การดูแลผู้ป่วยมะเร็งปอด ไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้ดูแลจะต้อง ดูแลทั้งความรู้สึกและสุขภาพร่างกายของผู้ป่วย นอกจากอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้ว ผู้ป่วยอาจจะมีความรู้สึกวิตกกังวลและหดหู่ ผู้ดูแลจะต้องเรียนรู้เคล็ดลับในการ ดูแลผู้ป่วย มะเร็งปอด เพื่อที่จะดูแลเขาได้ดี ในขณะเดียวกันก็ต้องดูแลตัวเองด้วย เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในสภาพอารมณ์ที่แย่ วันนี้ Hello คุณหมอ มีบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับ การดูแลผู้ป่วยมะเร็งปอด และการดูแลตนเองมาฝากกันค่ะ ทำความเข้าใจ โรคมะเร็งปอด ส่วนใหญ่แล้วผู้ที่เป็นมะเร็งปอดมักจะเกิดจากการสูบบุหรี่และได้รับควันบุหรี่มือสอง แต่ก็ยังมีผู้ป่วยมะเร็งปอดบางคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่หรือได้รับควันบุหรี่มือสอง  ซึ่งกรณีเหล่านี้อาจจะยังไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจนว่าเกิดจากอะไร มะเร็งปอดมักจะไม่แสดงอาการในระยะแรกสุด สัญญาณและอาการของโรคมะเร็งปอดมักจะแสดงออกมาเมื่อโรคลุกลาม ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการไอ หายใจถี่หอบ เสียงแหบ เจ็บหน้าอก และปวดหัว สิ่งที่ต้องทำเมื่อต้อง ดูแลผู้ป่วย มะเร็งปอด ความเป็นอยู่ของผู้ป่วยมะเร็งปอดจะดีหรือไม่ดีนั้นขึ้นอยู่กับผู้ดูแล ผู้ที่ดูแลผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งปอดจะต้องดูแลทั้งอาการและทางด้านอารมณ์ควบคู่กันไป การดูแลผู้ป่วยมะเร็งปอด ด้านการแพทย์ สำหรับผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วยมะเร็งปอดนั้นจะต้องดูแล ช่วยเหลือในการรักษาพยาบาลเบื้องต้นในเรื่องต่าง ๆ ดังนี้ การจัดยาให้รับประทานตามเวลา ช่วยดูแลเมื่อเกิดผลข้างเคียง ไปพบคุณหมอตามนัดด้วยทุกครั้ง สื่อสารกับแพทย์ผู้ดูแลรักษา การดูแลผู้ป่วยมะเร็งปอด เรื่องชีวิตประจำวัน การใช้ชีวิตประจำหลาย ๆ อย่างอาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงรักษาหรือว่ารับมือกับโรคมะเร็งปอดระยะลุกลาม ซึ่งการดูแลในเรื่องต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้อาจช่วยให้เขาใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น ซื้อของใช้ต่าง ๆ การเตรียมอาหาร จัดของ ทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า การชำระเงิน การดูแลผู้ป่วยมะเร็งปอดด้านอารมณ์ นอกจากการดูแลเรื่องอื่น ๆ แล้ว การดูแลอารมณ์ของผู้ป่วยก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน และเป็นเรื่องที่มีความยากและท้าทายเป็นอย่างมาก ผู้ป่วยมักจะเกิดความวิตกกังวลและอาจจะมีอารมณ์แปรปรวน ในช่วงนี้ผู้ดูแลจะต้องรับฟังอย่างตั้งใจ แม้จะเป็นเรื่องธรรมดาก็ตาม และพยายามช่วยเขาหาทางออกของปัญหา นอกจาก การดูแลผู้ป่วยมะเร็งปอด แล้ว ต้องดูแลตัวเองอย่างไร การดูแลผู้ป่วยถือเป็นสิ่งที่มีความท้าทายเพราะจะต้องดูแลในทุก ๆ […]

จากข้อมูลขององค์การนามัยโลก หรือ WHO เมื่อเดือนวันที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2563 พบว่า มะเร็งปอด เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของประชากรโลกสูงเป็นอันดับที่ 6 จากทั้งหมด 10 อันดับ โดยในปีที่ผ่านมามีผู้เสียชีวิตจากมะเร็งปอดทั่วโลกเพิ่มขึ้นจาก 1.2 ล้านคน เป็น 1.8 ล้านคน ซึ่งถือว่าเป็นตัวเลขที่สูงมาก ดังนั้น เพื่อป้องกันความเสี่ยงของมะเร็งปอด วันนี้ Hello คุณหมอ จึงมีวิธี ป้องกันมะเร็งปอด แบบง่าย ๆ มาฝากค่ะ มะเร็งปอดเป็นอย่างไร มะเร็งปอด คือ มะเร็งที่เกิดขึ้นบริเวณปอด โดยเกิดจากการที่มีเซลล์เติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วและผิดปกติจนไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งเซลล์นั้นจะค่อย ๆ ลุกลามไปยังปอดข้างใดข้างหนึ่ง หรือปอดทั้งสองข้าง ก่อนจะค่อย ๆ เติบโตและแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย ซึ่งสาเหตุหลักที่มักจะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อมะเร็งปอดสูงที่สุดคือการสูบบุหรี่   ป้องกันมะเร็งปอด ได้อย่างไรบ้าง การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางประการ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตแจ่มใสแล้ว ก็ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็น มะเร็งปอด อีกด้วย โดยคุณสามารถปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ง่าย ๆ เพื่อป้องกันมะเร็งปอดได้ดังนี้ เลิกสูบบุหรี่ บุหรี่มีสารก่อมะเร็งที่สำคัญอยู่หลายชนิด หลัก […]

โรคมะเร็งปอด เป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบได้มากเป็นอันดับต้น ๆ ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่ถึงแม้จะเป็นโรคที่พบได้บ่อย และเราได้ยินชื่อกันมานาน แต่เราเชื่อว่าหลาย ๆ คนก็ยังคงเข้าใจโรคนี้ผิดอยู่ในหลายเรื่อง วันนี้ Hello คุณหมอ มี 7 ความเชื่อเกี่ยวกับมะเร็งปอด พร้อมข้อเท็จจริงมาฝาก คุณจะได้เข้าใจโรคมะเร็งปอดกระจ่างขึ้น 7 ความเชื่อเกี่ยวกับมะเร็งปอด ที่ควรรู้ให้กระจ่าง ความเชื่อ เกี่ยวกับมะเร็งปอดข้อที่ 1 สูบบุหรี่มาตั้งหลายปี เลิกตอนนี้ก็คงไม่ทันแล้ว ข้อเท็จจริง ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่มานานแค่ไหน แต่เมื่อคุณเลิกบุหรี่ ร่างกายของคุณก็จะได้รับผลดีจากการเลิกบุหรี่แทบจะทันที เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ เลือดจะไหลเวียนได้ดีขึ้น ปอดทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แถมความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งปอดของคุณก็จะค่อย ๆ ลดลงด้วย โดยผู้เชี่ยวชาญเผยว่า หากคุณเลิกบุหรี่ติดต่อกันได้เกิน 10 ปี ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดจะลดลงไปถึง 50% เมื่อเทียบกับคนที่ยังสูบบุหรี่อยู่ ความเชื่อ เกี่ยวกับมะเร็งปอดข้อที่ 2 เป็นมะเร็งปอดแล้ว เลิกบุหรี่ไปก็ไร้ประโยชน์ ข้อเท็จจริง อย่างที่เราบอกไปแล้วว่า ถ้าคุณเลิกบุหรี่ได้ คุณก็จะได้รับผลดีของการเลิกบุหรี่แทบจะทันที และถึงแม้คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดแล้ว การเลิกบุหรี่ก็ยังคงส่งผลดีต่อร่างกายของคุณเช่นกัน เพราะการเลิกบุหรี่ นอกจากจะดีต่อระบบการไหลเวียนเลือดและการทำงานของปอดแล้ว ยังอาจช่วยให้การรักษามะเร็งปอดของคุณได้ผลดีขึ้น และช่วยลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ด้วย และหากจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัด ร่างกายของคนที่เลิกบุหรี่แล้วก็ยังฟื้นตัวได้ดีกว่าคนที่ยังสูบบุหรี่อยู่ อีกทั้งคนที่เลิกบุหรี่แล้วยังเกิดปัญหาเสียงแหบหลังรักษามะเร็งกล่องเสียงด้วยการฉายรังสีน้อยกว่า นอกจากนี้ การเลิกบุหรี่ยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งปอดซ้ำได้ด้วย ความเชื่อ เกี่ยวกับมะเร็งปอดข้อที่ 3 สาเหตุของโรคมะเร็งปอดมีแค่การสูบบุหรี่เพียงอย่างเดียว ข้อเท็จจริง จริงอยู่ที่การสูบบุหรี่ถือเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของโรคมะเร็งปอด แต่โรคนี้ก็ไม่ได้เกิดเพราะสูบบุหรี่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น […]

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) โรค มะเร็งปอด เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่สุด โรคมะเร็งปอดทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมและนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ย่ำแย่

มะเร็งปอดชนิดเซลล์ขนาดเล็ก (Small Cell Lung Cancer) เป็นมะเร็งปอดชนิดรุนแรง เนื่องจากเซลล์มะเร็งสามารถเติบโตได้อย่างรวดเร็วและเดินทางไปยังส่วนอื่นของร่างกายได้

ในผู้ป่วยมะเร็ง บางครั้งผู้ป่วยจำเป็นที่จะรับประทานอาหารให้มาก เพื่อบำรุงสุขภาพ เพื่อต่อสู้กับโรค แต่อาจเกิดอาการเบื่ออาหารหรือกินไม่ได้ เนื่องจากผลข้างเคียงจากการรักษา ที่ส่งผลให้เกิดโรคอย่างอะนอเร็กเซีย สูญเสียการรับรส คลื่นไส้ และอาการอื่น ๆ ในความเป็นจริงแล้ว ผู้ป่วยมะเร็งชนิดรุนแรงที่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ก็มีแนวโน้มจะตอบสนองต่อการรักษามากกว่าผู้ป่วยที่ปฏิเสธอาหาร และได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วย โรคมะเร็งปอด ซึ่งมักประสบปัญหาว่า ผู้ป่วยมะเร็งปอดเบื่ออาหาร การช่วยให้ผู้ป่วยมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ก็อาจ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาได้ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับผู้ป่วย โรคมะเร็งปอด ที่จะทำให้สุขภาพของผู้ป่วยดีขึ้นได้เป็นอย่างมากมาฝากกันค่ะ ปัญหา ผู้ป่วยมะเร็งปอดเบื่ออาหาร เกิดจากอะไร โดยทั่วไป ผู้ป่วย โรคมะเร็งปอด มักได้รับการรักษาด้วยการฉายรังสีที่บริเวณทรวงอก ซึ่งอาจก่อให้เกิดหลายปัญหาที่บริเวณหลอดอาหารของผู้ป่วย อาการคลื่นไส้ เจ็บปวด และอาการระคายเคืองในบริเวณลำคอ จนอาจนำไปสู่อาการกลืนอาหารลำบาก ซึ่งเป็นอาการที่พบได้โดยทั่วไปที่ผู้ป่วย โรคมะเร็งปอด ที่ต่างต้องเผชิญกับปัญหานี้ การได้รับสารอาหารที่พอเหมาะ และง่ายต่อการรับประทาน สามารถช่วยเพิ่มความอยากอาหาร เสริมสร้างสุขภาพ เพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยลดผล กระทบของผลข้างเคียงจากการรักษาด้วยการฉายรังสีอีกด้วย โภชนาการสำหรับผู้ป่วย โรคมะเร็งปอด โภชนาการเป็นส่วนสำคัญในการรักษามะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วย โรคมะเร็งปอด การเลือกอาหารและการปรุงที่เหมาะสม ทั้งก่อนการรักษา ระหว่างการรักษา และหลังการรักษา โรคมะเร็งปอด […]

โรคมะเร็งปอด (Lung Cancer) เป็นมะเร็งชนิดที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง ในแต่ละปีมีผู้คนนับล้านทั่วโลกป่วยเป็นโรคนี้ โรคมะเร็งปอดเป็นโรคที่หาสาเหตุได้ยาก แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านพบว่า โรคนี้มีสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่สามารถนำไปสู่ การเกิดมะเร็งปอด ได้ ว่าแต่สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่ว่าจะมีอะไรบ้าง ทาง Hello คุณหมอ มีข้อมูลมาฝากกันในบทความนี้ สาเหตุของ การเกิดมะเร็งปอด จากข้อมูลของศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคแห่งชาติสหรัฐอเมริกา พบว่า การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งปอดสูงถึงร้อยละ 90 การศึกษาระบุว่า มะเร็งปอด เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในดีเอ็นเอ ร่างกายคนเราฟื้นฟูตัวเองโดยการแบ่งและสร้างเซลล์ใหม่อยู่ตลอดเวลา เมื่อร่างกายได้รับสารพิษมากเกินไป จนไม่สามารถฟื้นฟูได้ เซลล์จะเจริญเติบโตผิดปกติในอัตราที่ไม่สามารถควบคุมได้ จึงทำให้เกิดเป็นมะเร็ง บุหรี่และควันบุหรี่ ประกอบด้วยสารเคมีกว่า 7,000 ชนิด เช่น ไนโตรเจนออกไซด์ คาร์บอนมอนออกไซด์ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง แม้ว่าคุณไม่สูบบุหรี่ แต่หากคุณอยู่ร่วมกับผู้ที่สูบบุหรี่ ก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้เช่นกัน และควันบุหรี่มือสองก็อันตรายพอ ๆ กับควันที่เกิดขึ้นเพราะสูบบุหรี่เอง การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดผลเสียต่อปอด และทำให้เกิดโรคมะเร็งเท่านั้น แต่การสูดดมสารที่ก่อมะเร็ง (Carcinogens) เช่น แอสเบสตอสหรือแร่ใยหิน (Asbestos) เรดอน (ธาตุกัมมันตรังสีชนิดหนึ่ง ลักษณะเป็นแก๊สเฉื่อย) ยังทำลายเซลล์ที่อยู่ในปอดอีกด้วย เมื่อเวลาผ่านไป การทำงานของเซลล์เหล่านี้จะผิดปกติ และพัฒนาไปสู่มะเร็งได้ สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อปอดที่สามารถพบได้ในสถานที่ทำงาน ได้แก่ เรดอน แอสเบสตอส หรือแร่ใยหิน สารหนู เบริลเลียม แคดเมียม ไวนิล […]

เมื่อพบว่าคุณเป็นมะเร็งปอด แพทย์จะบอกคุณว่ามะเร็งอยู่ในขั้นใด คนส่วนใหญ่เข้าใจว่ายิ่งเป็นมะเร็งระยะท้าย ๆ อาการของโรคจะรุนแรงขึ้น ซึ่งนั่นก็เป็นความจริง แต่อย่างไรก็ตาม ระยะของโรคมะเร็งปอด จะบอกว่าได้ว่ามะเร็งปอดนั้นลุกลามมากเพียงใด และส่วนใดของปอดที่ได้รับผลกระทบ และนี่คือรายละเอียดที่คุณควรทราบในเบื้องต้น ทำไมคุณจำเป็นต้องทราบ ระยะของโรคมะเร็งปอด ระยะของมะเร็งปอด เป็นตัวบ่งบอกตำแหน่ง และขนาดของเนื้องอก และการแพร่กระจายของเชื้อมะเร็ง ระยะของมะเร็งเป็นสิ่งที่แพทย์และคุณจะพูดคุยกัน ถึงการเติบโตของเชื้อมะเร็ง โดยไม่จำเป็นต้องใช้คำศัพท์ทางการแพทย์ที่มากเกินไป ทั้งยังเป็นส่วนสำคัญในการตัดสินใจ เพื่อการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ระยะของมะเร็งปอด มีอะไรบ้าง มีการจัดระยะของโรคมะเร็งที่แพทย์ใช้ การจัดระยะนี้เรียกว่า ระยะโรคมะเร็งแบบ TNM การจัดระยะแบบนี้ขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัย ได้แก่ ขนาดและตำแหน่งของเนื้องอก (T หรือ Tumor Status) ต่อมน้ำเหลืองเกี่ยวข้องหรือไม่ (N หรือ Nodal Status) มะเร็งแพร่เข้าสู่ต่อมน้ำเหลืองแล้วหรือไม่ (M หรือ Metastatic Status) ตัวอย่างเช่น หากไม่มีก้อนเนื้อ จะเรียกว่า “ระยะ T0” หากมะเร็งแพร่เข้าสู่ต่อมน้ำเหลืองจะเรียกว่า “N1” การจัดระยะของมะเร็งตามขนาดของเซลล์ ทั้งเซลล์ขนาดเล็กและที่ไม่ใช่ขนาดเล็กนั้น เป็นการจัดระยะอีกรูปแบบหนึ่ง มะเร็งปอดชนิดไม่ใช่เซลล์เล็ก มะเร็งปอดชนิดไม่ใช่เซลล์เล็ก (Non-Small Cell Lung Cancer) เป็นมะเร็งที่มีความซับซ้อนกว่าชนิดเซลล์เล็ก เป็นชนิดมะเร็งที่แบ่งระยะการเกิดตามระยะการเกิดมะเร็งแบบ TNM […]

การ รอดชีวิตจากมะเร็งปอด ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ แต่ขึ้นอยู่ว่าคุณเป็นมะเร็งระยะใดแล้ว ถึงแม้สถิติของการมีชีวิตรอดจากมะเร็งปอดอาจดูต่ำ จนทำให้คุณหมดกำลังใจ แต่ตัวเลขเหล่านั้นก็เป็นเพียงการประมาณการณ์เท่านั้น ตัวคุณเองสามารถที่จะชะลอการแพร่กระจายของเชื้อมะเร็งได้ ด้วยการดูแลสุขภาพของตัวเองและป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับปอด สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง Hello คุณหมอ มีวิธีการที่จะช่วยให้คุณเป็นผู้รอดชีวิตจากมะเร็งปอดได้มาฝาก ดังต่อไปนี้ วิธีที่ช่วยเพิ่มโอกาส รอดชีวิตจากมะเร็งปอด 1. เข้ารับการรักษาและการติดตามผลอย่างต่อเนื่อง ในระหว่างการรักษา คุณอาจได้รับผลข้างเคียงทั้งระยะสั้น เช่น คลื่นไส้ ไม่อยากอาหาร ผมร่วง อ่อนเพลีย และผลข้างเคียงระยะยาวที่อาจกินเวลาเป็นปี หลังจากเข้ารับการรักษา ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจส่งผลทั้งทางร่างกายและอารมณ์ หากคุณมีอาการเกี่ยวกับผลข้างเคียงระยะยาวของการรักษา ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการในการหลีกเลี่ยง การดูแลติดตามผลการรักษา มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการรักษา เพราะช่วยลดความเสี่ยงในการกลับมาเป็นมะเร็งปอดอีกครั้ง คุณและแพทย์ควรช่วยกันวางแผนการดูแลติดตามผล ซึ่งประกอบด้วย การเข้ารับการตรวจทางการแพทย์ และการตรวจร่างกาย เพื่อติดตามการฟื้นฟูร่างกายของคุณอย่างใกล้ชิดต่อไป แพทย์สามารถช่วยให้คุณกลับไปมีชีวิตตามปกติได้ แต่คุณควรสังเกตร่างกายของตนเองขณะอยู่บ้านอยู่เป็นประจำ เพื่อเฝ้าระวังสัญญาณที่ผิดปกติกับร่างกาย และรีบแจ้งแพทย์ทันที 2. คิดบวกอยู่เสมอ ก็ช่วยให้ รอดชีวิตจากมะเร็งปอด ได้ คุณอาจเคยได้ยินถึงพลังของความคิดที่ส่งผลต่อร่างกาย ซึ่งผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์รับรองแล้วว่าเป็นเรื่องจริง นั่นหมายความว่า ความคิดในแง่ลบและความเครียด เป็นอุปสรรคต่อการรักษาโรคมะเร็งปอด จากการศึกษาพบว่า เมื่อผู้ป่วยมะเร็งปอดระยะลุกลามที่เครียดเข้ารับการรักษาเคมีบำบัด พวกเขาสามารถมีชีวิตอยู่ได้เพียงครึ่งหนึ่ง ของช่วงเวลาซึ่งผู้ป่วยที่ไม่เครียดสามารถอยู่ได้ งานวิจัยที่เกี่ยวกับค่ามัธยฐานระยะปลอดเหตุการณ์ (ซึ่งหมายถึงจำนวนเวลาหลังจากที่ร้อยละ 50 ของผู้ที่ยังมีชีวิตอยู่ และอีกร้อยละ 50 […]

ไม่มีใครสามารถปฏิเสธประโยชน์ของวิตามินต่าง ๆ ที่มีต่อสุขภาพได้ เมื่อคุณเป็นมะเร็งปอด เป็นเรื่องจำเป็นมากยิ่งขึ้นที่ต้องเสริมปริมาณวิตามินที่เพียงพอต่อร่างกายของคุณ ต่อไปนี้ เป็นวิตามิน 5 อันดับแรกที่ช่วยคุณ สู้กับมะเร็งปอด Hello คุณหมอ ได้รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว 5 วิตามิน ที่ช่วยคุณ สู้กับมะเร็งปอด เบต้าแคโรทีน เบต้าแคโรทีน (Beta-carotene) เป็นวิตามินเอประเภทหนึ่งที่ป้องกันปอดจากสารพิษ ซึ่งเป็นสารที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งปอดได้ วิตามินเอ รวมทั้งเบต้าแคโรทีน มักพบในพืชผักสีแดง สีส้ม และสีเขียว เช่น มะเขือเทศ แครอท มันเทศ ผักโขม คะน้า และผักใบเขียวอื่น ๆ วิตามินบี 6 วิตามินบี 6 (Vitamin B6) สามารถป้องกันปอดของคุณจากมลภาวะและการติดเชื้อ วิตามินบี 6 พบได้ส่วนใหญ่ในแครอท แอปเปิ้ล กล้วย ผักใบเขียวชนิดต่างๆ มันเทศ และในเนื้อสัตว์ การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ช่วยสร้างเสริมสุขภาพของปอด และช่วยต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินซี วิตามินซี (Vitamin C) อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ที่ช่วยต่อสู้กับมะเร็งปอด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย […]