มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า ระหว่างที่เข้ารับการทำเคมีบำบัดนั้น อาจทำให้รู้สึกไม่อยากกินเนื้อสัตว์ ดังนั้นหากเกิดผลข้างเคียงเช่นนี้ ควรเพิ่มอาหารชนิดอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยโปรตีนสูง เพื่อทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น ไข่ ผลิตภันฑ์จากถั่ว หรือปลา ที่สำคัญจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ แต่หากว่าการดื่มน้ำเปล่าเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ การดื่มน้ำแร่หรือน้ำผสมมะนาวซีก อาจช่วยเพิ่มความสดชื่นได้
ไม่ควรบริโภคคาร์โบไฮเดรตอย่างเดียว
ผู้ที่เป็น โรคมะเร็งรังไข่ ควรลดปริมาณของคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารให้น้อยลง เนื่องจากอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตนั้นจะมีน้ำตาลอยู่ การลดอาหารประเภทนี้จะช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิตได้ ยิ่งระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำก็จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นได้
ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อลดภาวะขาดน้ำ
ร่างกายของคนเรานั้น ต้องการน้ำเป็นอย่างมาก ดังนั้นคุณจึงควรรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายโดยการดื่มน้ำอย่างเพียงพอ อาการท้องร่วงหรืออาเจียน ซึ่งเป็นผลมาจากผลข้างเคียงของ โรคมะเร็งรังไข่ ที่เกิดขึ้น จึงจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำให้มาก ๆ เพื่อ ป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำได้
สัญญาณที่พบเห็นได้บ่อยของภาวะขาดน้ำ ได้แก่ ปากแห้งหรือปากเหนียว ตาตกหรือบุ๋มลง ปัสสาวะน้อย และประสิทธิภาพในการผลิตน้ำตาลดลง ดังนั้นในการหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ควรดื่มน้ำให้มากเพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ
รับประทานผักมากขึ้น
นักวิจัยกล่าวไว้ว่า การเพิ่มผักไปในอาหารอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด โรคมะเร็งรังไข่ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าการรับประทานทานผักทุก ๆ วันจะลดความเสี่ยงในการเกิด โรคมะเร็งรังไข่ ได้ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำว่า อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย โรคมะเร็งรังไข่ ควรมีผักในอาหารอย่างน้อย 50 เปอร์เซ็นต์ หรือบางมือจะเป็นเป็นเมสนูผัก อย่างเดียวก็ได้
เพิ่มน้ำผลไม้สดในมื้ออาหารของคุณ
หากคุณรู้สึกไม่อยากดื่มน้ำเปล่า อีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเพิ่มน้ำให้กับร่างกายคือการดื่มน้ำผลไม้ชนิดอื่น ๆ ที่สำคัญควรเลือกเป็นน้ำผลไม้คั้นสด ที่ไม่มีการเพิ่มน้ำตาล ถือเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผลไม้อีกด้วย และจะยิ่งเป็นประโยชน์อย่างมาก หากคุณมีอาการท้องผูก หรือลำไส้อุดตัน
