สายตาของลูก

สวัสดีค่ะคุณพ่อประกิต

จริงๆแล้ว เด็กอายุต่ำว่า 4 ปี ไม่แนะนำให้ดูหน้าจอเลยค่ะ (นี่เป็นหลักการของกุมารแพทย์ทั่วโลกนะคะ) เพราะแสงสีฟ้า น่าจะมีผลต่อจอประสาทตา และเซลล์เลนส์ตาของเด็กเล็กมากค่ะ (อีกทั้งยยังมีผลต่อระบบอื่นๆ นะคะ เช่น การพูดช้า สมาธิสั้น / การไม่เข้าสังคมเพราะติดจอมาก (อาการจะคล้ายออทิสติก) / การใช้กล้ามเนื้อคอและบ่าผิดท่าทาง จนเกิดกระดูกคอเสื่อมก่อนวัยได้ด้วยค่ะ

กรณีเด็กประถมวัย ก็ยังแนะนำให้ใช้หน้าจอไม่เกิน 2 ชม./วันนะคะ เพื่อลดการสัมผัสของแสงสีฟ้ากับจอประสาทตาเช่นกัน อีกทั้งปัญหาทางจิตใจ สมาธิ และการไม่เข้าสังคมด้วย

เรื่องสายตา แนะนำใส่แว่นกันแสงจากหน้าจอ หรือใส่ฟิล์มกรองแสงที่หน้าจอ ก็ช่วยลดปัญหาการสัมผัสแสงหน้าจอได้ค่ะ

อ่านเพิ่มเติมนะคะ เด็กใช้หน้าจอมากไป