เบาหวานและโรคอ้วน

เป็นคนชอบทานหวาน ทำยังไงให้ทานหวานได้น้อยลงได้บ้าง ถ้าใช้สารที่ให้ความหวานตามธรรมชาติแทนน้ำตาล จะมีโอกาสเป็นเบาหวานได้มั้ยครับ

คือผมมีย่าที่เป็นเบาหวาน และป้าทางฝั่งแม่ก็เป็นเบาหวาน ผมเลยวิตกกังวลว่าตัวเองอาจเป็นเบาหวานได้ ยิ่งเวลาปัสสาวะมักจะมีมดมาขึ้นด้วยครับ

คุณพ่อเป็นโรคเบาหวาน เมื่อคุณพ่ออยากทานหวานก็ให้ทานแต่จะทานในปริมาณที่น้อยมาก เน้นให้ท่านดื่มน้ำในปริมาณที่มาก เพื่อลดการอยากของหวาน บางครั้งก็จะให้ทานผักพวกบล๊อคโคลี่เพื่อลดการโหยความหวานเนื่องจากเป็นอาหารที่แคลอรี่ต่ำ มีใยอาหารสูง และทำให้การดูดซึมน้ำตาลช้าลง อีกทั้งใยอาหารยังช่วยดูดซับน้ำตาลไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือดเร็วเกินไป ทำให้ร่างกายสามารถดึงน้ำตาลไปใช้ได้พอดี ต้องให้พ่อสร้างวินัยในตัวเองเพราะถ้าเราไม่ควบคุมโรคอื่นๆก็จะตามมาค่ะ

พ่อเป็นเบาหวานโอกาสที่ตัวผมจะเป็นเบาหวานมีมากน้อยเพียงใดครับและที่สำคัญจะมีวิธีป้องกันได้ไหมก่อนที่จะเกิดครับ

คุณแม่เป็นเบาหวานระดับน้ำตาล 150 ถือว่าเสี่ยงสูงระดับไหนค่ะ และมีวิธีการช่วยลดน้ำตาลให้คนแม่ได้บ้างค่ะ

จากกรณีที่เราไปตรวจเบาหวานมาแล้วผลการตรวจของเราไม่มีอาการของโรคเบาหวานในตัวของเรา สิ่งทีต้องทำคืออะไรบ้างครับ เพื่อไม่ให้เราเป็นเบาหวานครับ

จากกรณีเมื่อเป็นเบาหวานแล้วจะทำการรักษาหายเป็นปกติไหมคะ เราสามารถควบคุมอาการได้อย่างไรบ้างคะ ในกรณีที่เราเป็นเบาหวานจะมีอาการเป็นยังไงถึงจะทราบว่าอาการหนักหรือเบาค่ะ

จากการที่คนในครอบครัวเป็นเบาหวานแล้วจะมีผลกระทบต่อเราไหมค่ะ เมื่อคุณพ่อของเราเป็นเบาหวาน เราจะเป็นเบาหวานตามกรรมพันธุ์รึเปล่า ตอนนี้คุณพ่อเราควบคุมเรื่องอาหารการกินตามที่หมอสั่งจะสามารถควบคุมอาการของเบาหวานได้ไหมคะ

ถ้าเราเป็นเบาหวานจะควบคุมได้ไหมทุกอย่างควบคุมได้ค่ะจากประสบการณ์ตรงของคุณพ่อของเรา ทุกวันนี้เราใส่ใจเรื่องอาการการกินทุกอย่างของพ่อเราเราทำด้วยตัวเองทั้งหมดตามที่หมอแนะนำค่ะแล้วก็ให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนเยอะไค่ะค่าน้ำตาลถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่ดีค่ะ

มักจะมีอาการกระหายน้ำบ่อยๆ และปัสสาวะบ่อย ชาตามมือและเท้า บางช่วงมีคันช่องคลอด เป็นภาวะดื้ออินซูลิน ใช่ไหมค่ะ