นับวันไข่ตก

วิธีนับวันไข่ตก

โดยวิธีการตรวจนับวันตกไข่สามารถทำได้ 2 วิธี ได้แก่

• นับวันตามปฏิทินด้วยตนเอง โดยการจดบันทึกช่วงเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดของรอบเดือน เพื่อสังเกตระยะของรอบเดือน สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนมาทุก 28 วันอย่างสม่ำเสมอ ให้นับวันที่ประจำเดือนมาวันแรกเป็นวันที่ 1 แล้วนับเพิ่มไปอีกประมาณ 14 วัน จะเป็นวันตกไข่ เช่น หากปกติประจำเดือนมาทุกวันที่ 15 ของเดือน ให้นับให้วันนั้นเป็นวันที่ 1 เมื่อนับไปจนครบ 14 วันจะตรงกับวันที่ 28 ของเดือน หากวางแผนมีบุตรควรจะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันที่ 21-22 ของเดือน
• ชุดตรวจไข่ตก สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา ลักษณะการให้ผลคล้ายกับที่ตรวจครรภ์ เป็นการทดสอบปัสสาวะ เพื่อวัดระดับฮอร์โมนลูทิไนซิง (Luteinozing Hormone หรือ LH) ซึ่งจะเพิ่มขึ้นภายใน 24-36 ชั่วโมงก่อนไข่ตก ควรใช้อุปกรณ์นี้หลังจากมีประจำเดือนประมาณ 10-12 วัน และควรตรวจในช่วงบ่ายโมง – 2 ทุ่ม เพราะปัสสาวะจะมีความเข้มข้นของแอลเอชมากกว่า โดยชุดตรวจไข่ตกมี 3 แบบ ได้แก่ ทดสอบโดยวิธีจุ่ม ทดสอบโดยใช้การหยด และแบบปัสสาวะผ่านชุดตรวจ

Hello คุณหมอ มีเครื่องมือดีๆ มาให้ใช้ฟรี สำหรับคุณแม่ที่เตรียมตัวตั้งครรภ์

https://hellokhunmor.com/health-tools/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%93%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%81%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88-ovulation-calculat/