home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

การตรวจสุขภาพเท้า สำคัญอย่างไรกับผู้ป่วยเบาหวาน

การตรวจสุขภาพเท้า สำคัญอย่างไรกับผู้ป่วยเบาหวาน

เป็นที่ทราบกันดีว่า ผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นบุคคลที่มีความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเท้า ซึ่งเป็นโรคแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ดังนั้น การตรวจสุขภาพเท้า จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องใส่ใจเป็นพิเศษ แต่ผู้ป่วยเบาหวานจะดูแล สุขภาพเท้า อย่างไร Hello คุณหมอ มีคำตอบมาให้คุณแล้วค่ะ

การตรวจสุขภาพเท้า สำคัญกับผู้ป่วยเบาหวานอย่างไร

ปัญหาแผลที่เท้า เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผูัป่วยโรคเบาหวาน ดังนั้น การตรวจสุขภาพเท้า จึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่ผู้ป่วยและผู้ดูแลไม่ควรปล่อยปละละเลย เพราะถ้าหากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้องและเหมาะสม ปัญหาแผลที่เท้าอาจร้ายแรงถึงขั้นถูกตัดเท้าหรือตัดขาได้เลย

อย่างไรก็ตาม เราสามารถป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เท้าในผู้ป่วยเบาหวานได้ ด้วยการ ตรวจสุขภาพเท้า อย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การตัดเล็บอย่างถูกต้อง การรักษาสุขอนามัยเท้า หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

ปัญหาสุขภาพเท้า ที่พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน

ผู้ป่วยสามารถตรวจเช็กสุขภาพเท้าของตัวเองได้เบื้องต้น ด้วยการมองหาปัญหาที่เกิดขึ้นกับเท้า ปัญหา สุขภาพเท้า ที่พบบ่อยได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน มีดังต่อไปนี้

  • ขาหรือเท้าบวม
  • อาการชาบริเวณนิ้วเท้า
  • แผลที่เท้าหายช้า
  • เล็บขบหรือมีเชื้อราบริเวณเล็บ
  • ผิวบริเวณส้นเท้าแห้งแตกหรือลอก
  • สีผิวคล้ำขึ้นกว่าปกติ
  • รู้สึกปวดหรือเสียวซ่าบริเวณเท้าหรือข้อเท้า
  • ตาปลา

หากผู้ป่วยพบว่าตนเองกำลังมีอาการเหล่านี้ ควรเข้ารับการตรวจ สุขภาพเท้า อย่างเร่งด่วน เพื่อเสาะหาสาเหตุของความผิดปกติ และทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที

ป้องกันปัญหาสุขภาพเท้าในผู้ป่วยเบาหวาน ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง

การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี เป็นอีกหนึ่งวิธีในการป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน รวมถึงวิธีการป้องกันด้านอื่น ๆ ดังนี้

  • หมั่นออกกำลังกายอย่างน้อยทุกวัน วันละ 30 นาที
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
  • ทำความสะอาดเท้าและตรวจสอบเท้าเป็นประจำทุกวัน หากพบอาการผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง
  • ปรึกษานักโภชนาการหรือผู้เชี่ยวชาญ
  • รักษาความดันโลหิตและรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
  • ควบคุมน้ำหนัก รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
  • ตัดเล็บเท้าอย่างระมัดระวังและถูกวิธี โดยตัดเล็บเท้าให้ตรงและสั้น

จากบทความดังกล่าวข้างต้น จะเห็นได้ว่าการตรวจสุขภาพเท้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้ แต่อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าผู้ป่วยเบาหวานจะทำการตรวจเช็ก สุขภาพเท้า ด้วยตัวเองทุกวัน แต่ก็ไม่ควรละเลยการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อรับการตรวจประเมินผลเป็นประจำ จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถตรวจพบความผิดปกติที่อาจแฝงอยู่ในร่างกายได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ

health-tool-icon

เครื่องคำนวณหา ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

ใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ และดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่ เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของลูกคุณได้อีกด้วย

เพศชาย

เพศหญิง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Diabetic Foot Problems. https://www.webmd.com/diabetes/foot-problems. Accessed April 09, 2021

How can diabetes affect the feet?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317504. Accessed April 09, 2021

Diabetic Ulcers: Causes and Treatment. https://www.healthline.com/health/diabetic-foot-pain-and-ulcers-causes-treatments. Accessed April 09, 2021

Diabetes and Foot Problems. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems. Accessed April 09, 2021

Diabetes and Your Feet. https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/healthy-feet.html.  Accessed April 09, 2021

How Does Diabetes Affect the Feet?. https://www.healthline.com/health/diabetes/diabetic-feet.  Accessed April 09, 2021

Diabetic (Charcot) Foot. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/diabetic-charcot-foot/. Accessed April 09, 2021

How to look after your feet if you have diabetes. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/foot-care-diabetics/. Accessed April 09, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์ แก้ไขล่าสุด 14/05/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x