การดูซีรีส์ หรือดูทีวี น่าจะเป็นกิจกรรมคลายเครียดสุดโปรดของใครหลายๆ คน บางคนมีเวลาว่างเมื่อไหร่ เป็นต้องรีบเปิดแอปพลิเคชันเพื่อดูทีวีหรือซีรีส์เรื่องโปรดทันที หรือบางคนอาจถึงขั้น ติดซีรีส์ จนนั่งดูหามรุ่งหามค่ำ ตาคล้ำเป็นแพนด้า แม้การติดซีรีส์ หรือชอบดูทีวีจะเป็นเรื่องที่ใครๆ ก็ทำกัน แต่คุณก็ควรดูซีรีส์ หรือดูทีวีแค่พอเหมาะ เพราะหากคุณอยู่แต่หน้าทีวี หรือติดซีรีส์มากไป อาจน้ำหนักอาจขึ้น และสุขภาพพังแบบไม่รู้ตัว วันนี้ Hello คุณหมอ นำผลเสียของการติดซีรีส์ ติดทีวี และวิธีการแก้ไขปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมาฝากกันค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ติดตามอ่านได้ในบทความนี้ค่ะ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย