home

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่พบได้มากในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย ที่ส่งผลให้รังไข่มีปัญหา หรือผลิตไข่ผิดปกติ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบอาจไม่ได้มีอาการที่รุนแรงอะไร แต่ก็สามารถนำไปสู่การเกิดสภาวะอื่นที่รุนแรงได้เช่นกัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ได้ที่นี่

เรื่องเด่นประจำหมวด

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

“กีฬาเป็นยาวิเศษ” หลายคนอาจจะเคยได้ยินประโยคดังกล่าวมาบ้างไม่มากก็น้อย การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม นอกจากจะช่วยให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังอาจสามารถช่วยในการรับมือกับโรคบางอย่างได้ เช่น โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ วันนี้ Hello คุณหมอ เลยมีเทคนิค การออกกำลังกายสำหรับโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ ที่น่าสนใจมาฝากทุกคนกันค่ะ ทำความรู้จักกับ โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (Polycystic ovary syndrome : PCOS) หมายถึงอาการความผิดปกติของระบบฮอร์โมน ทำให้ภายในร่างกายของผู้หญิงมีระดับฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป จนส่งผลให้รังไข่ผลิตถุงน้ำรังไข่ขึ้นมาในปริมาณมาก และไม่สามารถตกไข่ได้ตามปกติ ปัญหา โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ นี้ พบได้มากถึง 12-21% ของผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ โรคนี้สามารถนำไปสู่การเกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ มากมาย เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ปัญหาการมีบุตรยาก ประจำเดือนมาผิดปกติ โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ ระบบเผาผลาญผิดปกติ โรคซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย โดยการรับประทานยาบางชนิด การเลือกรับประทานอาหาร หรือแม้กระทั่งการออกกำลังกาย การออกกำลังกายสำหรับโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ การออกกำลังกาย ถือเป็นทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาอาการของ โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ ที่ได้รับการยอมรับจากแพทย์ เพื่อจากสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของร่างกาย รวมไปถึงยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเพราะโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบได้อีกด้วย การออกกำลังกายสำหรับโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ ที่แพทย์แนะนำ มีดังนี้ การออกกำลังกายแบบ HIIT การออกกำลังกายแบบ HIIT หรือ High Intensity Interval Training เป็นทางเลือกในการกำลังกายที่ดีสำหรับผู้ป่วย โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ เนื่องจากปัญหาน้ำหนักเกินอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความผิดปกติ […]

หัวข้อ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เพิ่มเติม

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

ถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นภาวะสุขภาพของเพศหญิงที่อาจนำไปสู่ภาวะการมีบุตรยากได้ ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามี ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ เพื่อลดอาการและลดความเสี่ยงของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ บทความนี้ของ Hello คุณหมอ มีคำแนะนำดี ๆ ในการดูแลตนเองเมื่อมี ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ มาฝากค่ะ ถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นอย่างไร ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (Polycystic Ovary Syndrome; PCOS) เป็นภาวะความผิดปกติของฮอร์โมนที่พบได้บ่อยในสตรีวัยเจริญพันธุ์ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การมีฮอร์โมนอินซูลินสูงเกินปกติ การอักเสบในระบบภูมิคุ้มกัน กรรมพันธุ์ หรือร่างกายมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) สูงผิดปกติ โดยผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบมักจะประสบกับปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงผิดปกติ มีถุงน้ำหลายใบอยู่ในรังไข่ มากไปกว่านั้น ยังเสี่ยงต่อภาวะการมีบุตรยากอีกด้วย ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็น ถุงน้ำรังไข่หลายใบ เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่ามี ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ควรมีการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตดังต่อไปนี้ เพื่อช่วยในการฟื้นฟูร่างกาย ควบคุมไม่ให้ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบกำเริบหรือแย่ลง ลดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต การรับประทานอาหารที่ให้น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสูง เสี่ยงต่อการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนอินซูลิน อันจะนำไปสู่ภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้ร่างกายไม่สามารถใช้งานฮอร์โมนอินซูลินได้อย่างปกติ และเพิ่มความเสี่ยงของ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ  มี ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ควรควบคุมน้ำหนัก ผู้ที่มี ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกิน จนกลายเป็นโรคอ้วน ซึ่งจะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการทางสุขภาพอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจและหลอดเลือด […]

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นโรคที่เกิดจากความไม่สมดุลทางฮอร์โมนในผู้หญิง ที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายมากกว่าฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้เกิดซีสต์ในรังไข่จำนวนมาก และเกิดปัญหากับรอบเดือน และอื่นๆ  คำจำกัดความ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบคืออะไร ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (Polycystic Ovary Syndromr: PCOS) เป็นโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน ผู้หญิงที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบจะมีซีสต์ในรังไข่เป็นจำนวนมาก ซีสต์เหล่านี้เต็มไปด้วยของเหลวและไข่ที่จะไม่สุก หากคุณมีภาวะดังกล่าว รังไข่ของคุณจะขยายใหญ่ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบทำให้เกิดปัญหากับรอบเดือน ความสามารถในการมีบุตร การทำงานของหัวใจ รวมถึงรูปร่างหน้าตา คุณอาจมีประจำเดือนมามาก และน้ำหนักเกิน และขนขึ้นบริเวณหน้า เนื่องจากโรคทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศชายมากกว่าฮอร์โมนเพศหญิง ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบพบบ่อยแค่ไหน โรคนี้เป็นโรคที่พบได้บ่อย ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงที่พร้อมมีบุตร 1 ใน 10 และ 1 ใน 20 คน มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ การควบคุมโรคทำได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อาการ อาการของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาการที่พบได้บ่อยของภาวะนี้ได้แก่ สิว น้ำหนักเพิ่มและลดยาก ขนขึ้นที่ลำตัวและหน้า ส่วนใหญ่ขนจะขึ้นดกและหนาบริเวณหน้าอก ท้อง และหลัง เสียงทุ้ม ผมบาง ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปัญหาในการมีบุตร ซึมเศร้า  ระดับฮอร์โมนที่ไม่สมดุลในผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด อาจมีอาการอื่นของโรคที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการของโรค ควรติดต่อแพทย์ ควรพบหมอเมื่อใด ควรพบหมอหากเกิดสัญญาณของโรค ร่างกายของแต่ละคนแสดงอาการได้แตกต่างกัน วิธีที่ดีสุดคือการเข้าพบหมอ สาเหตุ สาเหตุของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบที่แน่ชัด อย่างไรก็ตาม บางคนเสนอแนะว่าพันธุกรรมอาจเป็นสาเหตุ เช่น ผู้หญิงที่มารดาหรือพี่สาวเคยเป็นโรคนี้ อาจมีโอกาสเป็นโรคนี้เช่นเดียวกัน การอักเสบเรื้อรังอาจเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นให้ถุงน้ำรังไข่ผลิตแอนโดรเจน ปริมาณอินซูลินที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อรังไข่ โดยเพิ่มการผลิตแอนโดนเจน […]

ผู้เชี่ยวชาญด้าน ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ของเรา

ดูผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม see-more-icon