ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ประสิทธิภาพของระบบการไหลเวียนเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกายลดลง ส่งผลต่อการทำงานของเส้นประสาท และอาจทำให้เกิดอาการเท้าชา มือชา และเกิดการบาดเจ็บได้ง่าย เนื่องจาก ไม่มีความรู้สึกเจ็บปวด
ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้ง่าย เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจส่งผลให้ยีสต์สามารถเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว จึงอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณเท้า มือ หน้าอก รอบ ๆ อวัยวะเพศ และช่องคลอด ทำให้มีอาการตกขาวในผู้หญิงได้
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอาจส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดและเนื้อเยื่อบริเวณดวงตา ทำให้ประสิทธิภาพการมองเห็นลดลง ตาพร่ามัว และมองสิ่งรอบตัวเป็นภาพซ้อน
เมื่อร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ประโยชน์ได้ จึงต้องเผาผลาญไขมันแทน ทำให้เกิดกรดคีโตน (Ketone) หากร่างกายมีระดับคีโตนมากเกินไปอาจทำให้เสี่ยงเป็นภาวะเลือดเป็นกรด (Ketoacidosis) ทำให้รู้สึกไม่สบายท้องและคลื่นไส้ อาเจียน
โรคเบาหวานทำให้ร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนน้ำตาลจากอาหารให้เป็นพลังงานได้มากเพียงพอ และอาจเริ่มเผาผลาญมวลกล้ามเนื้อเพื่อดึงมาเป็นพลังงานทดแทน ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลดลง
การจัดการอาการโรคเบาหวาน
วิธีบรรเทาอาการโรคเบาหวาน อาจทำได้ ดังนี้
- รักษาด้วยยา ในปัจจุบันมียาเบาหวานหลายชนิดทั้งชนิดกินและฉีดใต้ผิวหนัง ซึ่งคุณหมอจะเลือกชนิดของยาให้เหมาะสมกับสภาวะการเจ็บป่วย และเศรษฐานะของผู้ป่วยแต่ละราย เพื่อให้สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ โดยสามารถหาซื้ออุปกรณ์ตรวจน้ำตาลในเลือดได้ตามร้านขายยา และควรบันทึกข้อมูลเพื่อแจ้งให้คุณหมอทราบว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากน้อยเพียงใด เพื่อดำเนินการรักษาได้อย่างเหมาะสม
- เลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ มีไขมันต่ำ แคลอรี่ต่ำ และใยอาหารสูง เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด เนื้อสัตว์ไร้ไขมัน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยควรออกกำลังกายในระดับปานกลาง เช่น แอโรบิก เดิน ปั่นจักรยาน วันละ 30 นาที หรืออย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ เพื่อช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินดึงน้ำตาลเป็นพลังงาน และส่งเสริมการลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานอาจมีน้ำหนักมาก ดังนั้น จึงควรลดน้ำหนักเพื่อช่วยลดความเสี่ยง และบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน และในการรักษาปัจจุบัน การรักษาเพื่อลดน้ำหนัก มีทั้งชนิดควบคุมอาหาร ใช้ยา และผ่าตัด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย