5 พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคถุงลมโป่งพอง

คนส่วนใหญ่มักคิดว่า โรคถุงลมโป่งพอง มีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ เพียงอย่างเดียว แต่แท้จริงแล้ว ยังมีอีกหลาย พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคถุงลมโป่งพอง บทความนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมาดูกันว่า โรคถุงลมโป่งพองเกิดจากสาเหตุและปัจจัยใดบ้าง เราจะได้ป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อย่างถูกต้องและถูกวิธี

ถุงลมโป่งพอง (Emphysema) คืออะไร

ถุงลมโป่งพอง (Emphysema) เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังชนิดหนึ่ง (Chronic Obstructive Pulmonary Disease : COPD) เกิดจากการอักเสบบริเวณถุงลมปอด ผนังด้านในถุงลมจึงอ่อนตัวและแตกออกกลายเป็นถุงลมขนาดใหญ่แทนที่จะเป็นถุงลมขนาดเล็ก ๆ จำนวนมาก ทำให้ปอดแลกเปลี่ยนออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายได้น้อยลง หรือมีปริมาณออกซิเจนค้างอยู่ในปอดมากกว่าปกติ 

อย่างไรก็ตาม โรคถุงลมโป่งพองมักพบในเพศชายที่มีอายุระหว่าง 40-60 ปี ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการแน่นหน้าอก หายใจถี่ และอาการไอ เป็นต้น 

5 พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคถุงลมโป่งพอง 

พฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคถุงลมโป่งพอง มีดังต่อไปนี้

• สูบบุหรี่ บุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคถุงลมโป่งพอง
• อายุ โดยส่วนใหญ๋มักพบในเพศชายที่มีอายุระหว่าง 40-60 ปี 
• การสัมผัสกับควันบุหรี่ การสัมผัสหรือสูดดมควันบุหรี่ (โดยที่ไม่สูบบุหรี่เอง) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคถุงลมโป่งพอง
• สูดดมควันและฝุ่นละออง  หากเราหายใจเอาควันและฝุ่นละออง เช่น ฝุ่นละอองจากเมล็ดฝ้าย หรือสารเคมีในเหมืองแร่ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคถุงลมโป่งพองได้ง่ายกว่าคนปกติทั่วไป
• การสัมผัสกับมลภาวะในที่ร่มและกลางแจ้ง การหายใจเอามลพิษ เช่น ควันจากเชื้อเพลิง ควันจากท่อไอเสียรถ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคถุงลมโป่งพอง

สัญญาณเตือนโรคถุงลมโป่งพอง

โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักจะมีอาการไอ และหายใจหอบ หัวใจเต้นเร็ว  รวมถึงอาการอื่น ๆ ที่พบได้บ่อย มีดังต่อไปนี้

• แน่นหน้าอก
• มีน้ำมูกมากกว่าปกติ
• เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย
• หายใจติดขัด หายใจไม่ค่อยออก

ปรึกษาคุณหมอ

โรคถุงลมโป่งพองไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้นคุณหมอจะเน้นวิธีการรักษาทางการแพทย์ควบคู่กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เพื่อชะลออาการและลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

รักษาทางการแพทย์

• ยาขยายหลอดลม (Bronchodilators) เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อรอบ ๆ บริเวณทางเดินหายใจ
• วัคซีน ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และป้องกันโรคนิวโมคอคคัส เนื่องจากผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวนี้
• ยาปฏิชีวนะ เพื่อป้องกันภาวะติดเชื้อแบคทีเรีย
• การบำบัดด้วยออกซิเจน ผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะรุนแรงมีระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ อาจต้องได้รับการบำบัดด้วยออกซิเจนเสริม เพื่อให้หายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น
• การผ่าตัด ในกรณีผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงมาก ไม่สามารถรักษาด้วยการใช้ยาได้ คุณหมอจะแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้อเยื่อปอดที่เสียหายออก

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงควันบุหรี่
• สวมหน้ากากเพื่อป้องกันควัน ฝุ่นละออง และสารเคมี