ในช่วงฤดูร้อน อาจเป็นช่วงที่สามารถพบแมลงและสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ เช่น ผุ้ง ยุง ต่อ แตน แมลงอื่น ๆ ได้มากกว่าปกติ ซึ่งเมื่อถูกกัดอาจทำให้เกิดรอยแดง นูน และมีอาการคัน บางคนอาจมีอาการแพ้เกิดขึ้น นอกจากนี้ ยังอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากสิ่งมีชีวิตที่เข้ามากัดผิวหนังได้อีกด้วย
พิษ
การสัมผัสพืชบางชนิดในหน้าร้อน โดยเฉพาะพืชตระกูลไม้เลื้อย ต้นโอ๊ก อาจเสี่ยงต่อการได้รับสารพิษที่มีชื่อว่า ยูรุชิออล (Urushiol) ซึ่งเป็นสารพิษในพิษที่มีอันตราย ก่อให้เกิดผื่น มีอาการคัน หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต ดังนั้น จึงควรระมัดระวังการสัมผัสกับพืชบางชนิดในช่วงอากาศร้อน
โรคผิวหนังในหน้าร้อน ป้องกันได้อย่างไร
สำหรับวิธีการป้องกันและดูแลสุขภาพผิวหนังในช่วงหน้าร้อนนั้น อาจทำได้ดังนี้
- ทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไป ก่อนออกจากบ้านหรือก่อนไปทำกิจกรรมที่ต้องโดนแสงแดด
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด พร้อมอุปกรณ์สำหรับกันแดด เช่น ร่ม หมวก แว่นตากันแดด นอกจากนี้ ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่เบา สบาย ไม่คับหรือแน่นจนเกินไป เพื่อให้อากาศถ่ายเทผ่านเสื้อผ้าได้สะดวก ป้องกันการเสียดสีของเนื้อผ้ากับผิวหนัง ทั้งยังอาจช่วยระบายความร้อนอบอ้าวได้ดีอีกด้วย
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะร่างกายขาดน้ำ หรืออาการผิวแห้ง
- ซักเสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายที่สกปรกไปด้วยเหงื่อให้สะอาดก่อนนำมาสวมใส่ทุกครั้ง
- บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ลดปัญหาผิวแห้ง ลอก
- ระมัดระวังการสัมผัสกับพืชบางชนิดที่อาจมีพิษ
- พยายามทำร่างกายให้เย็นอยู่เสมอ เช่น อยู่ในที่ร่มเงา อยู่ในห้องแอร์ ดื่มน้ำเพื่อลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกาย
- ไปพบคุณหมอ หากมีการป้องกันผิวจากแสงแดดแล้ว แต่ยังพบว่ามีปัญหาผิวเกิดขึ้นอยู่
สภาพอากาศในหน้าร้อนอาจส่งผลกระทบต่อปัญหาทางสุขภาพมากมาย รวมถึงปัญหาที่เกี่ยวกับผิว ดังนั้น ควรหมั่นดูแลตัวเองและระมัดระวังการออกไปเผชิญกับแสงแดดโดยที่ไม่มีการป้องกัน เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวและสุขภาพร่างกายได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย