โดยวิธีคุมกำเนิดที่แนะนำ คือ การใส่ถุงยางอนามัย เพราะนอกจากจะช่วยคุมกำเนิดแล้ว ยังอาจช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม การพูดคุยกับคุณหมอถึงวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคนอาจช่วยให้การคุมกำเนิดเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
5 สิ่งที่คุณแม่วัยใสควรทำ มีอะไรบ้าง
สิ่งเบื้องต้นที่คุณแม่วัยใสควรปฏิบัติเมื่อรู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์โดยที่ยังไม่พร้อม อาจมีดังนี้
-
พูดคุยกับคนในครอบครัว
ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่หรือญาติพี่น้องควรเป็นคนกลุ่มแรกที่จะเข้าไปพูดคุยและขอคำปรึกษา ซึ่งแน่นอนว่าในช่วงแรกคนในครอบครัวอาจตกใจหรือไม่พอใจ แต่สุดท้ายแล้วคนในครอบครัวก็อาจเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะให้คำแนะนำในการแก้ปัญหา ให้ความปรารถนาดี และความช่วยเหลือในขณะตั้งครรภ์
-
พูดคุยกับคู่รัก
พูดคุยกับคู่รักที่เป็นพ่อของเด็กเพื่อตกลงและวางแผนเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเด็กที่เกิดมาในอนาคต แต่หากอีกฝ่ายปฏิเสธในการรับผิดชอบซึ่งเป็นกรณีที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณแม่วัยใสควรตั้งสติและเข้มแข็งให้มากที่สุด ขอคำปรึกษาจากครอบครัวที่จะอยู่เคียงข้างและให้ความช่วยเหลือเสมอ
-
ติดต่อสายด่วนเพื่อขอคำปรึกษา
หากคุณแม่วัยใสไม่กล้าเข้าไปพูดคุยกับคนในครอบครัวหรือไม่มีผู้ให้คำปรึกษา สามารถโทรติดต่อสายด่วน 1663 ซึ่งเป็นโครงการสายด่วนปรึกษาเอดส์และท้องไม่พร้อม โดยมูลนิธิเข้าถึงเอดส์ หรือโทร 1323 สายด่วนกรมสุขภาพจิต ที่จะช่วยให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาการตั้งครรภ์ที่ไม่พร้อม และให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นจากความเครียดและความวิตกกังวล
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย