คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

สิวขึ้นหน้าผาก เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไร

    สิวขึ้นหน้าผาก เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไร

    สิวเป็นปัญหาสุขภาพผิวที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย และหนึ่งในบริเวณที่มักพบสิว คือ บริเวณหน้าผาก การเรียนรู้ว่า สิวขึ้นหน้าผาก จากสาเหตุใด และมีวิธีใดบ้างที่อาจป้องกันสิวขึ้นหน้าผากได้อย่างปลอดภัย อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวที่หน้าผาก และช่วยให้สิวที่เป็นอยู่ดีขึ้นได้

    ปัญหาผิวบริเวณหน้าผากที่พบได้บ่อย

    ผิวหนังบริเวณหน้าผาก เป็นส่วนที่สามารถพบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพผิวได้หลายชนิดเช่นเดียวกับผิวหนังบริเวณอื่น ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากอาการแพ้หรือการระคายเคือง โดยปัญหาผิวบริเวณหน้าผากที่พบบ่อย เช่น

    • สิวขึ้นหน้าผาก
    • หน้าผากเป็นรอยแดง
    • หน้าผากบวม
    • หน้าผากเป็นรอยไหม้
    • อาการคัน
    • หน้าผากเป็นแผลหนอง หรือมีแผลเปิด
    • ผิวแห้งและลอก
    • ผดผื่น

    สิวขึ้นหน้าผาก เกิดจากอะไร

    สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นหน้าผากมักคล้ายคลึงกับสาเหตุของสิวในบริเวณอื่น เช่น ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ปัญหาเกี่ยวกับตับ ความเครียดสะสม ปัญหาด้านการนอนหลับ ความมันบนใบหน้า อาการแพ้ การระคายเคือง สิ่งสกปรกอุดตัน เป็นต้น แต่ปัจจัยดังต่อไปนี้ อาจทำให้เกิดสิวที่หน้าผากโดยเฉพาะ

    เส้นผม

    ผิวหนังบริเวณหน้าผากมักสัมผัสกับเส้นผมอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะในผู้ที่ทำผมทรงหน้าม้าหรือผมปรกหน้า และในบางครั้ง สิ่งสกปรกหรือความมันส่วนเกินที่อยู่บนเส้นผมอาจไปสะสมอยู่ที่หน้าผากซึ่งสัมผัสกับเส้นผม และหากทำความสะอาดผิวหน้า หรือผิวบริเวณหน้าผากไม่ดีพอ ก็อาจกระตุ้นให้สิวขึ้นหน้าผากได้

    ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม

    ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมบางชนิดอาจมีสารประกอบที่ก่อให้เกิดการระคายที่ผิวหนังบริเวณหน้าผาก หรือผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจมีส่วนในการเพิ่มการผลิตซีบัมหรือน้ำมันบนหนังศีรษะ (Sebum) จนอาจส่งผลให้ผมมันหรือหน้ามันเกินไป และน้ำมันส่วนเกินอาจผสมกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกบนผิวหนัง จนทำให้เกิดสิวได้

    วิธีป้องกันสิวขึ้นหน้าผาก

    วิธีเหล่านี้อาจช่วยป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการเกิดสิวบริเวณหน้าผากได้

    • ระวังเรื่องความอับชื้น ควรระมัดระวังเรื่องการสวมหมวกหรือสวมอุปกรณ์ที่ศีรษะ เพราะอาจทำให้ศีรษะและบริเวณหน้าผากอับชื้น หรือมีเหงื่อหมักหมม
    • ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวหนัง งดผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงต่อผิวหรือก่อให้เกิดอาการอักเสบ
    • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า งดการสัมผัสผิวหน้าและบริเวณหน้าผาก เพราะสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคที่มืออาจทำให้เกิดสิวที่หน้าผากได้ หรือหากเลี่ยงไม่ได้ ควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสใบหน้าทุกครั้ง
    • ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน ในช่วงเวลาก่อนเข้านอน ควรล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้มีสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง หรือสารจากครีมกันแดดตกค้างอยู่บนผิวหน้า
    • เลือกใช้แชมพูและครีมบำรุงผมที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอาการระคายเคืองที่หนังศีรษะและผิวหนังบริเวณหน้าผาก ซึ่งอาจก่อให้เกิดสิวที่หน้าผากได้
    • หลังสระผมต้องล้างแชมพูออกให้หมด เพราะแชมพูอาจตกค้างหรือไหลลงไปที่ผิวหน้า หากล้างออกไม่หมดอาจทำให้ระคายเคืองหรืออักเสบที่ผิวหนัง
    • หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีน้ำมัน เพราะผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันอาจกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันสร้างน้ำมันบนหนังศีรษะและบริเวณหน้าผากมากเกินไป
    • เปิดผมขึ้นบ้างหากไว้ผมหน้าม้า หากตัดผมหน้าม้าควรเก็บผมหน้าม้าขึ้นบ้างเพื่อให้ผิวหนังบริเวณหน้าผากได้สัมผัสอากาศและไม่อับชื้น

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    แหล่งที่มา

    WHAT KIDS SHOULD KNOW ABOUT KINDS OF PIMPLES. https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/pimples-kinds. Accessed December 6, 2021

    What Does It Mean When Acne Is on Certain Areas of Your Face?. https://health.clevelandclinic.org/what-does-it-mean-when-acne-is-on-certain-areas-of-your-face/. Accessed December 6, 2021

    Acne. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047. Accessed December 6, 2021

    HOW TO TREAT DIFFERENT TYPES OF ACNE. https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/types-breakouts. Accessed December 6, 2021

    Acne. https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne#a. Accessed December 6, 2021

    รูปของผู้เขียนbadge
    เขียนโดย Khongrit Somchai แก้ไขล่าสุด 31/05/2022
    ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงอัญชิสา กาญจโนมัย