จัดการปัญหาเรื่องเซ็กส์ จากผลข้างเคียง ของการใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า ก่อนคู่รักจะเหี่ยวเฉา

ภาวะซึมเศร้าเป็น เป็นภาวะที่สามารถทำให้เกิดการสูญเสียความต้องการทางเพศได้ ด้วยความผิดปกติของฮอร์โมน ที่ทำให้เกิดความแปรปรวนของอารมณ์ ทำไมหลายๆ คนที่คู่ของตนมีภาวะซึมเศร้าจะทำให้เกิดปัญหาเรื่องเซ็กซ์ นอกจากเรื่องของอารมณ์แล้ว การใช้ ยารักษาโรคซึมเศร้า ส่งผลต่อเซ็กซ์ ของคุณอีกด้วย วันนี้ Hello คุณหมอ มีบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ยารักษาโรคซึมเศร้า ส่งผลต่อเรื่องบนเตียงของคุณอย่างไรบ้าง

ทำไม ยารักษาโรคซึมเศร้า ส่งผลต่อเซ็กซ์

ยาส่วนใหญ่ที่แพทย์สั่ง เพื่อใช้ในการรรักษาโรคซึมเศร้านั้นเป็นยาที่มาจากตระกูล SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors) หรือ เป็นยาต้านเศร้าเอสเอสอาร์ไอ ซึ่งเป็นกลุ่มยา ที่ใช้ในการรักษาโรคซึมเศร้าที่ออกฤทธิ์โดยช่วยเพิ่มระดับสารเซโรโทนินในสมอง ทำให้ผู้ที่ได้รับประทานยานี้เข้าไปแล้วจะช่วยให้รู้สึกสงบ ลดความเครียด และวิตกกังวลน้อยลง ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดีกับผู้ป่วย ที่มีอารมณ์สงบมากขึ้น แปรปรวนน้อยลง

แต่ว่าความรู้สึกสงบที่เกิดขึ้นนั้น ยังไปช่วยลดความต้องการทางเพศลงไปด้วย โดยมันจะทำหน้าที่ในการป้องกันฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการตอบสนองความรู้สึกทางเพศ โดยการส่งสัญญาณไปที่สมองไม่ให้มีอารมณ์ทางเพศ

ยารักษาโรคซึมเศร้า ส่งผลเซ็กซ์ ในผู้หญิงอย่างไรบ้าง

เมื่อผู้หญิงที่ได้รับยาในกลุ่ม SSRI จะทำให้ระดับเซโรโทนินในร่างกายมีความเสถียร เนื่องจากการใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า แต่ก็อย่างที่ทราบกันว่ายาในกลุ่มนี้จะส่งผลต่อความต้องการทางเพศ ในส่วนของผู้หญิงที่ได้ยากลุ่มนี้มักจะทำให้ประสบกับปัญหาในการหล่อลื่นช้า ไม่ถึงจุดสุดยอด

ซึ่งเมื่อเป็นเช่นนี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็มักจะมีแนวโนมที่จะมีความต้องการทางเพศ ในผู้หญิงบางรายยังมีความรู้สึกไม่สบายขณะมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย หากคุณกำลังอยู่ในช่วงที่รักษาอาการซึมเศร้า แต่มีความต้องการที่จะตั้งครรภ์ ควรปรึกษาปัญหากับคุณหมอที่ดูแล เพื่อแก้ปัญหาหรือปรับเปลี่ยนยาที่ใช้ในการรักษา

ยารักษาโรคซึมเศร้า ส่งผลต่อเซ็กซ์ในผู้ชายอย่างไรบ้าง

ผู้ชายที่ได้รับยาในกลุ่ม SSRI ก็ได้รับผลกระทบจากการที่ระดับเซโรโทนินมีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน ผลข้างเคียงที่ผู้ชายมักจะได้รับบ่อยๆ จากการใช้ยานี้ คือ ความต้องการทางเพศลดลง มีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ สำหรับผู้ชายบางคนยังพบว่ามีปัญหาในการถึงจุดสุดยอดที่ช้าและปริมาณน้ำอสุจิน้อยลง

ผลข้างเคียงของยารักษาโรคซึมเศร้า ที่พบได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย

นอกจากผลข้างเคียงที่ส่งผลเฉพาะผู้หญิงและผู้ชายแล้ว ยังมีผลข้างเคียงที่ส่งผลทั้งในผู้หญิงและผู้ชายเหมือนกันอีกด้วย ดังนี้

• น้ำหนักเพิ่มขึ้น
• รู้สึกคลื่นไส้
• วิงเวียน
• รู้สึกขี้เกียจ เฉื่อยชา

ในแต่ละคนจะมีการตอบสนองต่อผลข้างเคียงของยา แตกต่างกันออกไป แต่ผลข้างเคียงที่ส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจเหล่านี้อาจส่งผลต่อความต้องการทางเพสได้ทั้งสิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปัญหาเรื่องน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั้น อาจทำให้หลายๆ คนมีความรู้สึกประหม่า ส่งผลให้ความต้องการทางเพศลดน้อยลง

วิธีรับมือ กับการผลข้างเคียง ที่เกิดขึ้นจากการใช้ยารักษาซึมเศร้า

ปรับขนาดยา

ยาต้านซึมเศร้า เป็นยาที่ส่งผลต่อความต้องการทางเพศ ไม่ว่าจะขนาดใดก้ตาม แต่อย่างไรก็ตามการใช้ยาในปริมาณที่สูงขึ้นอาจมีความเสี่ยงต่อความต้องการทางเพศที่มากขึ้นตามไปด้วย

หากการใช้ยาในขนาดและปริมาณนี้ส่งผลต่อเรื่องเซ็กซ์ จนทำให้คุณเกิดปัญหา ควรปรึกษาแพทย์เพื่อลดปริมาณยา ที่สำคัญการลดปริมาณยาต้องผ่านความเห็นจากแพทย์ก่อน ไม่ควรลดและเปลี่ยนแปลงปริมาณยาด้วยตนเอง

เลือกช่วงเวลาให้เหมาะสม

การใช้ยาต้านซึมเสร้านั้น มักจะส่งผลข้างเคียงภายในระยะเวลาไม่กี่ชั่วโมง หลังจากที่มีการรับประทานยาเข้าไป ดังนั้นหาคุณรับประทานยาต้านซึมเศร้าในตอนเช้า คุณอาจจะเลือกช่วงเวลาในการมีเซ็กซ์ในช่วงเย็น หรือว่ากลางคืน หรือจะมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะรับประทานยาก็ได้ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดผลข้างเคียงของยาที่ส่งผลต่อเซ็กซ์ได้ในระดับหนึ่งแล้ว

สังเกตอาการ

การรู้ตัวเอง เป็นอีกข้อดีที่จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้ โดยเริ่มจากการสังเกตอาการ ผลข้างเคียงหลังจากที่รับประทานยาเข้าไป ว่าผลข้างเคียงนั้นมักจะเกิดขึ้นในช่วงใด และมีผลนานขนาดไหน เมื่อทราบแล้วก็หลีกเลี่ยงช่วงเวลานั้น แล้วมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาอื่น ๆ แทน

การสังเกต แม้จะต้องใช้เวลานานพอประมาณ แต่ก็คุ้มค่าที่จะทำ เพราะจะทำให้เรารู้ตารางการทำงานของผลข้างเคียง

ทำความเข้าใจกับคู่รัก เมื่อ ยารักษาโรคซึมเศร้า ส่งผลต่อเซ็กซ์

การสื่อสาร ถือเป็นหัวใจหลักในความสัมพันธ์เลยก็ว่าได้ เมื่อความสัมพันธ์เกิดปัญหาแต่ต่างคนต่างเงียบ โดยที่ไม่พูดกันก็จะยิ่งทำให้ปัญหานั้นไม่ถูกแก้ไข หากคุณมีปัญหาทางเพศ ก็ยิ่งควรที่จะคุยกับคู่ของคุณ เพราะปัญหานี้ถือว่าส่งผลต่อคู่ของคุณด้วยเช่นกัน การพูดคุย ทำความเข้าใจจะช่วยให้รู้สึกสบายใจ ผ่อนคลายมากขึ้น และมีความเข้าใจกันมากขึ้น

บางครั้งการได้ปรึกษาคู่ของคุณ อาจทำให้ได้วิธีในการแก้ปัญหาที่คุณอาจไม่เคยนึกถึงมาก่อนก็ได้ ที่สำคัญควรพูดคุยกันด้วยเหตุผล เพื่อให้การสื่อสารมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

• ดนตรีบำบัด ศาสตร์ที่นอกจะทำให้สุขใจ ยังช่วยบำบัด ภาวะซึมเศร้า ได้อีกด้วย
• วิธีเพิ่ม เซโรโทนิน สารต่อต้าน ภาวะซึมเศร้า
• นวดรักษาซึมเศร้า อีกหนึ่งวิธีรับมือโรคซึมเศร้าที่ไม่ใช่แค่เรื่องเพ้อฝัน