เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว เป็นไปได้หรือไม่

เบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังซึ่งผู้ป่วยจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ และหากปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเรื่อย ๆ จะยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ความดันสูง โรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยบางรายอาจ เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว เพราะไม่มีอาการหรือสัญญาณเตือนของโรคเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี แม้ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงกว่าคนปกติก็ตาม

เบาหวาน คืออะไร

เบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังซึ่งผู้ป่วยจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ หรือตั้งแต่ 126 มิลลิกรัม/เดซิลิตรขึ้นไป และหากไม่ดูแลสุขภาพตามคำแนะนำของคุณหมอ ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้เสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ภาวะเบาหวานขึ้นตา โรคไต โรคหัวใจ อาการปลายประสาทอักเสบ โรคหลอดเลือดสมอง

เบาหวานแบ่งได้เป็น 3 ชนิดหลัก ๆ โดยมีสาเหตุและรายละเอียดดังนี้

อาการของโรคเบาหวาน

อาการที่พบได้เมื่อเป็นโรคเบาหวาน มีดังต่อไปนี้

• หิวบ่อย อยากอาหารเป็นพิเศษ
• สายตาพร่ามัว
• อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
• เหนื่อยล้าง่าย
• แผลหายช้า
• ปัสสาวะบ่อย
• ปากแห้ง กระหายน้ำ
• มีคีโตน (Ketone) หรือสารเคมีที่เกิดจากการเผาผลาญไขมันให้กลายเป็นน้ำตาลของร่างกาย ในปัสสาวะมาก คันบริเวณอวัยวะเพศ
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
• ติดเชื้อบ่อยครั้ง เช่น ติดเชื้อที่ผิวหนัง ติดเชื้อในช่องคลอด

เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว เป็นไปได้ไหม

การ เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว สามารถเกิดขึ้นได้ เพราะบางครั้ง ทั้งผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 หรือ 2 อาจไม่มีอาการป่วยใด ๆ เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี ทำให้ไม่ทราบว่าตนเองกำลังเป็นโรคเบาหวาน และไม่คิดไปสถานพยาบาลเพื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือด

ทั้งนี้ อาการของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 อาจอยู่ในระดับรุนแรงภายในไม่กี่เดือนหรือไม่กี่สัปดาห์หลังเพิ่งตรวจวินิจฉัยเจอว่าเป็น และผู้ป่วยบางรายอาจทราบว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวาน หลังจากมีภาวะแทรกซ้อนจนทำให้ต้องเข้ารับการรักษาแบบฉุกเฉิน เช่น ภาวะเลือดเป็นกรด

ขณะเดียวกัน หญิงตั้งครรภ์ที่ป่วยเป็นเบาหวานส่วนใหญ่ไม่มีอาการผิดปกติใด ๆ ทำให้ไม่ทราบว่าตนเองกำลังเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม คุณหมอมักขอตรวจเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ในสัปดาห์ที่ 24-28 ของการตั้งครรภ์

เบาหวาน ป้องกันได้อย่างไร

ในปัจจุบัน โรคเบาหวานชนิดที่ 1 ไม่สามารถป้องกันได้ ในขณะที่โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อาจป้องกันได้ด้วยการดูเเลสุขภาพ และปฏิบัติตนตามคำแนะนำต่อไปนี้

• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ เนื่องจากภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรืออย่างน้อยวันละ 30 นาที โดยหญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อให้ให้เหมาะสมต่อสุขภาพครรภ์
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเน้นรับประทานผัก ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำและมีเส้นใยสูง ในสัดส่วน 20-25 เปอร์เซ็นต์ของมื้ออาหาร และหลีกเลี่ยงการรับประทานของหวานและอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตขัดสี เช่น ข้าวขาว เส้นก๋วยเตี๋ยว ขนมปังขาว