home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

แพ้เหงื่อ (Cholinergic urticaria) ผื่นผิวหนัง ที่มาพร้อมกับอากาศร้อน

แพ้เหงื่อ (Cholinergic urticaria) ผื่นผิวหนัง ที่มาพร้อมกับอากาศร้อน

แดดร้อน เหงื่อออกทีไร ลมพิษก็ขึ้นทุกที อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังมีอาการแพ้เหงื่อ อาการผื่นที่เกิดจากอากาศร้อนเหล่านี้อาจจะสร้างความรำคาญให้กลับใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะกับเมืองร้อนอย่างประเทศไทย วันนี้ Hello คุณหมอ จะมาให้ความรู้ที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการ แพ้เหงื่อ และวิธีในการจัดการกับอาการนี้อย่างมีประสิทธิภาพ

แพ้เหงื่อ เป็นอย่างไร

แพ้เหงื่อ (Cholinergic urticaria) เป็นอาการลมพิษชนิดหนึ่ง ที่มักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเรามีอุณหภูมิสูงมากเกินไป หรือก็คือช่วงเวลาที่ร้อนจัดจนเหงื่อออกนั่นเอง ส่วนใหญ่อาการแพ้เหงื่อจะเกิดขึ้นแบบฉับพลันและหายได้เองอย่างรวดเร็ว โดยไม่จำเป็นต้องรับการรักษาอะไรเพิ่มเติมเป็นพิเศษ แต่อย่างไรก็ตาม บางคนที่เป็นโรคแพ้เหงื่อ อาจมีอาการแพ้รุนแรง จนอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต

โดยปกติแล้ว อาการแพ้เหงื่อมักจะมาในรูปแบบของลมพิษ คือ เป็นผื่นแดงเล็ก ๆ บนผิวหนัง สามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วนบนร่างกาย แต่จะพบได้มากในบริเวณหน้าอก ใบหน้า หลัง และแขน ในบางครั้งผื่นลมพิษอาจเกิดขึ้นในบริเวณเดียวกันเยอะมาก จนดูเหมือนมีอาการบวมหรือแดงไปทั่วทั้งบริเวณ ผื่นแพ้เหงื่อนี้มักจะมีอาการแค่ครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ และจะหายไปได้เองโดยไม่จำเป็นต้องรักษา

อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอาการลมพิษแล้ว ภาวะแพ้เหงื่ออาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ร่วมด้วย

สาเหตุที่ทำให้เราแพ้เหงื่อ

อาการแพ้เหงื่อมักเกิดขึ้นเมื่อเรามีเหงื่อออก หรือร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไป โดยอาจมีสาเหตุมาจาก

  • การออกกำลังกาย
  • อากาศร้อน
  • การอาบน้ำร้อนหรือแช่น้ำร้อน
  • อบซาวน่า
  • เป็นไข้
  • ฉุนเฉียวรุนแรง
  • เครียด
  • รับประทานอาหารเผ็ด

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่า อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ร่างกายหลั่งสารฮีสตามีน (Histamine) ออกมาเพื่อตอบสนองต่ออาการบาดเจ็บ และสารตัวนี้อาจกระตุ้นให้เกิดร่างกายเกิดอาการแพ้ จนกลายเป็นอาการแพ้เหงื่อได้ในที่สุด

เราจะจัดการกับโรคแพ้เหงื่อได้อย่างไร

การอาศัยอยู่ในเมืองร้อนอย่างประเทศไทย ทำให้เราหลีกเลี่ยงแสงแดดและอากาศร้อนที่ทำให้เกิดผื่นแพ้เหงื่อเหล่านี้ได้ยาก แต่เราก็สามารถรับมือกับอาการแพ้เหงื่อได้ด้วยการใช้ยา และหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการแพ้เหงื่อ

เมื่อเกิดอาการแพ้เหงื่อ แพทย์อาจสั่งให้คุณใช้ยาต้านฮีสตามีน เพื่อรักษาและป้องกันอาการแพ้เหงื่อ เช่น ยาไฮดรอกไซซีน (Hydroxyzine) ยาเทอร์เฟนาดีน (Terfenadine) และแพทย์อาจสั่งยาที่ใช้เพื่อควบคุมปริมาณของเหงื่อ อย่างยามอนเทลูคาสท์ (Montelukast ) หรือยากดภูมิคุ้มกันอื่น ๆ ให้คุณใช้ด้วย และหากคุณมีปฏิกิริยาแพ้อย่างรุนแรง อาจจำเป็นต้องให้ยาอีพิเนฟรีน (Epinephrine) เพื่อรักษาอาการแพ้อย่างรุนแรง และนำตัวส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด

นอกจากนี้ การหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีสารฮีสตามีนสูง ก็ช่วยลดปริมาณของสารฮีสตามีนที่ร่างกายดูดซึม ทำให้มีการตอบสนองต่ออาการแพ้ลดลง และช่วยให้สามารถจัดการกับอาการแพ้เหงื่อได้ดีขึ้น

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมีดังต่อไปนี้

  • อาหารเค็ม
  • อาหารทะเล
  • อาหารหมักดอง หรืออาหารที่ใส่สารเติมแต่งต่างๆ
  • ถั่วต่าง ๆ
  • น้ำส้มสายชู
  • ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม
  • แอลกอฮอล์

อีกหนึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันการเกิดอาการแพ้เหงื่อ คือ การหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้เหงื่อได้ คุณควรปรับเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจจะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย เช่น งดออกกำลังกายนอกบ้าน ลดการทำกิจกรรมนอกบ้านในช่วงที่มีอากาศร้อน เปลี่ยนมาออกกำลังกายที่บ้าน หรือออกกำลังกายในช่วงเย็นแทน และพยายามจัดการกับความเครียด

Hello Health Group ม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

What Is Cholinergic Urticaria and How Is It Treated? https://www.healthline.com/health/skin-disorders/cholinergic-urticaria. Accessed 6 Febury 2020
What Is Cholinergic Urticaria? https://www.webmd.com/allergies/cholinergic-urticaria-facts#1. Accessed 6 Febury 2020
What is cholinergic urticaria and how is it treated? https://www.medicalnewstoday.com/articles/320916.php. Accessed 6 Febury 2020

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย พลอย วงษ์วิไล แก้ไขล่าสุด 09/06/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x