แชมพูลดผมร่วง มีส่วนผสมอะไรบ้าง ควรเลือกอย่างไร

ผมร่วง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งพันธุกรรม อาการป่วย ความเครียด หรือผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เพื่อรักษาอาการผมร่วง ควรเลือกสระผมด้วย แชมพูลดผมร่วง ที่มีส่วนผสมของตัวยาหรือสารบางอย่างที่ออกฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการผมร่วงและกระตุ้นเส้นผมงอกใหม่ อย่าง ดีเอชทีบล็อกเกอร์ (DHT Blockers) ไมนอกซิดิล (Minoxidil) หรือฮีสทิดีน (Histidine)

[embed-health-tool-bmi]

ผมร่วงเกิดจากอะไร

ผมร่วง เป็นปัญหาเส้นผมที่เกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

• พันธุกรรม จัดเป็นสาเหตุของผมร่วงที่พบได้บ่อยที่สุด
• อายุที่มากขึ้น
• ความเครียด
• อาการป่วย เช่น โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) รวมถึงการติดเชื้อบริเวณหนังศีรษะ
• การดึงรั้งเส้นผมซ้ำ ๆ หรือติดต่อกันเป็นเวลานานจากการสวมหมวก ผูกผมหางม้า หรือถักเปีย
• ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลจากภาวะสุขภาพ เช่น ตั้งครรภ์ คลอดบุตร วัยทอง
• การใช้ยาสำหรับรักษาโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคข้ออักเสบ โรคซึมเศร้า
• การขาดสารอาหารกลุ่มวิตามินบี โปรตีน เหล็ก สังกะสี
• การได้รับสารพิษอย่างสารหนู ปรอท แทลเลียม (Thallium) หรือลิเทียม (Lithium)

แชมพูลดผมร่วง รักษาผมร่วงได้อย่างไร

เมื่อพบปัญหาผมร่วง อาจดูแลตนเองด้วยการเลือกใช้แชมพูลดผมร่วง ที่มีส่วนผมของสารต่อไปนี้ ได้แก่

• ดีเอชทีบล็อกเกอร์ หรือสารระงับการทำงานของฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestosterone หรือ DHT) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หากร่างกายหลั่งออกมามากเกินไปจะทำให้รูขุมขนหดเล็กลง จนเป็นผลให้ผมร่วงง่ายและงอกใหม่ได้ยากกว่าปกติ
• ไมนอกซิดิล เป็นยารักษาอาการผมร่วงที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน มีคุณสมบัติกระตุ้นการงอกของเส้นผม ด้วยการเพิ่มระยะการเติบโตของเส้นผม และลดระยะพักของรูขุมขนซึ่งเป็นระยะที่ผมจะหยุดยาวและหลุดร่วงจากรูขุมขน
• ไบโอติน (Biotin) หรือวิตามินบี 7 เป็นสารอาหารที่มีบทบาทในการสังเคราะห์โปรตีนเคราติน (Keratin) ในเส้นผม ซึ่งช่วยให้ผมเงางาม แข็งแรง ไม่แตกปลายหรือหลุดร่วงง่าย
• ฮีสทิดีน เป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่มีคุณสมบัติในการช่วยปกป้องเส้นผมจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่อยู่ในแสงแดด เพราะหากเส้นผมโดนแสงแดดเป็นเวลานานจะทำให้สุขภาพเส้นผมอ่อนแอและร่วงง่ายขึ้น
• ไนอะซิน (Niacin) หรือวิตามินบี 3 มีคุณสมบัติกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณรูขุมขน ได้รับออกซิเจนมากขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่
• แพนทีนอล (Panthenol) มีคุณสมบัติทำให้เส้นผมนุ่มสลวย เงางาม และแข็งแรง นอกจากนี้ แพนทีนอลยังอาจช่วยรักษาอาการผมร่วงหรือผมบางได้ เพราะมีคุณสมบัติกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่และช่วยให้เซลล์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
• น้ำมันหอมระเหย ที่ได้จากไม้ซีดาร์ ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ หรือไทม์ (Thyme) มีคุณสมบัติกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่ เมื่อสระผมด้วยแชมพูที่ผสมน้ำมันหอมระเหย จึงอาจช่วยรักษาอาการผมร่วงได้ งานวิจัยชิ้นหนึ่ง ศึกษาเกี่ยวกับการรักษาโรคหัวล้านเป็นหย่อมด้วยน้ำมันหอมระเหย ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Dermatology ปี พ.ศ. 2541 นักวิจัยได้แบ่งผู้ป่วยโรคผมร่วงเป็นหย่อมเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มแรกให้นวดศีรษะทุกวันด้วยน้ำมันจากต้นโจโจบาและเมล็ดองุ่น ส่วนอีกกลุ่มให้นวดศีรษะทุกวันด้วยน้ำมันแบบเดียวกันร่วมกับน้ำมันหอมระเหยจากไม้ซีดาร์ ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ และไทม์ เป็นระยะเวลา 7 เดือน เมื่อการทดลองสิ้นสุดลง นักวิจัยพบว่า จำนวนของผู้ป่วยที่อาการดีขึ้นในกลุ่มที่ 2 นั้นมีมากกว่าผู้ป่วยในกลุ่มแรก