Hello คุณหมอ ชวนมาแชร์ไอเดีย “วิธีรับมือ เมื่อลูกถูกบูลลี่”

ให้ลูกคิดและหาทางแก้ปัญหาด้วยตัวเองก่อน

ถามคำถามที่ช่วยกระตุ้นให้ลูกคิดแก้ปัญหา หากยังโดนรังแกอีก ลูกจะทำอย่างไร? จากนั้นลองให้ลูกใช้วิธีของเค้าแก้ปัญหาด้วยตัวเองก่อน

บางทีนอกจากลูกจะไม่โดนรังแกแล้ว ลูกกับเพื่อนอาจกลับมาเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน

และไม่ควรโอ๋ลูกจนเกินไป เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอ และต้องได้รับปกป้อง

สุดท้ายลูกไม่สามารถสู้ใครๆ และเผชิญปัญหาด้วยตัวเองไม่ได้

พยายามมีบทบาทในการแก้ปัญหา Bullying ให้กับลูก ผู้ใหญ่มีบทบาทที่สำคัญในการสร้างสังคมให้กับเด็ก และพยายามสร้างความเข้าใจในกลุ่มเด็กว่าการบลูลี่ เป็นพฤติกรรมที่ไม่ดี และไม่เป็นที่ยอมรับ

ต้องสอนลูกว่า "เขาทำไม่ดีมา ไม่ได้หมายความว่าเราทำไม่ดีตอบกลับไป

เพราะอะไร เพราะเราเป็นคนดีลูก คนพวกนี้อยู่ห่างได้ยิ่งดี ต้องปกป้องสุขภาพจิตตัวเอง เพราะว่าเราอยู่สูงกว่าเขา"

คนที่ชอบบูลลี่คนอื่นๆ คนพวกนี้มักมีนิสัยยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง ชอบควบคุมบงการคนอื่น เจ้าอารมณ์ และบ่อยครั้งที่คำพูดและการกระทำของของคนเหล่านี้ทำร้ายคนรอบตัวให้รู้สึกแย่ เครียด และเจ็บปวด การอยู่ใกล้คนเป็นพิษแบบนี้มันจะทำร้ายเราทั้งทางร่างกายและจิตใจ ฉะนั้นห่างได้ยิ่งดี อย่าอยู่ไปอยู่ใกล้

เราเป็นพ่อแม่ต้องสอนลูกให้เข้าใจถึงคนที่กระทำ แล้วต้องชี้แนะเขาด้วยว่าทำไมเขาถึงมีพฤติกรรมแบบนี้ ทำให้ลูกเข้าใจ และเข้าใจคนบูลลี่ และควรอยู่ห่างๆคนพวกนี้ไว้

1.สอนการรู้จักสิทธิของตัวเอง ไม่ให้ใครมาละเมิด และไม่ไปละเมิดเขา

2.ถามสาเหตุของการถูกบูลลี่ และความรุนแรง

3.ให้โซลูชั่นในการรับมือ และวิธีแก้ไข ตั้งแต่ระดับเบาสุด ไปจนถึงหนักสุด

4.หากเกินกำลังที่ลูกจะรับมือได้พ่อแม่จะเข้าไปช่วยเพื่อคลี่คลายปัญหา

เป็นเรื่องที่เจอกันตัวค่ะ ลูกเคยมาเล่าเรื่องให้เราฟัง เรามีสติและให้ลูกเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างละเอียดให้ลูกเล่าถึงสิ่งที่เกิดขึ้น พยายามตั้งใจฟังด้วยใจเป็นกลาง ไม่โอนเอียงเข้าข้างลูก เพื่อนที่แกล้งเป็นใคร? ทำไมเค้าถึงเลือกที่จะแกล้งลูก? มีใครอยู่ในเหตุการณ์บ้าง? คุณครูทราบเรื่องหรือไม่? ลูกได้รับบาดเจ็บหรือเปล่า? พยายามข่มอารมณ์แม้ว่าจะโกรธแค่ไหนก็ตาม เราพ่อแม่ต้องใจเย็น และชมเชยลูกที่พูดปัญหาออกและเราเองแสดงท่าทีและคำพูดที่สื่อว่าพ่อแม่ต้องการช่วยลูกจริงๆ ชี้ให้เห็นปัญหาของเด็กคนนั้น ลูกจะได้ไม่คิดว่าตนเองเป็นสาเหตุ สอนให้ลูกมีความมั่นใจ กล้าปฏิเสธ เช่น เมื่อถูกแกล้งให้บอกเพื่อนว่า ไม่ชอบ หรือไปบอกอาจารย์ว่าถูกแกล้ง หากว่ายังโดนแกล้งต่อเนื่อง สอนลูกให้แยกตัวออกมาจากเพื่อนคนนั้น ไม่สนับสนุนให้แกล้งเพื่อนคืน เราคิดว่าการคุยกับลูกบ่อย ๆ และสังเกตลูกบ่อย ๆ พูดคุยกับลูกบ่อยๆ เราปล่อยให้ลูกเราเจอปัญหา ทนกับปัญหา และพยายามสนับสนุนให้เด็ก ๆ แก้ปัญหาของตัวเองก่อน

จนถึงจุดที่เราต้องยื่นมือเข้าไปช่วย เราถึงเข้าไปคุยกับพ่อแม่ของเด็กที่แกล้งลูก และครู เพื่อหาทางออกร่วมกัน

"วิธีรับมือเมื่อลูกถูกบูลลี่"

อันดับแรกต้องบอกลูกก่อนค่ะ ไม่ว่าเพื่อนจะล้อว่า อ้วน ดำ เตี่ย เราต้องมีสติก่อนว่าเราอ้วน ดำ เตี้ย แบบนี้เราผิดมั้ย ถ้าเราผิดแล้วตำรวจจับ เราค่อยปรับปรุง หาทางแก้ไข ถ้าไม่ผิดเราก็ปล่อยไปค่ะ เพราะการที่เราเป็นแบบนี้เราไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนค่ะ เราจะสอนให้ลูกอย่าไปตอบโต้หรือ

ทะเลาะกันเลย เพราะการที่เราตอบโต้หรือทะเลาะกันก็จะไม่จบ สู้เราเพิกเฉย ทำหูทวนลม ดีกว่า เดี๋ยวคนที่ชอบบูลลี่ก็เบื่อไปเอง เพราะไม่สามารถทำอะไรเราได้ เราจะสอนให้ลูกปรับมุมมองของตัวเอง ไม่นำคำบูลลี่มาคิดให้ปวดหัว เพราะคำบูลลี่เหล่านั้น เราคิดแค่ว่าเป็นการชมก็แล้วกัน เพียงแค่นี้เพื่อนที่เคยบูลลี่ก็จะพ่ายแพ้ไปเองเพราะเรานิ่งเฉยไม่โต้ตอบ ไม่ทำร้าย หรือตีกัน คนเป็นเพื่อนก็จำสำนึกผิดไปเองที่ไม่สามารถทำอะไรเราได้ เพราะเราเข็มแข็งกว่า

"วิธีรับมือลูกถูกบูลลี่" ต้องบอกก่อนเลยค่ะว่าเราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เลิกรากับสามีแต่ลูกสาวอายุ 3 เดือน ไม่ได้ติดต่อกันอีก ทำงานทุกอย่างที่ได้รายได้เข้ามาจุนเจือ จนลูกเข้าเรียนที่ รร.แห่งหนึ่งชั้นมัธยมต้น เพื่อนในห้องของลูก ถามลูกเราว่า พ่อแกไปไหนอ่ะ

ลูกสาว - พ่อไปไหนอ่ะแม่ เพื่อนบอกว่าหนูเป็นอีลูกกำพร้า หนูเสียใจมาก เขาว่าหนูไม่มีพ่อ 😢

แม่ : พ่อเขาไปทำงานในที่ที่เขาอยู่แล้วมีความสุขที่สุดแล้วค่ะ หนูไม่ต้องคิดมากนะ เห็นไหม ยังมีแม่ มียาย มีน้าสาวคนสวยที่คอยสอนการบ้าน พาหนูไปซื้อขนมอร่อยได้ทุกวัน และรักหนูมากๆนะคะ

ดิฉันเชื่อใจว่าเขาเข้าใจค่ะ ตอนนี้น้องอยู่ ม.4 แล้วเขาคิดเสมอว่าเขาไม่เคยมีปมอะไรทั้งนั้น เขาสนุก มีความสุขตามวัยเขาค่ะ

บอกลูกให้ใช้เหตุผล คนทุกคนมีความแตกต่างกัน

ด่าคนที่บลูลี่กลับ ให้รู้ว่าโดนด่าเป็นยังไง