เมื่อลูกต้อง เรียนที่บ้านในช่วงโควิด-19 คุณพ่อคุณแม่จะช่วยสนับสนุนลูกได้อย่างไร

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date เมษายน 30, 2020 . 2 mins read
Share now

สถานการณ์การแพร่ระบาดอย่างหนักของเชื้อไวรัสโควิด-19 นี้ ทำให้หลายๆ คนต้องพากันกักตัวอยู่ที่บ้าน พวกผู้ใหญ่บางคนจะต้อง Work from home อยู่ที่บ้าน ในขณะที่เด็กๆ ก็จะต้องเรียนทางไกลผ่านทางออนไลน์ด้วยเช่นกัน แต่เด็กหลายคนอาจจะเกิดความเครียดเมื่อต้องเรียนที่บ้าน ดังนั้น บทความนี้จะมาช่วยคุณผู้ปกครอง หาทางรับมือและช่วยสนับสนุนลูก เมื่อ ลูกเรียนที่บ้านในช่วงโควิด 19 เพื่อให้ลูกสามารถเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และไม่เกิดความเครียดมากจนเกินไป

ความเครียดที่เกิดขึ้นเมื่อ ลูกเรียนที่บ้านในช่วงโควิด 19

หนึ่งปัญหาใหญ่ที่จะเกิดขึ้นเมื่อลูกต้องเรียนที่บ้านนั้นก็คือ ความเครียด ความเครียดเหล่านี้ ไม่ได้มีเพียงแค่ความเครียดจากการเรียนหนังสือเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงความเครียดจากสภาวะรอบข้างที่กำลังเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความไม่คุ้นเคยต่อการเรียนที่บ้าน ความไม่พร้อมของอุปกรณ์การเรียนและวิธีการเรียนการสอนผ่านทางออนไลน์ ตลอดไปจนถึง ความกังวลต่อโรคระบาดที่กำลังเกิดขึ้นอีกด้วย

การเรียนที่บ้าน เป็นสภาพแวดล้อมใหม่ที่เด็กหลายคนอาจจะไม่คุ้นชิน เนื่องจากตามปกติ เด็กไทยจะเข้ารับการศึกษาในโรงเรียน ได้พบปะกับเพื่อน ได้เรียนรู้อยู่ในห้องเรียนที่มีอุปกรณ์ส่งเสริมการเรียนรู้อย่างครบครัน รวมถึงได้ทำกิจกรรมต่างๆ ที่ทางโรงเรียนจัดให้อย่างเหมาะสม เป็นความคุ้นชินที่ทำให้เด็กรู้สึกสบายใจ เมื่อต้องเปลี่ยนมาเรียนที่บ้าน ในสถานการณ์ที่มีโรคระบาดกำลังแพร่กระจายอยู่ ทำให้ไม่สามารถออกไปนอกบ้าน ไปพบปะกับเพื่อน หรือออกไปเล่นไปทำกิจกรรมให้สมวัย

ยิ่งบวกการเรียนรู้ผ่านทางออนไลน์กันอาจจะทำให้เกิดปัญหาในการสอนและการเรียนรู้ ด้วยทั้งเด็กและครู ต่างก็ใหม่กับการเรียนผ่านทางออนไลน์ไม่ต่างกัน การสอนผ่านทางออนไลน์อาจทำความเข้าใจได้ยากต่างจากการเรียนในห้องเรียน ไหนจะปัญหาเรื่องการเข้าถึงอินเตอร์เน็ตเพื่อที่จะเรียนออนไลน์ รวมไปจนถึงความไม่เข้าใจของผู้ใหญ่ที่บ้าน ที่อาจจะมารบกวนเวลาเรียนของเด็กเพราะเข้าใจว่าหยุดอยู่บ้าน ปัญหาเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ก็นำมาซึ่งความเครียดต่อตัวเด็ก ทำให้ประสิทธิภาพในการเรียนรู้ลดลง และยังอาจส่งผลไปสู่สุขภาพของเด็กๆ ได้อีกด้วย

สิ่งที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อช่วยสนับสนุนลูก

จัดเตรียมจุดจะเป็นห้องเรียน

คุณควรจัดเตรียมจุดที่จะให้ลูกได้นั่งเรียนอย่างเป็นที่เรียบร้อย รวมถึงจัดเตรียมอุปกรณ์สำหรับการเรียนให้เรียบร้อย เสมือนเป็นห้องเรียนห้องหนึ่ง ควรเลือกจุดที่จะไม่มีเสียงรบกวน สงบ และเป็นส่วนตัว เพื่อให้ลูกสามารถเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่ารบกวนลูก

การที่ลูกเรียนอยู่ที่บ้านนั้นไม่ได้หมายความว่าเขาหยุดอยู่บ้าน คุณไม่ควรไปรบกวนลูก เช่น ใช้ให้ไปซื้อของ หรือเรียกมาคุย ในช่วงที่ลูกกำลังเรียนอยู่ เพราะจะเป็นการขัดจังหวะการเรียนของลูก และจะขัดจังหวะการสอนของคุณครูอีกด้วย

จัดตารางเวลาที่เหมาะสม

พยายามให้ลูกใช้ชีวิตตามตารางเวลา เหมือนกับช่วงที่ยังต้องไปเรียนที่โรงเรียนอยู่ เพื่อให้เด็กยังคงได้ใช้ชีวิตตามจังหวะช่วงเวลาที่คุ้นเคย เช่น ตั้งเวลาว่า ควรตื่นตอนไหน ควรอาบน้ำตอนไหน ควรกินข้าวตอนไหน และเมื่อไหร่ควรจะเตรียมพร้อมมาอยู่หน้าจอเตรียมพร้อมเรียน

อย่ากดดันลูก การเรียนที่บ้านนั้นจะเต็มไปด้วยความเครียดอยู่แล้ว คุณไม่ควรไปเพิ่มความกดดันให้กับลูก ทั้งในเรื่องเรียน และปัญหาอื่นๆ ที่คุณอาจจะกำลังประสบอยู่

จัดสรรเวลาเล่น

หลังจากเรียนมาเหนื่อยๆ แล้ว ควรมีเวลาปล่อยให้ลูกได้พัก ทำในสิ่งที่ชอบ หรือใช้เวลาร่วมกับคนในครอบครัวได้อย่างเต็มที่

การที่ลูกต้องเรียนที่บ้านในช่วงที่ไวรัสโควิด-19 แพร่ระบาดนี้ อาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย ทั้งกับตัวเด็กและตัวของผู้ปกครอง แต่หากเราเตรียมความพร้อมได้อย่างเหมาะสม ก็จะช่วยแบ่งเบาความเครียด และทำให้การเรียนที่บ้านของลูกมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 30 มิถุนายน 2563

จากสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทย ทาง Hello คุณหมอ มีข้อมูลอัพเดต ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 30 มิถุนายน 2563 มาฝากกันค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
Coronavirus, COVID-19 มิถุนายน 30, 2020 . 2 mins read

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 29 มิถุนายน 2563

จากสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทย ทาง Hello คุณหมอ มีข้อมูลอัพเดต ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 29 มิถุนายน 2563 มาฝากกันค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
Coronavirus, COVID-19 มิถุนายน 29, 2020 . 2 mins read

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 26 มิถุนายน 2563

จากสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทย ทาง Hello คุณหมอ มีข้อมูลอัพเดต ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 26 มิถุนายน 2563 มาฝากกันค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
Coronavirus, COVID-19 มิถุนายน 26, 2020 . 2 mins read

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 25 มิถุนายน 2563

จากสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทย ทาง Hello คุณหมอ มีข้อมูลอัพเดต ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 25 มิถุนายน 2563 มาฝากกันค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
Coronavirus, COVID-19 มิถุนายน 25, 2020 . 2 mins read

บทความแนะนำ

รายงาน-ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19-ประจำวันที่-3-กรกฎาคม-2563

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 3 กรกฎาคม 2563

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 3, 2020 . 2 mins read
รายงาน-ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19-ประจำวันที่-2-กรกฎาคม-2563

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 2 กรกฎาคม 2563

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 2, 2020 . 2 mins read
รายงาน-ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19-ประจำวันที่-1-กรกฎาคม-2563

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 1 กรกฎาคม 2563

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 1, 2020 . 2 mins read
อาหารบรรเทาความเครียด-ช่วยให้หายเครียด

อาหารบรรเทาความเครียด ที่กินแล้วช่วยให้หายเครียดได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 1, 2020 . 4 mins read