ไม่รุ้ตอนนี้หนูเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะ

สวัสดีค่ะ เมื่อเกิดปัญหาร่างกายจะผลิตฮอร์โมนความเครียด ส่งผลให้ทั้งร่างกายและจิตใจเกิดความผิดปกติร่วมด้วยค่ะ ซึ่งหากเราสามารถทำให้ใจผ่อนคลายจะสามารถหาทางออกของปัญหาได้ชัดเจนขึ้นค่ะ และเมื่อปัญหาคลี่คลายอาการที่เรากังวลว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าก็อาจจะดีขึ้นด้วยเช่นกันค่ะ