5 ท่าเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ ที่ปลอดภัยต่อคุณแม่และทารกในครรภ์

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กันยายน 9, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

หนึ่งในปัญหาคาใจสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ อาจจะหนีพ้นคำถามที่ว่า เราสามารถมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ เพราะด้วยความกังวลว่าการมีเพศสัมพันธ์นั้น อาจจะไปกระทบกระเทือนต่อลูกน้อยในครรภ์ หรือทำให้เกิดปัญหาอะไรต่อตัวคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือไม่ และควรใช้ท่วงท่าแบบไหน จึงจะปลอดภัยต่อแม่และเด็ก บทความนี้จึงจะมาแนะนำ 5 ท่าเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ ที่มั่นใจได้ว่า ปลอดภัยทั้งต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ จาก Hello คุณหมอ กันค่ะ

การมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ ปลอดภัยแค่ไหน

ในช่วงขณะตั้งท้อง คู่รักหลายคู่มักจะมีความกังวลใจ และไม่กล้าที่จะมีเพศสัมพันธ์กัน เนื่องจากยังไม่แน่ใจว่าการมีเซ็กส์ในช่วงขณะตั้งครรภ์นั้นจะมีความปลอดภัยมากแค่ไหน และจะส่งอะไรต่อตัวแม่เด็กและทารกที่อยู่ในครรภ์หรือไม่ บางคนถึงกลับมีความเชื่อที่ว่า การมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์อาจทำให้แท้งบุตรได้

ในความจริงแล้ว การมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์นั้น ไม่ได้ก่อให้เกิดอันตราย หรือทำให้แท้งบุตรได้ อย่างที่หลายคนเชื่อกัน เนื่องจากร่างกายของเราจะมีระบบในการปกป้องทารกที่อยู่ในครรภ์เป็นอย่างดี ทำให้ไม่ได้รับผลกระทบอะไร เมื่อมีเพศสัมพันธ์ที่มีการสอดใส่ ตราบใดที่ทั้งสองคนนั้น ไม่ได้มีปัญหาทางด้านร่างกาย หรือข้อควรระวังต่าง ๆ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เปลี่ยนคู่นอนบ่อย หรือใช้ท่าร่วมรักแปลก ๆ ที่รุนแรงจนอาจกระทบกระเทือนต่อทารกในครรภ์ได้ การมีเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์นั้นก็จะไม่ส่งผลให้เกิดอันตรายใด ๆ ที่น่าเป็นกังวล

ในทางกลับกัน นอกจากการมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายแล้ว ยังอาจให้ประโยชน์ได้อีกด้วย ผู้หญิงที่ถึงจุดสุดยอดในช่วงขณะที่ตั้งครรภ์ จะทำให้เลือดสูบฉีด การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น รู้สึกอารมณ์ดี และมีฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกสงบเพิ่มขึ้น แถมสิ่งเหล่านี้ยังสามารถถ่ายทอดไปยังทารกที่อยู่ในครรภ์ ทำให้ทารกในครรภ์มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้อีกด้วย

5 ท่าเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ ที่ปลอดภัยต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

ท่าที่ 1 ท่าร่วมรักจากด้านหลัง

ท่าร่วมรักจากด้านหลัง หรือที่หลาย ๆ คนคุ้นเคยกันในชื่อของ ท่า doggy style เป็นท่าร่วมเพศที่ได้รับความนิยมกันอย่างมาก แม้จะไม่ใช่การมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ การร่วมรักด้วยท่าทางนี้ จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักของครรภ์มารดา ลงมากดทับตัวคุณแม่ ทำให้ไม่รู้สึกอึดอัดตัว โดยการจะใช้หมอนหรือผ้าห่มมารองในบริเวณหน้าท้องอีกที เพื่อช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากยิ่งขึ้น

ท่านี้เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 2 เพราะในช่วงไตรมาสสุดท้าย ขนาดหน้าท้องอาจจะใหญ่และมีน้ำหนักมากเกินไป จนทำให้รู้สึกหนักและไม่สบายตัวได้

ท่าที่ 2 ท่าขึ้นคร่อมด้านบน

ให้คุณผู้หญิงเป็นฝ่ายขึ้นคร่อมจากด้านบน ท่านี้นอกจากจะช่วยให้คุณแม่ได้เป็นผู้กำหนดจังหวะ ความเร็ว และความลึกของการสอดใส่ ทำให้สามารถถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นแล้ว ยังช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักตัวของอีกฝ่ายลงมากดทับกับครรภ์ของคุณแม่ได้อีกด้วย

แต่อย่างไรก็ตาม ท่าร่วมรักนี้อาจจะไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยู่ในช่วงไตรมาสที่ 3 เพราะช่วงเวลานั้น ควรหลีกเลี่ยงการสอดใส่ที่ลึกจนเกินไป เพราะอาจเสี่ยงทำให้เกิดความระคายเคืองที่ปากมดลูก หรือมีเลือดออกภายในได้

ท่าที่ 3 ท่ายืน

ท่ามีเซ็กส์ขณะยืนนั้นเป็นอีกหนึ่งท่าที่เหมาะสมสำหรับการมีเซ็กส์ในช่วงขณะตั้งครรภ์ เพราะสามารถช่วยลดแรงกดทับที่หลังและครรภ์ได้ ทำให้เคลื่อนไหวสะดวก คล่องตัว และรู้สึกสบายตัวมากยิ่งขึ้น

การมีเซ็กส์ในท่ายืนนั้นยังช่วยป้องกันไม่ให้อีกฝ่ายสอดใส่ลึกเกินไป ทำให้ไม่ระคายเคืองต่อมดลูก โดยในช่วงระหว่างการร่วมรัก อาจให้ฝ่ายชายโอบกอดฝ่ายหญิงไว้ที่บริเวณเอว ต่ำกว่าหน้าท้อง เพื่อช่วยรักษาสมดุลของการยืน และช่วยรองรับน้ำหนักของครรภ์ ทำให้อีกฝ่ายไม่รู้สึกไม่สบายตัว

ท่าที่ 4 ท่าโอบกอดจากด้านหลัง

ท่านี้สามารถทำได้โดยการให้ให้ฝ่ายชายโอบกอดฝ่ายหญิงจากด้านหลัง แล้วสอดใส่เข้าไปในขณะที่ยังนอนตะแคงกันอยู่บนเตียง ท่านี้จะสามารถหลีกเลี่ยงบริเวณครรภ์ ให้เตียงรองรับน้ำหนักของครรภ์และทารกในครรภ์ ทำให้ไม่รู้สึกอึดอัดไม่สบายตัว เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ทุกไตรมาส

ท่าที่ 5 ออรัลเซ็กส์

การมีเซ็กส์ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นจะต้องสอดใส่เท่านั้น ท่าออรัลเซ็กส์นั้นเป็นท่าที่ปลอดภัยสำหรับการมีเซ็กส์ในช่วงขณะตั้งครรภ์มากที่สุด เพราะไม่จำเป็นต้องสอดใส่ ทำให้ไม่มีความเสี่ยงที่จะส่งผลกระทบกระเทือนต่อทารกในครรภ์ใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย ที่ครรภ์อาจจะมีขนาดใหญ่มากเกินไป จนเคลื่อนไหวตัวไม่สะดวก

แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะมีอาการคลื่นไส้ได้ง่ายกว่าปกติเนื่องจากแพ้ท้อง การทำออรัลเซ็กส์ให้อีกฝ่าย อาจกระตุ้นและทำให้รู้สึกอยากจะอาเจียนได้

ข้อควรคำนึงหากอยากมีเซ็กส์ช่วงตั้งครรภ์

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะออกมาบอกแล้วว่า การมีเซ็กส์ระหว่างการตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องอันตราย และสามารถทำได้ตั้งแต่ช่วงเริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงช่วงก่อนคลอด แต่อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงไว้เสมอว่า โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่มาพร้อมกับเซ็กส์นั้น อาจทำอันตรายทั้งกับตัวคนรัก และตัวของทารกในครรภ์ได้

ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการกระทำที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น การเปลี่ยนคู่นอนบ่อย หรือการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ไม่ใช้ถุงยางอนามัย เป็นอันขาด เพราะสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่การเกิดโรคแต่กำเนิด หรือการแท้งบุตรได้

นอกจากนี้ ยังควรระมัดระวังท่าร่วมรักที่อาจจะมีความรุนแรงมากเกินไป และส่งผลกระทบต่อแม่และเด็กได้ อีกฝ่ายควรระมัดระวังและหลีกเลี่ยงไม่ให้กดทับน้ำหนักตัวลงไปบนครรภ์ และพยายามอย่ารัดหรือทำอะไรที่ไปลดการไหลเวียนของเลือด เพราะอาจส่งผลต่อเลือดที่ไปเลี้ยงดูครรภ์และทารกในครรภ์ได้

หากคุณแม่ตั้งครรภ์สังเกตพบอาการดังต่อไป เช่น

  • อาการปวด
  • เลือดออก
  • หายใจลำบาก
  • ปัญหาทางด้านร่างกายอื่น ๆ

ควรรีบไปพบคุณหมอเพื่อทำการตรวจร่างกายทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณว่าคุณแม่กำลังเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ หรือมีปัญหาอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่อันตรายทั้งต่อตัวแม่และตัวเด็กได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

เซ็กส์หลังผ่าคลอด ปลอดภัยแค่ไหน มีอะไรที่ต้องระวังบ้าง

คุณพ่อและคุณแม่หลายๆ ท่าน อาจจะมีความกังวลและความสงสัยว่า เซ็กส์หลังผ่าคลอด ว่าปลอดภัยแค่ไหน และมีอะไรที่คุณพ่อและคุณแม่ต้องระวังกันบ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี สิงหาคม 18, 2020 . เวลาในการอ่าน

เซ็กส์เร่าร้อน ไม่ง้อแอร์ ไม่หวั่นแม้ในวันที่อากาศร้อน

เชื่อหรือไม่คะว่า ในสภาพอากาศที่ร้อน ๆ แบบนี้ คุณสามารถมี เซ็กส์เร่าร้อน ได้โดยไม่ต้องเปิดแอร์ แต่เพราะอะไร?  วันนี้ Hello คุณหมอ มีคำตอบมาให้ทุกคนค่ะ 

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี สิงหาคม 17, 2020 . เวลาในการอ่าน

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (Sexually Transmitted Diseases / STDs)

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) คือการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่มีเชื้อที่ทำให้เกิดโรค ชนิดของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มีมากกว่า 20 ชนิด

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย pimruethai
โรค ก-ฮ, สุขภาพ ก-ฮ สิงหาคม 7, 2020 . เวลาในการอ่าน

เบื่อเซ็กส์ ไม่อยากจะมีเซ็กส์ คุณกำลังอยู่ในโหมดความรู้สึกเบื่อหน่ายหรือเปล่า?

อาการ เบื่อเซ็กส์ คือความรู้สึกเบื่อหน่ายและไม่ต้องการที่จะมีเซ็กส์ หรือไม่พึงพอใจกับการมีเซ็กส์ เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด ปัญหาสุขภาพทางเพศ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี สิงหาคม 7, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

การดูแลและทำความสะอาดเซ็กส์ทอย-สิ่งที่ควรรู้

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ การดูแลและทำความสะอาดเซ็กส์ทอย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ กันยายน 8, 2020 . เวลาในการอ่าน
จี-สปอต-กระตุ้น-จุดสุดยอด

จี สปอต (G-Spot) จุดสยิว ที่พาสาวๆ สู่แดนสวรรค์

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน
การมีเซ็กส์ทำให้มีความสุข

เหตุผลที่ การมีเซ็กส์ทำให้มีความสุข

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 28, 2020 . เวลาในการอ่าน
ความเชื่อผิดๆ-เกี่ยวกับการตั้งครรภ์-ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 18, 2020 . เวลาในการอ่าน