น้ำตาลในเลือดสูง 170 หรือผู้ป่วยเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือด 170 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หากปล่อยทิ้งไว้น้ำตาลอาจเพิ่มขึ้นมากกว่า 180 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ซึ่งอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือเป็นอันตรายต่ออวัยวะต่าง ๆ ได้ จึงควรดูแลตัวเองเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ลดลงด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง งดสูบบุหรี่และเข้าใกล้ควันบุหรี่มือสอง เป็นต้น
[embed-health-tool-bmi]
น้ำตาลในเลือดสูง 170 อันตรายไหม
โดยทั่วไป ผู้ที่มีระดับน้ำตาลที่สูงกว่า 160-180 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ถือว่ามีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) สำหรับผู้ที่เจาะเลือดเพื่อคัดกรองโรคเบาหวานแล้วพบว่าน้ำตาลในเลือดสูง 170 มิลลิกรัม/เดซิลิตร แสดงว่าเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งจำเป็นต้องไปพบคุณหมอเพื่อวางแผนการรักษาและดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม
ในส่วนของผู้ป่วยเบาหวานที่มีน้ำตาลในเลือดสูง 170 มิลลิกรัม/เดซิลิตร แสดงว่าแผนการรักษาเบาหวานที่ผ่านมาไม่มีประสิทธิภาพมากพอ หากปล่อยทิ้งไว้จนน้ำตาลขึ้นสูงเรื่อย ๆ ไปถึง 180 มิลลิกรัม/เดซิลิตรอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ เพราะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน ดังนั้น ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อปรับแผนการรักษาหรือการใช้ยาให้เหมาะสม รวมทั้งปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายให้เหมาะสม เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ลดต่ำลงมาอยู่ในเกณฑ์ปลอดภัย
น้ำตาลในเลือดสูง 170 มีอาการอย่างไร
ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง 170 มิลลิกรัม/เดซิลิตร อาจยังไม่มีอาการแสดงที่ชัดเจนมากจนเป็นที่สังเกต เพราะตามปกติแล้ว อาการน้ำตาลในเลือดสูงจะไม่มีอาการที่เด่นชัดจนกระทั่งน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงไปที่ 180-200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ซึ่งระดับน้ำตาลจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ และยิ่งระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่เป็นเวลานานเท่าไหร่ อาการก็จะรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
อาการที่เป็นสัญญาณเบื้องต้นของผู้ป่วยเบาหวาน เช่น
- ถ่ายปัสสาวะบ่อย
- กระหายน้ำมากกว่าปกติ
- สายตาพร่ามัว
- อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
- น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุ
- ผิวแห้ง
- เป็นแผลแล้วแผลหายช้ากว่าที่ควร
ทั้งนี้ หากผู้ป่วยเบาหวานปล่อยให้ตนเองมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์ปลอดภัยจะทำให้เกิดการสะสมของคีโตนในกระแสเลือดและปัสสาวะจนเกิดภาวะเลือดเป็นกรด (DKA) ทำให้เกิดอาการผิดปกติ ดังนี้
- หายใจมีกลิ่นผลไม้
- ปากแห้ง
- ปวดท้อง
- คลื่นไส้ อาเจียน
- หายใจถี่รัว
- สับสน มึนงง
- หมดสติ
ภาวะแทรกซ้อนเมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง 170
หากปล่อยให้ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง 170 จะก่อให้เกิดความเสียหายแก่หลอดเลือดหรือเนื้อเยื่ออวัยวะต่าง ๆ และอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยก่อให้เกิดโรคหรือภาวะแทรกซ้อน ดังนี้
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- โรคหลอดเลือดสมอง
- โรคปลายประสาทเสื่อมจากเบาหวาน
- โรคไตเรื้อรัง โรคไตวาย
- โรคเบาหวานขึ้นจอประสาทตา
- ปัญหาสุขภาพเท้า เช่น เท้าเป็นแผลง่าย เท้าติดเชื้อ หากอาการรุนแรงอาจทำให้ต้องตัดนิ้วหรือเท้าบางส่วน
- ปัญหาโรคเหงือกและฟัน
วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปลอดภัย ควรดูแลตนเองและปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตามหลักโภชนาการที่ดี ควรกินอาหารให้สมดุลกับระดับอินซูลินในร่างกาย สำหรับผู้ที่ฉีดอินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ควรงดมื้อใดมื้อหนึ่ง เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปและส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน
- ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำทุกวันด้วยเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือด (BGM) ซึ่งจะช่วยประเมินการรักษาเบาหวานว่ามีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใด
- รับประทานยารักษาเบาหวานให้ตรงเวลาทุกวันและปฏิบัติตามคำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์อย่างเคร่งครัด หากต้องการปรับเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายควรปรึกษาคุณหมอเพื่อให้ช่วยวางแผนการรักษาที่เหมาะสม ไปตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เพื่อตรวจสุขภาพโดยรวมและตรวจคัดกรองโรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน เช่น ตรวจตาทุกปี อย่างน้อย 1 ครั้ง/ปี ตรวจหาระดับไมโครอัลบูมินในปัสสาวะ ตรวจหัวใจ ตรวจความดันโลหิต การทำงานของไต ตรวจเหงือกและฟัน ตรวจระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
