home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ทำความเข้าใจ ปัญหาสุขอนามัยทางเพศ

ทำความเข้าใจ ปัญหาสุขอนามัยทางเพศ

ปัญหาสุขอนามัยทางเพศ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัย โดยปัญหาที่พบนั้นมีหลากหลาย ซึ่งรวมไปถึงรสนิยมทางเพศ และการแสดงออกทางเพศ สุขภาพทางเพศเป็นสิ่งพื้นฐานที่ต้องดูแลรักษา เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจตามมา

ปัญหาสุขอนามัยทางเพศ หมายถึง

ปัญหาสุขอนามัยทางเพศ หมายถึง การขาดการดูแลรักษาสุขอนามัยทางเพศอย่างถูกวิธี ทั้งในเพศหญิงหรือเพศชาย ปัญหาสุขภาพทางเพศสามารถส่งผลกระทบในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาทางร่างกาย เช่น การเจริญพันธุ์ผิดปกติไม่เป็นไปตามวัย ปัญหาทางด้านจิตใจ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ รวมถึงปัญหาทางด้านสังคม เช่น การตั้งครรภ์ที่ไม่พร้อม ที่อาจส่งผลกระทบอีกหลายด้านของสุขภาพ

ปัญหาด้านสุขอนามัยทางเพศ ที่พบบ่อย

ปัญหาด้านสุขอนามัยทางเพศ สามารถแบ่งออกได้ ดังต่อไปนี้

ปัญหาสุขอนามัยทางเพศชาย

ปัญหาด้านสุขอนามัยทางเพศชายที่อาจพบได้ เช่น

  • การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คือ การไม่สามารถทำให้อวัยวะเพศแข็งตัว ซึ่งส่งผลต่อการมีเพศสัมพันธ์ และยังอาจกระทบจิตใจ เช่น มีภาวะเครียด ซึมเศร้า
  • การหลั่งเร็ว เมื่อมีเพศสัมพันธ์และหลั่งเร็วกว่าที่ต้องการ อาจทำให้ช่วงเวลาการมีเพศสัมพันธ์สั้นลง รวมถึงอาจส่งผลถึงความสัมพันธ์ได้
  • การสูญเสียความใคร่ คือ ไม่มีความคิด ความต้องการเรื่องกิจกรรมทางเพศ หรือความต้องการลดลง ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ผลข้างเคียงของยาที่รับประทาน

ปัญหาสุขอนามัยทางเพศหญิง

ปัญหาด้านสุขอนามัยทางเพศหญิงที่อาจพบได้ เช่น

  • การสูญเสียความใคร่ หรือความต้องการทางเพศลดลง ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงระหว่างตั้งครรภ์ หลังจากคลอดลูก เนื่องจากเหนื่อยล้า หรืออ่อนเพลีย รวมไปถึงอาจมีปัญหาด้านความสัมพันธ์ ความผิดปกติของฮอร์โมน โรคเบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เป็นต้น
  • การไปไม่ถึงจุดสุดยอด โดยสาเหตุอาจเกิดจากการขาดความรู้เรื่องเพศ การมีประสบการณ์ทางเพศทีไม่ดีในครั้งก่อน ๆ รวมถึงปัญหาด้านความสัมพันธ์
  • การเจ็บปวดเวลามีเพศสัมพันธ์ อาจเกิดจากช่องคลอดอักเสบ ทำให้เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ จนต้องหยุดมีเพศสัมพันธ์ และยังอาจส่งผลให้รู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อ หรือเพิ่งผ่านการคลอดลูก ที่แผลอาจยังไม่หายดี
  • การมีเพศสัมพันธ์หลังวัยหมดประจำเดือน เมื่อหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลง ซึ่งอาจทำให้ช่องคลอดแห้ง และเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์

ปัญหาสุขอนามัยยังมีอีกมากมาย ไม่ใช่มีแค่ปัญหาเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ แต่ยังมีโรคที่อาจเกิดขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน หรือมีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสม

การดูแลสุขอนามัยทางเพศ

การป้องกันปัญหาด้านสุขอนามัยทางเพศ อาจเริ่มจากการดูแลสุขอนามัยทางเพศให้ดี ดังนี้

  • การป้องกัน โดยการใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์ รวมถึงไม่เปลี่ยนคู่นอนบ่อย
  • การอยู่อาศัย สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี อาจส่งผลต่อปัญหาด้านสุขอนามัยทางเพศ
  • การรักษาความสะอาดสุขภาพทางเพศอย่างถูกต้อง และถูกวิธี
  • การเข้าถึงข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัยที่ถูกต้องและครอบคลุม
  • การมีทัศนคติทางเพศที่ดี เนื่องจากบางคนอาจความคิดในแง่ลบเกี่ยวกับเรื่องทางเพศ หากเปลี่ยนทัศนคติก็อาจช่วยลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพทางเพศได้
  • การตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อตรวจเช็กความผิดปกติของร่างกาย

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Sexual health. https://www.who.int/health-topics/sexual-health#tab=tab_1. Accessed August 30, 2021

Sexual Health Issues. https://medlineplus.gov/sexualhealthissues.html. Accessed August 30, 2021

Male sexual problems. https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/male-sexual-problems/. Accessed August 30, 2021

Female sexual problems. https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/female-sexual-problems/. Accessed August 30, 2021

Sexual Health. https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/sexual-health. Accessed August 30, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย นนทกร บัณฑิตสินทรัพย์ แก้ไขล่าสุด 3 สัปดาห์ก่อน
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง
x