เมนูแฝงสู่ภาวะเบาหวาน

สวัสดีค่ะ

การเลิกแบบหักดิบอาจทำได้ยาก คุณ Nittha Techarungtawin อาจลองเริ่มจากการลดปริมาณในการรับประทานของหวานหรือน้ำหวานลง หรือเลือกชนิดที่ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดสูงเกินไป

คุณ Nittha Techarungtawin ลองอ่านข้อมูลเกี่ยวกับอาหารลดเบาหวานในบทความนี้ดูนะคะ

Hello คุณหมอขอเป็นกำลังใจให้ค่า

อาหารลดเบาหวาน มีอะไรบ้าง