ซึ่งหากคุณกำลังสังเกตตนว่าเริ่มมีอาการข้างต้น โปรดรีบเข้ารับการตรวจสอบจากแพทย์อย่างละเอียดทันที เพราะนอกจากจะสามารถเป็นติ่งเนื้อในกล่องเสียงได้แล้ว ยังอาจทำให้คุณประสบกับภาวะอื่น ๆ ภายในเส้นเสียงได้อีกด้วย เช่น ถุงซีสต์เส้นเสียง ก้อนเนื้อตรงรอยพับเส้นเสียง เป็นต้น
วิธีการรักษา และ กำจัดติ่งเนื้อในกล่องเสียง
ขั้นตอนแรกของการรักษาแพทย์อาจจำเป็นต้องมีการพิจารณาขนาดของ ติ่งเนื้อในเส้นเสียง ของคุณก่อน ว่ามีความเหมาะสมกับการรักษาด้วยเทคนิคใด แต่โดยส่วนใหญ่แล้วหากติ่งเนื้อในกล่องเสียงมีขนาดเล็ก หรือมีอาการไม่รุนแรงมากนัก แพทย์อาจแนะนำให้คุณพักการใช้เสียงชั่วคราว เพื่อลดการระคายเคืองกับติ่งเนื้อขณะทำการรักษา
แต่หากบางกรณีที่ผู้ป่วยมีติ่งเนื้อขนาดใหญ่ แพทย์อาจจะต้องใช้เทคนิคการผ่าตัดนำติ่งเนื้อออก พร้อมเข้ารับการบำบัดฟื้นฟูให้เสียงคุณนั้นกลับมาใช้งานตามปกติได้โดยไว
ป้องกัน ติ่งเนื้อในเส้นเสียง ด้วยการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์
นอกจากการรักษาด้วยเทคนิคทางการแพทย์ข้างต้น สิ่งที่คุณควรปฏิบัติอย่างยิ่งอีกหนึ่งสิ่ง คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคุณร่วมด้วย ดังนี้
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่ประกอบด้วยแอลกอฮอล์
- งดการสูบบุหรี่ หรืออยู่ในห้องที่มีควันของบุหรี่
- ดื่มน้ำในปริมาณมาก
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- งดการใช้เสียง หรืออาจใช้อุปกรณ์อย่างไมโครโฟนเพื่อขยายเสียงแทน
- ฝึกวอร์มเสียงทุกครั้งเมื่อต้องการจะใช้เสียงเป็นเวลานานในแต่ละวัน
ซึ่งการป้องกันเหล่านี้ อาจสามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของการเกิดติ่งเนื้อในกล่องเสียงได้ และอาจทำให้ประสิทธิภาพเสียงของคุณมีการใช้งานได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย