อาหารแสลงกับคนท้อง

สวัสดีค่ะ ในคุณแม่ตั้งครรภ์ แนะนำให้ทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ และเลี่ยงการทานอาหารหมักดอง อาหารรสจัด แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนปริมาณมาก เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนทั้งต่อตัวคุณแม่และทารกที่อยู่ในครรภ์ค่ะ