น้ำผึ้ง จัดเป็นยาพื้นบ้านที่ใช้กันมานานมีประโยชน์ต่อสุขภาพและยังมีส่วนในการรักษาทางการแพทย์ น้ำผึ้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ซึ่งอาจมีประโยชน์ต่อการดูแลผิว ดังนั้น การ พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง จึงอาจช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้แข็งแรง ช่วยผลัดเซลล์ผิว และอาจช่วยแก้ไขปัญหาสิวบนใบหน้าได้
[embed-health-tool-bmi]
สารต้านอนุมูลอิสระ คืออะไร?
สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) เป็นสารที่สามารถช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกายได้ โดยสารต้านอนุมูลอิสระพบมากในธัญพืช ผัก ผลไม้ สมุนไพร และสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคต่างๆอีกมากมาย นอกจากจะช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกายแล้ว เมื่อนำน้ำผึ้งมาใช้เพื่อความงาม ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้ง ทา หน้า หรือพอกบำรุงผิวกาย
สารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในน้ำผึ้งนั้นก็ยังทำหน้าที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวซ่อมแซมผิวภายนอกให้ผิวใส เปล่งปลั่ง อ่อนกว่าวัยเช่นเดียวกัน
พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีประโยชน์อย่างไร
- ซ่อมแซมเซลล์ผิวบนใบหน้า
- ผลัดเซลล์ผิวเก่าออกเผยผิวใหม่อย่างอ่อนโยน
- รักษาสิว รอยสิว ลดการอักเสบของสิว
- เพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวหน้าแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย
- ปรับสมดุลแบคทีเรียบนใบหน้า
- ช่วยลดสารอนุมูลอิสระบนผิวหน้า
สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
ขั้นตอนการพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง
- นำข้าวโอ๊ตแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาที นำไปพักไว้ รอดูจนข้าวโอ๊ตพองตัว
- ทำการแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว
- นำแอปเปิ้ลมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นผลไม้ เติมโยเกิร์ตและน้ำผึ้งที่เตรียมไว้ลงไปในเครื่องปั่น
- จากนั้นนำไข่ขาวเพียงอย่างเดียวเทใส่ลงไป ปั่นให้เข้ากันเมื่อส่วนผสมเริ่มเข้ากัน นำข้าวโอ๊ตที่ได้แช่น้ำไว้เติมลงไป ระวังอย่าให้เละมากเนื่องจากข้าวโอ๊ตที่แช่น้ำมีความนิ่มอยู่แล้ว
- เทใส่ภาชนะที่สะอาด แล้วนำมาพอกหน้า โดยการพอกหน้าควรพอกทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
