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

  • ยาคุมกำเนิด อาจช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจนเตอโรน (Progesterone) ในร่างกาย
  • ยาปฏิชีวนะ เช่น ด็อกซีไซคลิน (Doxycycline) อาจช่วยรักษาการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
  • ยาทาแต้มสิว ที่มีส่วนประกอบของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHAs) เรตินอยด์ (Retinoids) ที่อาจช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก
  • เลเซอร์ โดยใช้รังสีพลังงานสูงที่อาจช่วยลดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวที่อาศัยอยู่ที่ต่อมไขมัน

การป้องกันสิวขึ้นตามตัว

สิวขึ้นตามตัวอาจมีวิธีการป้องกัน ดังต่อไปนี้

  • อาบน้ำทุกวัน หรืออาบน้ำทุกครั้งหลังจากทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดเหงื่อหรือความมัน โดยใช้สบู่อ่อน ๆ เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว
  • บำรุงผิวด้วยการทาโลชั่น ทั้งนี้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะสมกับผิวของตนเอง
  • มัดผม เนื่องจากผมยาวอาจทำให้สิ่งสกปรกจากเส้นผมไปอุดตันรูขุมขนบริเวณคอ ไหล่และหลังได้ รวมถึงควรสระผมเป็นประจำ
  • สวมเสื้อผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้ดี เพื่อช่วยป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือบีบสิวที่ตัว เพราะอาจทำให้เกิดรอยดำจากสิว และแผลเป็น
  • หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เครียด โดยวิธีบรรเทาความเครียด เช่น ฟังเพลง ดูหนัง นอนหลับพักผ่อน
  • ลองใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายทั่วไป เพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกิน และกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว เช่นผลิตภัณฑ์ทีมีส่วนผสมของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก หรือกรดอัลฟาไฮดรอกซี ซึ่งอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว
  • พยายามปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยครีมกันแดด หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดสิว (Noncomedogenic) เนื่องจากยารักษาสิวบางชนิดอาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดด
  • ปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ใช้อยู่ รวมถึงวิธีรักษาสิวที่เหมาะสม

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Acne. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047. Accessed December 30, 2021

BACK ACNE: HOW TO SEE CLEARER SKIN. https://www.aad.org/public/diseases/acne/DIY/back-acne. Accessed December 30, 2021

Acne. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/acne?from=AtoZ. Accessed December 30, 2021

Acne. https://kidshealth.org/en/kids/acne.html. Accessed December 30, 2021

Natural acne treatment: What’s most effective?. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/natural-acne-treatment/FAQ-20057915. Accessed December 30, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย นนทกร บัณฑิตสินทรัพย์ แก้ไขล่าสุด 30/04/2022
ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงอัญชิสา กาญจโนมัย