นอกจากนี้ ยังอาจมีโรคอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพเล็บได้ด้วย หากสังเกตว่าเล็บ หรือเนื้อเยื่อรอบเล็บ มีสีเปลี่ยนแปลง บวม เจ็บบริเวณเล็บ เล็บแตกหักง่าย มีเลือดคั่งใต้เล็บ ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรเข้ารับการตรวจจากคุณหมอในทันที เพื่อคณหมอจะได้วินิจฉัยและรักษาให้เหมาะสมกับอาการและสาเหตุที่เป็นอย่างเหมาะสมต่อไป
อาหารเสริมที่ช่วยให้ เล็บมือ แข็งแรง
ไบโอติน (Biotin) เป็นวิตามินในตระกูลวิตามินบี ที่มีคุณสมบัติช่วยรักษาสุขภาพด้านระบบประสาท ผม โดยเฉพาะเล็บ โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในอาหารทั่วไป เช่น พืชตระกูลถั่ว ปลาแซลมอน ไข่ ผู้ที่มีสุขภาพเล็บอ่อนแอ เปราะบาง การรับประทานวิตามิน หรืออาหารเสริมจากไบโอติน อาจสามารถเสริมสร้างเล็บให้ค่อย ๆ แข็งแรงขึ้นตามลำดับได้ ที่สำคัญ การดื่มน้ำที่เพียงพอต่อวัน จะช่วยส่งเสริมสุขภาพเล็บให้แข็งแรง ผิวหนังรอบเล็บไม่ลอก เล็บไม่เปราะแตกหักง่าย
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย