งานวิจัยชิ้นหนึ่งของประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งใช้เวลาการศึกษานาน 10 ปี และตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine เผยว่า ทารกที่มีน้ำหนักเกินค่าเฉลี่ยที่แนะนำในช่วงสองปีแรก มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนตอนอายุ 5-10 ปี รวมถึงตอนเป็นผู้ใหญ่ด้วย ยิ่งตอนเป็นทารกมีน้ำหนักมากเท่าไร ตอนโตเป็นผู้ใหญ่ก็จะยิ่งมีโอกาสมีน้ำหนักตัวมากขึ้นเท่านั้น
ผลของงานวิจัยนี้อิงจากข้อมูลของทารกมากกว่า 44,000 คน ในช่วงวัยตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงอายุ 10 ปี โดยคุณเอลซี่ ทาเวราส หัวหน้าคณะวิจัยเตือนว่า พ่อแม่ไม่ควรทึกทักเอาเองว่า เด็กที่น้ำหนักเกินจะ “โตขึ้นแล้วก็ผอมเอง”
สิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจก็คือ โภชนาการและการรับประทานอาหารของเด็ก ๆ คุณควรให้เด็กรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ รู้จักปรับเปลี่ยนเมนูให้หลากหลาย เป็นเมนูที่มีทั้งเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ และขนมในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อป้องกันโรคอ้วนในเด็กเบื้องต้น
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย