จักรยานเด็ก เสริมสร้างพัฒนาการ และวิธีเลือกให้เหมาะกับวัย

การปั่นจักรยานสามารถปั่นได้ทุกวัย เพียงแต่ควรเลือกให้เหมาะสมกับช่วงวัยและสรีระร่างกาย สำหรับประโยชน์ของการปั่นจักรยานนอกจากช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีแล้ว ยังช่วยฝึกทักษะทางร่างกาย ซึ่งเด็กเล็ก ๆ ก็สามารถ ปั่นจักรยานเด็ก เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีได้ด้วย

[embed-health-tool-vaccination-tool]

จักรยานเด็ก เริ่มปั่นได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่

• จักรยานเด็กในช่วงวัย 2-4 ปี :  

ช่วงวัย 2-4 ปี หรือวัยก่อนอนุบาล เด็กเล็กสามารถฝึกกล้ามเนื้อได้ด้วยจักรยาน 3 ล้อ ให้เด็กค่อย ๆ ฝึกทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกาย ให้เด็กได้เรียนรู้เรื่องการฝึกทรงตัว โดยจักรยาน 3 ล้อ จะมีล้อใหญ่ข้างหน้า 1 ล้อ ส่วน 2 ล้อหลังเป็นล้อขนาดเล็ก คอยพยุงตัวเด็กให้สามารถปั่นจักรยานได้ง่าย 

• จักรยานขาไถหรือจักรยานทรงตัว ช่วงวัย 2-5 ปี : 

จักรยานขาไถ เป็นชื่อเรียกตามรูปทรงของจักรยาน เป็นจักรยานสำหรับเด็กที่เคลื่อนตัวไปข้างหน้าด้วยการใช้ขาไถ จักรยานเด็กแบบนี้จะช่วยฝึกเรื่องการทรงตัว จึงเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า จักรยานทรงตัว (Balance Bike) หน้าล้อของจักรยานจะกว้าง ช่วยลดแรงกระแทก 

วิธีเลือกจักรยานเด็ก

1. จักรยานเด็กควรเลือกให้เหมาะสมกับรูปร่างของเด็ก จึงควรให้เด็กมาทดลองนั่ง ลองปั่นดูว่ารู้สึกพอดีกับรูปร่างหรือไม่
2. ความยาวของขาเด็กควรพอดีกับขาถีบ ให้เด็กลุกขึ้นยืนบนพื้นคร่อมจักรยานไว้ จะสังเกตเห็นว่าอานอยู่พอดีกับเป้ากางเกงของเด็กหรือไม่ เมื่อใช้เท้าถีบจักรยานแล้วต้องงอเข่าพอดี จะช่วยให้เด็กพยุงตัวแล้วเคลื่อนที่ได้ง่าย
3. สังเกตระยะห่างบริเวณคอจักรยาน เมื่อเด็กจับแฮนด์จักรยานควรอยู่ในท่าทางที่เหมาะสม จับได้ง่ายดาย ไม่ต้องโน้มตัวเอื้อมไปจับแฮนด์และแขนก็ไม่หย่อนเกินไป ทำให้บังคับเลี้ยวและบีบเบรกได้ง่าย เมื่อมือทั้ง 2 ข้างจับที่แฮนด์จักรยาน ปลายเท้าต้องยืนที่พื้นได้อย่างพอดี
4. ก่อนตัดสินใจให้เด็กปั่นจักรยาน 2 ล้อ เด็กควรมีความพร้อมทั้งทางร่างกาย แขนและขามีกำลังแข็งแรง มีทักษะการทรงตัวที่ดี 
5. จักรยานเด็กทุกช่วงวัยควรเลือกสินค้าที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ใช้วัสดุแข็งแรงทนทาน เหมาะสมกับความสูงและน้ำหนักของเด็ก
6. หากเป็นจักรยาน 2 ล้อ ควรเลือกจักรยานที่สามารถปรับเบาะนั่งได้อย่างสะดวก ควบคุมทิศทางได้ง่าย มีน้ำหนักเบา และคล่องตัวได้มากขึ้น

ข้อควรระวังในการให้ลูกปั่นจักรยานเด็ก

• พ่อแม่ไม่ควรปล่อยให้ลูกปั่นจักรยานเพียงลำพัง โดยเฉพาะเด็กวัย 2-4 ปี
• หากให้ลูกปั่นจักรยานเด็กนอกบ้าน ควรดูแลอย่างใกล้ชิด ไม่ควรให้ปั่นออกไปไกล หรือปั่นไปบนถนนที่มีรถขับผ่าน
• เลือกพื้นที่ปั่นจักรยานเด็กที่ปลอดภัย ไม่ขรุขระ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ หรือเลือกสนามเด็กเล่น สนามปั่นจักรยานเด็กเพื่อความปลอดภัย
• ชุดที่สวมใส่ควรเหมาะสมกับการปั่นจักรยาน ไม่ควรยาวรุ่มร่ามเพราะอาจไปติดกับล้อจักรยานหรือที่ถีบจักรยานได้ สวมถุงเท้าและรองเท้าที่พอดี เหมาะกับการขี่จักรยานอย่างปลอดภัย
• ทุกครั้งที่ให้ลูกปั่นจักรยานเด็กควรใส่อุปกรณ์เพื่อป้องกันความปลอดภัย เช่น อุปกรณ์เพื่อป้องกันความปลอดภัย สนับเข่าและสนับศอก