ผิวของทารกช่วงขวบปีแรกนั้นมีความบอบบาง และมีโอกาสเกิดปัญหาสุขภาพผิวได้ง่าย เช่น ผื่นคัน อาการระคายเคือง อาการคัน ผิวไหม้แดด หรือปัญหาสุขภาพผิวอื่น ๆ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรเอาใจใส่ดูแลผิวทารกช่วงขวบปีแรกอย่างเหมาะ เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพผิวที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
เทคนิคการ ดูแลผิวทารก ขวบปีแรก
1 การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่มีส่วนผสมของสบู่ ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีฟองน้อย หรือไม่มีเลยก็ได้ แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ต้องกังวล เพราะฟองไม่ได้มีผลต่อความสะอาดของผิวลูก
- แชมพู ควรเลือกใช้แชมพูสำหรับเด็กที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ เหมาะสำหรับผิวบอบบาง แพ้ง่าย
- ทิชชู่เปียก เลือกใช้ทิชชู่เปียกที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ แต่บางครั้งทิชชู่เปียกอาจระคายเคืองผิวลูกน้อยได้ คุณพ่อคุณแม่อาจใช้เป็นผ้าขนหนูนุ่มๆ ชุบน้ำหมาดๆ เช็ดแทนทิชชู่เปียก
- ผลิตภัณฑ์ซักผ้า ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าสำหรับเด็ก ที่ไม่มีน้ำหอม และควรใช้เป็นผงซักฟอกแบบน้ำยาซักผ้า ดีกว่าใช้ผงซักฟอกแบบผง
2 อาบน้ำให้ลูกบ่อย ใช่ว่าจะดี
ยังไม่มีข้อมูลงานวิจัยที่ระบุว่า เด็กทารก วัย 1 ขวบ ต้องอาบน้ำกี่ครั้งต่อ 1 วัน แต่มีคำแนะนำจากนักวิชาการว่าไม่ควรอาบน้ำลูกบ่อยเกินไป เช่น อาบน้ำให้ลูก 2 ครั้ง เช้า-เย็น เหมือนผู้ใหญ่ เพราะจะทำให้ผิวของลูกแห้ง หากต้องการอาบน้ำให้ลูกน้อย อาจจะอาบน้ำวันละ 1 ครั้ง โดยใช้เวลาไม่นาน และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ใช้ก็ต้องอ่อนโยนพิเศษ ไม่ใช่สบู่ที่ใช้สำหรับผู้ใหญ่ เพราะจะทำให้ผิวของลูกเกิดอาการแพ้ได้
3 ทาครีมกันแดด
ผิวของเด็กยังบอบบาง หากต้องเจอกับแสงแดดอาจทำให้ผิวถูกทำร้ายได้ เวลาลูกต้องออกไปเจอแดดจัด คุณพ่อคุณแม่อาจทาครีมกันแดดสำหรับเด็กให้เขา สำหรับเด็กที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน ไม่ควรพาลูกไปในที่ที่มีแดดจัด ส่วนเด็กๆ วัย 1 ขวบเกือบ 2 ขวบ ก็ไม่ควรอยู่นอกบ้านนานๆ ในเวลา 10.00 น. ถึง 15.00 น. เพราะตอนนั้นเป็นเวลาที่แดดแรงที่สุด เวลาที่คุณพ่อคุณแม่พาลูกไปเที่ยว อาจจะให้ให้ลูกใส่หมวก หรือกางร่มเพื่อป้องกันแดดให้ลูก หรือทาครีมกันแดดให้เขา แต่ต้องระวังไม่ให้ครีมกันแดดเข้าตาและเข้าปาก ครีมกันแดดค่า SPF 30 สำหรับเด็กก็จะช่วยป้องกันผิวลูกจากแดดได้
4 ผ้าอ้อมต้องใส่ใจ
ไม่ว่าจะใช้ผ้าอ้อมแบบผ้า หรือผ้าอ้อมสำเร็จรูป ก็สามารถทำให้เกิดอาการผื่นผ้าอ้อมได้ ผื่นผ้าอ้อมคืออาการผื่นขึ้นบนผิวหนังบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อม สาเหตุเกิดจากความอับชื้นจากการใส่ผ้าอ้อม ดังนั้น การใส่ผ้าอ้อมก็มีผลต่อผิวลูก กุมารแพทย์ ทันยา รีเมอร์ อัลต์แมน แห่งโรงพยาบาลเด็ก Mattel Children’s Hospital มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ในเมืองลอสแอนเจลิส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ให้ข้อมูลไว้ว่า ผ้าอ้อมสำเร็จรูปจะช่วยป้องกันอาการผื่นผ้าอ้อมได้มากกว่า เพราะทำให้ก้นของเด็กน้อยแห้งกว่า แต่ถ้าคุณพ่อคุณแม่สามารถเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ ได้ ผ้าอ้อมทั้งแบบที่เป็นผ้า หรือแบบสำเร็จรูปต่าง ก็สามารถป้องกันการเกิดผื่นผ้าอ้อมได้เหมือนกัน
[embed-health-tool-vaccination-tool]
