โรคไหลตายในเด็กทารก เป็นโรคที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน โดยที่ไม่มีอาการและสัญญาณเตือน จึงเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยและรักษา
การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเอง
การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเองเพื่อช่วยลดความเสี่ยงโรคไหลตายในเด็กทารก
ยังไม่มีวิธีการใดที่สามารถป้องกันการเกิดโรคไหลตายในเด็กทารกได้ แต่วิธีการการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ง่าย ๆ บางอย่างช่วยให้ลูกนอนหลับได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น โดยมีคำแนะนำดังนี้
- เปลี่ยนท่านอน การเปลี่ยนท่านอน โดยให้เด็กทารกนอนในท่าหงาย แทนที่จะนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากการไหลตายในทารกได้
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องนอนที่หนานุ่ม การใช้เครื่องนอนที่หนานุ่มรอให้ลูกน้อยนอน เช่น หนังแกะหรือผ้านวมที่หนา เมื่อทารกคว่ำได้ เครื่องนอนที่หนานุ่มอาจปิดกั้นทางเดินหายใจของลูกน้อยได้
- หลีกเลี่ยงอากาศร้อน อากาศร้อนเกินไป เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกเสียชีวิตจากการไหลตายได้ ดังนั้น ควรจัดห้องให้มีอุณภูมิที่พอเหมาะ การแต่งตัว ชุดของทารกก็ควรเลือกชุดที่ระบายอากาศได้ดี
- นอนในห้องเดียวกับลูก ผู้ปกครองควรนอนในห้องเดียวกับลูก เพื่อให้พวกเขาอยู่ในสายตาตลอด เมื่อเกิดปัญหาจะได้ช่วยเขาได้อย่างทันถ่วงที แต่ไม่ควรนอนเตียงเดียวกันกับผู้ใหญ่ เพราะเตียงสำหรับผู้ใหญ่นั้นไม่ปลอดภัยสำหรับทารก
- ให้ลูกกินนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน
หากมีข้อสงสัย โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นถึงวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคไหลตายในเด็กทารก (Sudden Infant Death Syndrome หรือ SIDS)
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย