เท้าบวม เบาหวาน วิธีรักษา ทำได้อย่างไร

โรคเบาหวานเป็นภาวะที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อระบบการไหลเวียนโลหิต ทำให้มีของเหลวรั่วออกจากหลอดเลือดเเละไปเพิ่มการสะสมของน้ำตามเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดอาการบวมตึงตามอวัยวะดังกล่าวได้ โดยมักเกิดขึ้นที่อวัยวะส่วนปลาย เช่น บริเวณขา ข้อเท้า และเท้า เมื่อมีอาการ เท้าบวม เบาหวาน วิธีรักษา สามารถทำได้ด้วยการรักษาตามสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวม เช่น เพิ่มการขยับเคลื่อนไหวของเท้า ยาขับปัสสาวะเพื่อขับของเหลวที่คั่งในเนื้อเยื่อ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหมั่นดูแลสุขภาพเท้าและสังเกตอาการผิดปกติ เช่น อาการบวม แผลที่เท้า ควรไปพบคุณหมอเพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุและรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม

เท้าบวมเมื่อเป็นเบาหวาน เกิดจากอะไร

โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างเรื้อรัง ซึ่งเกิดจากตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอหรือเซลล์ในร่างกายมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้สมดุลการจัดการกับน้ำตาลในเลือดเสียไป ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง เเละหากควบคุมโรคเบาหวานไม่ดี ทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังเป็นเวลานาน จะส่งผลให้ผนังของหลอดเลือดฝอยเสื่อมลง รวมถึงทำให้แรงดันในหลอดเลือดเพิ่มขึ้นจนทำให้ของเหลวรั่วออกมาจากหลอดเลือดเข้ามาสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ โดยเฉพาะที่ บริเวณขา ข้อเท้า เท้า จึงเป็นที่มาของอาการเท้าบวม

อาการเท้าบวมอาจเกิดจากภาวะทางสุขภาพอื่น ๆ ที่พบร่วมกับโรคเบาหวาน ดังต่อไปนี้

เท้าบวม เบาหวาน วิธีรักษา

การรักษาอาการบวมน้ำอาจแตกต่างกันตามสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวม โดยทั่วไปอาจมีดังนี้

• อาการเท้าบวมที่เกิดจากโรคอ้วน สามารถลดอาการบวมได้ด้วยการลดน้ำหนัก
• อาการเท้าบวมที่เกิดจากลิ่มเลือดอุดตันในเส้นเลือดดำ สามารถรักษาด้วยการให้ยาละลายลิ่มเลือด
• อาการเท้าบวมจากภาวะบวมน้ำเหลือง เเละจากหลอดเลือดดำเสื่อม นอกจากการรักษาที่สาเหตุเเล้ว การรักษาโดยใช้ถุงเท้าหรือถุงน่องกระชับขา (Compression Stocking/Socks) จะช่วpเพิ่มความดันในระดับที่เหมาะสม ทำให้เลือดเเละระบบน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดีขึ้น เเละ ช่วยลดอาการขาบวมได้
• ลดเค็ม โดยการเลี่ยงอาหารรสจัด ซึ่งรวมถึงอาหารรสเค็ม อาหารสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง กะปิ ไข่เค็ม ปลาเค็ม ผลไม้ดอง ปลาร้า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีโซเดียมสูง ซึ่งหากในร่างกายมีโซเดียมสูงจะยิ่งทำให้เนื้อเยื่อต่าง ๆ บวมน้ำ เเละยิ่งเสริมทำให้เท้าบวมได้ง่ายขึ้น
• คุณหมออาจให้การรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ เพื่อช่วยขับของเหลวที่คั่งอยู่ในเนื้อเยื่อบริเวณขา ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมน้ำได้
• คุณหมออาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงการยืน หรือ นั่งห้อยขาเป็นเวลานาน ๆ ซึ่งเป็นปัจจัยเสริมให้ของเหลวสะสมที่บริเวณขาได้ง่ายขึ้น
• อาการเท้าบวมที่เกิดจากผลข้างเคียงของยา รักษาด้วยการหยุดใช้ยาที่ทำให้เกิดอาการ ทั้งนี้ควรแจ้งคุณหมอเกี่ยวกับอาการเพื่อทำการหยุดยาตัวที่ทำให้มีอาการบวม เเละ เลือกใช้ยาอื่นทดเเทนเพื่อควบคุมโรค ไม่ควรเปลี่ยนหรือหยุดยาเองเด็ดขาด

การดูแลเท้าเมื่อเป็นโรคเบาหวาน

ผู้ที่เป็นเบาหวานควรดูเเลสุขภาพเท้าเบื้องต้น ดังนี้