backup og meta

เบาหวานในวัยเด็ก ปัจจัยเสี่ยง และการป้องกัน

เบาหวานในวัยเด็ก ปัจจัยเสี่ยง และการป้องกัน

เบาหวานในวัยเด็ก เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มักเกิดขึ้นในเด็กที่มีน้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วน ส่งผลให้ร่างกายมีภาวะดื้ออินซูลิน จึงทำให้ร่างกายมีการจัดการกับน้ำตาลบกพร่อง และมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงตามมา ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว ดังนั้น การได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงและวิธีการดูเเลเพื่อป้องกันโรคเบาหวาน จะช่วยให้สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเเทรกซ้อนต่อสุขภาพในระยะยาวได้

[embed-health-tool-bmi]

ทำความรู้จัก โรคเบาหวานในวัยเด็ก

ในปัจจุบันได้มีเด็กและวัยรุ่นจำนวนไม่น้อยที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยสาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะความอ้วน ซึ่งส่งผลทำให้ร่างกายเกิดภาวะดื้ออินซูลิน หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม หรือ ปล่อยให้มีระดับนำ้ตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงจากโรคเบาหวานได้ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไต เบาหวานขึ้นตา เเละ เส้นประสาทเสื่อมจากเบาหวาน ทั้งนี้หากลูก/หลานของท่านเป็นเบาหวาน ควรรีบไปพบเเพทย์เพื่อรับกรรักษาเเละควบคุมระดับน้ำตาลให้ได้ตามเป้าหมาย เพื่อให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีในระยะยาว 

ปัจจัยเสี่ยงที่ส่งผลให้เด็กเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค เบาหวานในวัยเด็ก มีดังต่อไปนี้

  • น้ำหนักเกิน เด็กที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน หรือ เป็นโรคอ้วน นับเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้เซลล์ในร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินบกพร่อง จนนำไปสู่โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในที่สุด
  • ปัจจัยทางพันธุกรรม หากสมาชิกในครอบครัว เช่น พ่อ แม่ พี่ น้อง เป็นโรคเบาหวาน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานได้
  • น้ำหนักแรกคลอด เด็กที่มีนำ้หนักเเรกคลอดมากกว่า 4 กิโลกรัม มีโอกสเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานมากขึ้นและ
  • มารดามีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เด็กที่มีคุณเเม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ จะมีความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เมื่อเติบโตสูงกว่าเด็กทั่วไป

การป้องกันโรคเบาหวานในวัยเด็ก

หากผู้ปกครองมีลูก/หลานที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เเนะนำให้ให้ความสำคัญกับโภชนาการอาหารเป็นพิเศษ รวมถึงการปรับพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวัน เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน โดยอาจมีเเนวทางเบื้องต้นดังต่อไปนี้

  • เน้นเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ปรับพฤติกรรมการทานรับประทานอาหาร โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแป้งเเละไขมันสูง เลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ เน้นรับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่ไม่ติดมัน เป็นต้น
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กระตุ้นให้ลูก/หลานหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำหรือหากิจกรรมทำร่วมกัน เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Children and Diabetes.https://www.diabetes.co.uk/children-and-diabetes.html.  Accessed May 5, 2021

Type 2 diabetes in children. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes-in-children/symptoms-causes/syc-20355318.  Accessed May 5, 2021

Type 2 Diabetes in Children. https://www.webmd.com/diabetes/type-2-diabetes-in-children.  Accessed May 5, 2021

The symptoms of type 2 diabetes in children. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322919.  Accessed May 5, 2021

Type 2 Diabetes: What Is It?. https://kidshealth.org/en/parents/type2.html.  Accessed May 5, 2021

เวอร์ชันปัจจุบัน

28/02/2023

เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์

ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงบุรัสกร ทวีบูรณ์

อัปเดตโดย: สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย


บทความที่เกี่ยวข้อง

insulin resistance คือ ภาวะดื้ออินซูลิน โอกาสเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2


ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย

แพทย์หญิงบุรัสกร ทวีบูรณ์

โรคเบาหวาน · SRK BMI Center


เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์ · แก้ไขล่าสุด 28/02/2023

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา