หนวด เครา หมายถึงเส้นขนบนใบหน้าที่จะเริ่มยาวขึ้นหลังผู้ชายเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น แม้จะเป็นเรื่องใกล้ตัวแต่มีข้อเท็จจริงหลายประการที่หลายคนอาจไม่ทราบเกี่ยวกับหนวดเครา เช่น ทุก ๆ 24 ชั่วโมง หนวดเคราจะยาวขึ้นประมาณ 0.27 เซนติเมตร ผู้ชายจับหรือลูบหนวดเคราของตนเองอาจมากถึง 760 ครั้ง/วัน หากไม่โกนเลยตลอดชีวิต หนวดเคราจะยาวประมาณ 915 เซนติเมตร
[embed-health-tool-bmr]
ประโยชน์ของการไว้เครา
เคราเป็นขนที่ขึ้นบริเวณคางของผู้ชาย และหากปล่อยให้ยาวอาจปกคลุมไปถึงบริเวณลำคอ ซึ่งการไว้เครานั้นมีประโยชน์ดังนี้
- เคราช่วยปกป้องผิวหนังจากรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดด รวมถึงช่วยปกป้องผู้ที่เป็นภูมิแพ้และหอบหืดจากสารก่อภูมิแพ้อย่างฝุ่นหรือเกสรดอกไม้ได้
- ช่วยเพิ่มแรงดึงดูดทางเพศ เนื่องจากการไว้เคราอาจช่วยให้บุคลิกดูเคร่งขรึมและน่าค้นหา
- ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ใบหน้าบริเวณคางและคอได้ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว
- ช่วยคงความชุ่มชื้นของผิวหน้า โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวแห้ง
- อาจช่วยป้องกันเชื้อโรคไม่ให้แพร่กระจายเข้าไปในปาก และอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อในลำคอได้
ข้อเท็จจริงน่ารู้เกี่ยวกับหนวดและ เครา
ข้อเท็จจริงน่ารู้เกี่ยวกับหนวด เครามีดังต่อไปนี้
- หากไม่โกนหนวด เคราเลย จะยาวได้ถึง 30 ฟุต หรือประมาณ 914.4 เซนติเมตร
- โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ชายสัมผัสหนวด เคราตัวเองประมาณ 760 ครั้ง/วัน หรือประมาณ 31.25 ครั้ง/ชั่วโมง
- บางคนเป็นโรคกลัวเครา หรือโพโกโนโฟเบีย (Pogonophobia) ซึ่งเป็นโรคกลัว (Phobia) รูปแบบหนึ่ง เช่นเดียวกับการกลัวที่แคบ กลัวความสูง หรือกลัวสุนัข ทั้งนี้ เมื่อเห็นหนวดหรือเครา ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอาการวิงเวียน เหงื่อออกมากกว่าปกติ คลื่นไส้ หายใจไม่ออก หรือท้องไส้ปั่นป่วน
- หนวด เคราซึมซับของเหลวได้ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัว
- ผู้ชายที่โกนหนวด เคราเป็นประจำ จะใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 3,350 ชั่วโมง ในการโกนตลอดชีวิต
- หนวด เครา จะยาวขึ้นโดยเฉลี่ยประมาณ 0.27 เซนติเมตร ภายใน 24 ชั่วโมง
- ผู้ที่มีหนวด เครา ที่ยาวที่สุดในโลกเป็นชายชาวนอร์เวย์-อเมริกันชื่อฮันส์ นิลสัน แลงเสธ (Hans Nilson Langseth) ยาวประมาณ 5.33 เซนติเมตร
- การไว้หนวด เคราอาจสัมพันธ์กับการมีทัศนคติเหยียดเพศ งานวิจัยชิ้นหนึ่ง ศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างทัศนคติเหยียดเพศและขนบนใบหน้า ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Sexual Behavior ปี พ.ศ. 2559 นักวิจัยได้สำรวจข้อมูลเกี่ยวกับทัศนคติชายชาวอเมริกัน 223 คน และชายชาวอินเดีย 309 ผ่านแบบสอบถาม และพบข้อสรุปว่า ทัศนคติแบบเหยียดเพศมักพบในผู้ชายที่ไว้เครามากกว่าผู้ชายที่ใบหน้าเกลี้ยงเกลา
- ผู้ชายมีขนบนใบหน้าประมาณ 10,000 ถึง 20,000 เส้น โดยเส้นขนส่วนที่เป็นหนวดหรือเคราจะร่วงราว ๆ 50-100 เส้น/วัน
- การโกนเคราบ่อย ๆ ไม่ได้ช่วยให้เคราที่ขึ้นใหม่หนาขึ้น
- ผู้ที่ไว้เคราอาจขายเคราของตนเองได้ เคราของอดีตประธานาธิบดีของสหรัฐอเมริกา (John F. Kennedy) ขายได้ในราคา 1,800 เหรียญดอลล่าร์ หรือประมาณ 68,000 บาท
วิธีดูแลหนวดเครา ที่เหมาะสม มีอะไรบ้าง
ผู้ชายที่ไว้หนวดหรือเคราควรดูแลตัวเองตามคำแนะนำต่อไปนี้
- หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เส้นขนบนใบหน้าร่วงมากกว่าปกติ เช่น ความเครียด การสูบบุหรี่
- ทำความสะอาดหนวด เคราสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง โดยใช้แชมพูสระแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- ใช้น้ำมันบำรุงเคราเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้เครานุ่มสลวยสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันบำรุงเครามากเกินไปอาจทำให้รูขุมขนอุดตันจนเป็นสิวได้
- เล็มหนวด เคราสม่ำเสมอ เพื่อให้อยู่ในทรงที่ต้องการ
- แปรงเคราเป็นประจำ เพื่อช่วยให้เคราอยู่ทรงแลดูเป็นระเบียบ
- หากต้องการโกนหนวด เครา ควรโกนหลังอาบน้ำหรือขณะหนวด เคราเปียกอยู่ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดขนคุด
