เบาหวาน ขึ้นตา คือ อาการแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน ที่มีสาเหตุมาจากการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน จนนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดอุดตัน ทำให้เลือดมาหล่อเลี้ยงบริเวณเรตินาของดวงตาได้ไม่เพียงพอ และส่งผลให้มีอาการตาพร่ามัว มองเห็นวัตถุรอบตัวไม่ชัด หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคตาและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น ต้อกระจก ต้อหิน โรคหัวใจ เส้นประสาทเสียหาย

อาการเบาหวานขึ้นตา

อาการเบาหวานขึ้นตา อาจสังเกตได้ดังนี้

• ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น
• ปวดศีรษะและปวดตา
• ตาแฉะ ตาแดง
• มองเห็นภาพซ้อน
• ตาพร่ามัว
• เห็นจุดหรือเส้นสีดำอยู่ในสายตา
• สูญเสียการมองเห็น

ควรเข้าพบคุณหมอทันทีที่สังเกตว่าการมองเห็นเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน หรือมองเห็นสิ่งรอบตัวพร่ามัว แบบเป็น ๆ หาย ๆ เพื่อหาสาเหตุและทำการรักษาอย่างเหมาะสม และช่วยลดความเสี่ยงการสูญเสียการมองเห็น

เบาหวานขึ้นตาส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร

เบาหวานขึ้นตาอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ดังนี้

• ต้อกระจก เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มสูงขึ้น อาจเปลี่ยนแปลงเป็นสารซอร์บิทอล (Sorbitol) และ ฟรุคโตส (Fructose) สะสมอยู่ในเลนส์ภายในดวงตา จนส่งผลให้เลนส์ตามีความขุ่นมัว มองสิ่งรอบตัวไม่ชัด และอาจทำให้ดวงตาไวต่อแสงมากขึ้น
• ต้อหิน เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ที่ขัดขวางการไหลเวียนเลือดไปยังดวงตา อีกทั้งยังอาจส่งผลให้ความดันตาสูงจนทำลายเส้นประสาทตา ที่มีหน้าที่ส่งสัญญาณภาพไปยังสมอง ทำให้การมองเห็นเปลี่ยนแปลง และอาจนำไปสู่อาการตาบอดได้
• เลือดออกในวุ้นตา ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจส่งผลให้ความดันตาเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดเลี้ยงจอประสาทตาที่สร้างใหม่แตก ทำให้มีเลือดออกในวุ้นตา และส่งผลให้มองเห็นเป็นจุดดำลอยในดวงตา แต่อาจไม่ทำให้สูญเสียการมองเห็น โดยปกติมักจะหายภายในไม่กี่สัปดาห์ ยกเว้นในกรณีที่เรตินาได้รับความเสียหาย
• ม่านตาลอก เกิดจากการแยกตัวของม่านตาที่หลุดออกจากตำแหน่งเดิม ซึ่งอาจเป็นผลมาจากความดันตาที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และอาจส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นได้

การรักษาอาการเบาหวานขึ้นตา

การรักษาอาการเบาหวานขึ้นตา มีดังนี้

• ยาหยอดตา คุณหมออาจแนะนำให้ใช้ยาหยอดตา เพื่อช่วยลดอาการบวมของจอประสาทตา และชะลอการเจริญเติบโตของหลอดเลือดใหม่
• ฉีดยาเข้าตา เช่น รานิบิซูแมบ (Ranibizumab) บีวาซิซูแมบ (Bevacizumab) และ แอฟลิเบอร์เซ็ปต์ (Aflibercept) เพื่อช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเยื่อบุผนังหลอดเลือด
• การเลเซอร์ตา เพื่อช่วยหยุดหรือชะลอการไหลเวียนของเลือดในดวงตา และช่วยรักษาอาการตาพร่ามัวจากภาวะจุดภาพชัดบวม ให้กลับมามองเห็นได้ชัดขึ้น
• การผ่าตัด อาจเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพตา เช่น ต้อกระจก ต้อหิน แผลเป็นในดวงตา เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามองเห็นตามปกติ

การป้องกันเบาหวานขึ้นตา

การป้องกันเบาหวานขึ้นตา อาจทำได้ดังนี้

• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ และบันทึกข้อมูลเพื่อแจ้งให้คุณหมอทราบ
• ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที เช่น การเดิน วิ่ง แอโรบิก
• เลิกสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่อาจทำลายหลอดเลือด ที่ส่งผลให้จอตาเสื่อมสภาพไว
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพิ่มปริมาณอาหารที่มีกากใย เช่น พืชตระกูลถั่ว ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี ปลาแซลมอน และลดรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง
• ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ปรุงแต่ง
• พบคุณหมอด้านจักษุแพทย์เพื่อรับการตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ