เสื้อในคนท้อง ควรเลือกใส่แบบไหนถึงจะเหมาะสม

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงมักจะมีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในส่วนของหน้าอก ทำให้ต้องมีการเปลี่ยนแปลงเสื้อผ้ารวมไปถึงเสื้อใน เพื่อให้รู้สึกสบายเมื่อสวมใส่ ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นว่า หน้าอกเริ่มใหญ่ขึ้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ ในขณะที่บางคนอาจจะเห็นการเปลี่ยงแปลงเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 การที่หน้าอกขยายออกเป็นเพราะระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและท่อน้ำนมเติบโตขึ้น การเลือก เสื้อในคนท้อง ถือเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับคุณผู้หญิง เนื่องจาก เสื้อในที่กระชับพอดีตัวจนเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดเต้านม ปวดหลัง และคอได้ ดังนั้น จึงควรเลือกบราที่ใส่แล้วรู้สึกสบาย ทั้งยังรองรับหน้าอก แผ่นหลัง รวมถึงสามารถยืดเพื่อรองรับหน้าอกที่กำลังเติบโตขึ้นได้ด้วย

[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]

เสื้อในคนท้อง แบบมีโครงอันตรายหรือไม่

เสื้อในคนท้อง แบบมีโครงไม่อันตราย แต่ไม่เหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์และหลังตั้งครรภ์เต้านมของผู้หญิงอาจเกิดความเปลี่ยนแปลงอย่างมาก การสวมเสื้อในที่มีโครงอยู่รอบเต้านม จึงอาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวได้

ข้อเสียของเสื้อในมีโครง

• อาจเป็นอุปสรรคต่อระบบการไหลเวียนเลือดบริเวณหน้าอกในช่วงตั้งครรภ์ เพราะว่าระบบไหลเวียนเลือดบริเวณเต้านมจะสูงมากกว่าปกติ
• ก่อให้เกิดแรงกดรั้งและบีบเค้นบริเวณท่อน้ำนม
• อาจก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดหรืออักเสบบริเวณเต้านม บางครั้งอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• อาจทำให้รู้สึกไม่สบายขณะสวมใส่

ในระหว่างตั้งครรภ์ เต้านมกำลังเตรียมตัวที่จะผลิตน้ำนมสำหรับลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมา ดังนั้น เสื้อชั้นในควรต้องใส่สบาย ไม่อึดอัด ดังนั้น การสวมใส่เสื้อในที่ออกแบบมาเพื่อคุณแม่โดยเฉพาะอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า

เสื้อในคนท้องควรเลือกอย่างไร

คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถหาซื้อเสื้อในคนท้องที่ได้รับการออกแบบมาพิเศษ เพื่อรองรับกับการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของเต้านมของผู้หญิงที่กำลังจะเป็นแม่ เมื่อเข้าสู่ช่วงของการตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 คุณแม่อาจจำเป็นต้องทำการวัดรอบอก 2-3 ครั้ง เพื่อให้ได้ขนาดคัพที่เหมาะสมในการเลือกเสื้อในสำหรับคุณแม่ และอาจจำเป็นต้องปรับขนาดเสื้อในอีกครั้งเมื่อเข้าสู่ช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เพราะขนาดเต้านมจะใหญ่อีก ดังนั้น จึงไม่ควรซื้อเสื้อในในช่วงไตรมาสที่ 2 ไว้มากนัก ควรรอไปซื้อในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์แทนจะดีกว่า

สำหรับสิ่งสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรพิจารณาเมื่อต้องเลือกซื้อเสื้อในคนท้อง อาจมีดังต่อไปนี้

การออกแบบเสื้อใน

เลือกเสื้อในที่มีสายกว้าง มีแผ่นรองรับ และสามารถปรับตะขอด้านหลังได้ การปรับขนาดได้อาจส่งผลดีต่อการเพิ่มขนาดของเต้านม เมื่อมีอายุตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น รวมทั้งในขณะที่ให้นมบุตรในช่วงเวลาหลังคลอดด้วย

เลือกขนาดเสื้อในที่พอดี

เสื้อในที่พอดีควรต้องเก็บเนื้อบริเวณเต้านมได้หมด เมื่อลองใส่แล้วควรดูว่าไม่มีเนื้อส่วนที่นูนหรือปลิ้นขึ้นมาด้านบน ด้านล่าง หรือด้านข้างของเต้านม

ความสบายในการสวมใส่

ความสบายหมายถึงไม่มีแรงกดบนบ่า สายเสื้อในไม่ควรรัดแน่นบริเวณไหล่ หรือกดลงไปบริเวณหลัง และไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดหรือเจ็บในขณะที่ยืดแขนหรือยกแขนขึ้น ขณะสวมใส่เสื้อใน หัวนมต้องไม่ถูกกดทับให้บุ๋มลงไป แต่ควรอยู่ในลักษณะที่เชิดขึ้น หากเต้านมมีแนวโน้มจะเพิ่มขนาดขึ้นอย่างรวดเร็วควรเลือกซื้อเสื้อในที่ใหญ่กว่าขนาดปกติที่เคยใส่ประมาณ 2- 3 ไซส์