ลูกสาววัย3ขวบ ไม่ทานข้าวเลยครับ ทำยังไงดีเครียดมาก

อีกกระทู้ จากคุณหมอ ให้อ่านเพิ่มเติมสำหรับลูกวัย 3 ปี ไม่ยอมทานข้าวค่ะ หนู 3 ขวบไม่ยอมทานข้าว

สวัสดีค่ะคุณพ่อ อายุวัย 3 ปีนี้ กำลังเป็นวัยที่เรียนรู้การเป็นตัวของตัวเองมากค่ะ มักจะชอบเล่น ติดการทำกิจกรรม ชอบดูหรือสนใจสิ่งแวดล้อมมากกว่าตนเองค่ะ ดังนั้นน้องอาจมองผ่านความหิวของตนเองไปเลย และไปจดจ่อกับกิจกรรมอื่นๆ

เด็กๆ มักชอบเลือกสิ่งต่างๆด้วยตนเอง ลองพาลูกเข้าครัวด้วยกัน ทำอาหารง่ายๆ ที่น้องจะหยิบทานเองได้ และให้น้องช่วยทำดีไหมคะ ใช้การทำกิจกรรมเป็นตัวกระตุ้นความอยากอาหาร เช่น การวางไก่ฉีกบนขนมปังแซนด์วิชชิ้นเล็กๆ คุณพ่อ กับน้อง แบ่งกันทาน อะไรอย่างนี้ค่ะ เด็กวัยนี้ไม่ชอบการถูกบังคับค่ะ บางคนเห็นอาหารหลายอย่างที่วางบนโต๊ะ กลายเป็นเบื่อเพราะไม่มีส่วนร่วมในอาหารเหล่านั้น

นอกจากนี้ กรณีน้องปฏิเสธอาหารมื้อนั้น ก็เก็บอาหารไปค่ะ พยายามไม่แสดงอาการไม่พอใจหรือบ่นว่า ทำให้เหมือนเรื่องธรรมดา ตามธรรมชาติของร่างกายคนเรา เมื่อไม่ได้รับประทานอาหารเกิน 6 ชม. มักจะต้องหิวอยู่แล้วค่ะ เดี๋ยวมื้อต่อไปน้องจะทานได้ดีขึ้นเอง

ที่สำคัญ ระหว่างมื้อ หากปกติต้องทานนม เช่น UHT 1 ก็ให้ตามปกตินะคะ ไม่ต้องเพิ่มเป็น 2-3 กล่อง เพราะบางบ้านเห็นเด็กไม่กินมื้อก่อนหน้าเลยเพิ่มนมให้อิ่มๆไว้ จะกลายเป็นว่ามื้อต่อไปน้องก็จะไม่ทานอีกค่ะ และรู้แล้วว่าถ้าไม่ทานอาหาร จะได้นมเพิ่ม

อีกกรณี ถ้าไม่ทานจริงๆ แนะนำพามาตรวจร่างกายนะคะ อาจจะต้องมองหารอาการผิดปกติทางกายอื่นๆ ด้วย

หรือน้องอาจมีแผลในช่องปาก ก็มักปฎิเสธอาหารค่ะ

อ่านเพิ่มเติมนะคะ ลูกกินยาก