ติดหนังโป๊ คือ พฤติกรรมเสพติดการดูหนังโป๊ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ชายและผู้หญิง ทั้งนี้ การตรวจสอบพฤติกรรมตนเองว่าติดหนังโป๊หรือไม่ อาจทำได้โดยการสังเกตระยะเวลาในการดูหนังโป๊ การควบคุมตัวเองให้หยุดดูหนังโป๊ ความรู้สึกหากไม่ได้ดูหนังโป๊ เมื่อรู้ตัวว่ามีอาการติดหนังโป๊ อาจต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่าง เพราะการติดหนังโป๊นั้นมีงานวิจัยเปิดเผยว่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางเพศมากกว่าส่งผลดี
[embed-health-tool-ovulation]
รู้ได้อย่างไรว่า ติดหนังโป๊
การดูหนังโป๊นั้นเป็นเรื่องปกติ แต่การดูหนังโป๊ที่มากเกินไปจนเข้าข่ายติดหนังโป๊นั้น อาจสังเกตได้จากพฤติกรรมเหล่านี้
- ดูหนังโป๊นานขึ้น นานขึ้น ทุกวันติดต่อกันต่อเนื่องโดยไม่เว้นวัน
- ใช้เวลาทั้งวันไปกับการดูหนังโป๊ หรือเสริชหาหนังโป๊ดูเรื่อย ๆ โดยไม่รู้สึกเบื่อ
- ยอมเสียเงินจำนวนมากเพื่อดูหนังโป๊ที่ถ่ายทอดสด
- พยายามหยุดหรือห้ามตัวเองดูหนังโป๊ แต่ไม่สามารถบังคับตัวเองได้ จนทำให้ไม่สนใจทำกิจกรรมอื่น ๆ
- ดูหนังโป๊ที่มีเนื้อหารุนแรงสุดโต่งและประหลาดขึ้นเรื่อย ๆ เพราะรู้สึกว่า หนังโป๊ปกติที่ดูอยู่นั้นไม่สามารถตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นได้
ติดหนังโป๊ ส่งผลเสียอย่างไรบ้าง
การติดหนังโป๊อาจส่งผลเสียต่อการมีเซ็กส์มากกว่าส่งผลดี เพราะอาจทำให้รู้สึกไม่มีความสุข ใช้เวลานานขึ้นกว่าจะถึงจุดสุดยอด หรือต้องใช้หนังโป๊เข้าช่วยทุกครั้งก่อนหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หรือกระทั่งรู้สึกซึมเศร้า
โดยจากการประชุมของสมาคม American Urological Association เมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม พ.ศ. 2560 ได้เผยถึงงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ทำแบบสอบถามผู้ชายอายุระหว่าง 20-40 ปี จำนวน 312 คนซึ่งเข้ารับการรักษาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ พบว่า การติดหนังโป๊ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย โดยผู้ชายส่วนใหญ่พึงพอใจต่อการช่วยตัวเองระหว่างการดูหนังโป๊มากกว่าการมีเพศสัมพันธ์จริง ๆ อีกทั้งพบปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์
โดย ดร.แมททิว คริสต์แมน ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะแห่งสถาบัน Naval Medical Center ในเมืองซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา อธิบายว่า การติดหนังโป๊นั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้พฤติกรรมการมีเซ็กส์ของผู้เสพติดแย่ลง เพราะหนังโป๊เปรียบเหมือนสารเสพติด ที่กระตุ้นสารแห่งความสุขในสมอง การดูหนังโป๊บ่อย ๆ ทำให้สารสื่อประสาทในสมองถูกกระตุ้นให้มีมากกว่าปกติ และหากถูกกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาติดต่อกันนาน ๆ อาจทำให้เกิดความผิดปกติได้
คล้ายกับคนที่ติดยาเสพติดที่ต้องพึ่งยาเสพติดจึงจะมีความสุข แต่หากไม่ได้รับยาเสพติด ร่างกายก็จะไม่สามารถหลั่งสารแห่งความสุขได้เอง เนื่องจากระบบได้เกิดความผิดปกติไปแล้ว เหตุนี้เองทำให้เวลาที่ผู้เสพติดหนังโป๊มีเพศสัมพันธ์จริง ๆ สารแห่งความสุขอาจไม่ตอบสนองต่อร่างกายเท่าที่ควร จนทำให้บุคคลผู้นั้นไม่มีความสุขกับการมีเซ็กส์ และเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไปในที่สุด
นอกจากนี้ ดร.โจเซฟ แอลูโกล ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพศชายจากมหาวิทยาลัย New York ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมจากแบบสำรวจนี้ว่า สื่อลามกหรือหนังโป๊สร้างความคาดหวังให้กับเด็กหนุ่ม หรือกลุ่มผู้ชายผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ทางเพศ กลุ่มชายหนุ่มเหล่านี้จะเชื่อว่าตนเองจะสามารถทำได้แบบพระเอกในหนังโป๊ แต่เมื่อพวกเขาพบว่าการมีเซ็กส์จริง ๆ ไม่เหมือนกับในหนังที่เคยดู พวกเขาก็จะรู้สึกผิดหวังและกังวล จนส่งผลให้พวกเขารู้สึกไม่มีความสุขหรือไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้ขณะร่วมเพศในชีวิตจริง
ทำไมจึงติดหนังโป๊
- สารเคมีในสมองไม่สมดุล สมองส่วนการให้รางวัล (Brain Reward System) จะควบคุมการทำงานของสารสื่อประสาทในสมอง ซึ่งเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการเสพติดสิ่งต่าง ๆ เช่น ติดกัญชา ติดบุหรี่ รวมถึงการติดหนังโป๊ ดังนั้น ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง ที่มีมากเกินไปอาจทำให้ติดหนังโป๊ได้
- การทำงานของสมองเปลี่ยนแปลงไป การดูหนังโป๊บ่อย ๆ ทำให้สารสื่อประสาทในสมองถูกกระตุ้น ให้มีมากกว่าปกติ จนผิดปกติไปจากเดิม ส่งผลต่อพฤติกรรมการเสพติด เช่น บางคนอาจต้องดูหนังโป๊มากขึ้น หรือดูนานขึ้นเพื่อให้สมองกระตุ้นสารแห่งความสุขออกมา
- ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ส่งผลต่อสมอง ปัญหาสุขภาพ เช่น โรคสมองเสื่อม อาจทำให้สมองส่วนที่ควบคุมสารแห่งความสุขมีปัญหา จึงทำให้เกิดอาการติดหนังโป๊
คำแนะนำสำหรับผู้ที่ติดหนังโป๊
สำหรับเยาวชนที่ติดหนังโป๊ ผู้ปกครองควรใส่ใจดูแลการเข้าเว็บไซต์ของลูก ๆ โดยเฉพาะช่วงวัยรุ่น หากผู้ปกครองกังวลว่าบุตรหลานจะเสพติดการดูสื่อลามก อาจพูดคุยเพื่อทำความเข้าใจถึงปัญหาและผลกระทบที่ตามมา หรือหากิจกรรมอื่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากการติดหนังโป๊
ส่วนผู้ใหญ่ที่มีปัญหาเสพติดหนังโป๊ จนทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ เช่น อวัยวะเพศไม่แข็งตัว ไม่ถึงจุดสุดยอดขณะมีเพศสัมพันธ์จริงๆ ควรปรึกษาแพทย์ เข้ากลุ่มบำบัด หรือเข้ารับการสะกดจิตบำบัด (Hypnotherapy) ร่วมกับการรักษาด้วยวิธีอื่น รวมทั้งหากมีพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในสังคม เช่น ต้องการโชว์ของลับในที่สาธารณะ จำเป็นต้องปรึกษาคุณหมอเพื่อรักษาอาการเหล่านี้ซึ่งเป็นผลจากการติดหนังโป๊
