เครื่องมือเพื่อสุขภาพ
เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งตับ ออนไลน์
แบบทดสอบ คุมโรคเบาหวาน ออนไลน์
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งรังไข่ ออนไลน์
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งปอด ออนไลน์
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งมะเร็งลำไส้ใหญ่ ออนไลน์
เครื่องมือโปรด
เครื่องคำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
คำนวณหาค่าดัชนีมวลกายใน 3 ขั้นตอนด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้
เครื่องคำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
คำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงานใน 3 ขั้นตอนด้วยเครื่องมือสุดเจ๋งนี้
เครื่องคำนวณการตกไข่ (Ovulation Calculator)
เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้
บทความโดดเด่น
ดูเพิ่มเติม🔥 หัวข้อเด่น
คือมีอาการแน่นหน้าอกคลื่นไส้แล้วเวียนหัวเหม็นกลิ่นต่างๆๆเลยซื้อที่ตรวจการตั้งครรภ์มาตรวจเองค่ะพบว่าขึ้นสองขีด แล้วก็ไปรพก็ขึ้นว่าท้อง แต่พอไปอัลตาซ
... ดูเพิ่ิ่มเติม
คือหนูกินยาคุมฉุกเฉินเยอะแล้ว
ประจำเดือนไม่มา
หนุกินเดือนมกราคมกินไป3เม็ดทั้งเดือนประจำเดือนหนูมาปกติ
พอเดือนกุมภาพันธ์หนูกินอีก3
... ดูเพิ่ิ่มเติม
Jika kamu ingin membatalkan pinjaman Easycash kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut:
Hubungi layanan pelanggan Easycash mela
... ดูเพิ่ิ่มเติม
มีอะไรกับแฟนวันที่ 14 กินยาคุมฉุกเฉินวันที่ 16 ประจำเดือนไม่มา 10 วันแล้วค่ะ ไม่รู้ว่าเพราะเครียดหรือเปล่าอยากกินยาเองได้ไหมคะ หาซื้อได้จากที่ไหนหร
... ดูเพิ่ิ่มเติมมีอะไรกับแฟนวันที่ 14 กินยาคุมฉุกเฉินวันที่ 16 ประจำเดือนไม่มา 10 วันแล้วค่ะ ไม่รู้ว่าเพราะเครียดหรือเปล่าอยากกินยาเองได้ไหมคะ หาซื้อได้จากที่ไหนหร
... ดูเพิ่ิ่มเติมน้ำหนักตัวแม่ขณะท้องควรอยู่ระดับไหน ควรเลือกทานอาหารแบบไหนดี เพนาะแม่มีความเสี่ยงเป็นเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์
1 ความเห็น
ล่าสุด
คุณสามารถมีส่วนร่วมโดยการโพสต์ แสดงความเห็น และโหวตขึ้น
รับคำแนะนำจากคุณหมอ ผู้เชี่ยวชาญ และตัวแทนประจำชุมชน
แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่นที่อาจต้องการคำแนะนำจากคุณ
ร่วมกิจกรรมและร่วมเป็นตัวแทนประจำชุมชนด้วยการสะสมแต้ม
สวัสดีค่ะ น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ที่ควรเพิ่มขึ้น ขึ้นกับน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ค่ะ โดยที่ต้องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index; BMI) โดยที่มีเกณฑ์ ดังนี้
BMI < 18.5 น้ำหนักที่เพิ่มอยู่ในช่วง 12-18 kg
BMI 18.5-24.9 น้ำหนักที่เพิ่มอยู่ในช่วง 11.5-16 kg
BMI 25-29.9 น้ำหนักที่เพิ่มอยู่ในช่วง 7-11.5 kg
BMI >หรือ= 30 น้ำหนักที่เพิ่มอยู่ในช่วง 5-9 kg
สำหรับอาหารควรเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสหวาน ทั้งขนม น้ำหวานและผลไม้ค่ะ และควบคุมปริมาณอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต รวมทั้งคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์และเข้ารับการตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์ตามที่แพทย์นัดค่ะ