การเลือกเปลเด็ก

สวัสดีค่ะคุณแม่

การใช้เปล เปรียบคล้ายการที่คุณแม่อุ้มน้องแล้วโยกตัวเบาๆ คือทำให้เด็กเคลิ้มหลับง่ายขึ้น เพื่อที่จะอุ้มนอนบนฟูกหรือเตียงได้ต่อไปค่ะ เรามักใช้เปลในเด็กเล็ก เพื่อผ่อนแรงผู้เลี้ยงเด็ก ถ้าไม่ได้ใช้ทุกวัน น้องจะไม่ติดเปลจนเกินไป เพราะจริงๆ แล้วเด็กทุกคนไม่จำเป็นต้องนอนเปลไกวนะคะ ส่วนหนึ่งน้องอาจจะติดการอุ้ม จึงทำให้ต้องใช้เปลช่วยกล่อมค่ะ

การใช้รถเข็นแทนเปล ทำได้กรณีน้องอยู่นอกบ้าน เด็กหลับในรถเข็น แต่ในทางปฏิบัติในบ้าน ไม่แนะนำให้ใช้รถเข็นแทนเปลค่ะ เมื่อน้องเริ่มโตขึ้น มีการพลิกตัว อาจพลัดตกรถเข็น เกิดอุบัติเหตุอันตรายต่อร่างกายน้องได้

หากน้องติดเปลจริงๆ ไม่มีเปลไม่ยอมนอนเลย (ซึ่งไม่น่าเป็นไปได้นะคะ เพราะเด็กจะมีช่วงง่วง ที่กล่อมไม่นานนักก็หลับได้หากสิ่งแวดล้อมเหมาะสม ลองตรวจสอบ เสียงดังรอบบ้าน สุนัขเห่า เครื่องยนต์ คนคุยกันข้างบ้าน หรือเสียงเครื่องจักรอื่นๆ / อากาศเย็นสบายตัวไห/ แสงสลัวไม่แยงตา/ เตียง หมอน ผ้าห้ม เหล่านี้ล้วนมีผลต่อการเข้านอนของเด็กทั้งสิ้นค่ะ)

แนะนำเปลที่ได้มาตรฐาน ISO หรือแรงแกว่งไม่สูงมาก มีตัวล้อคล้อไม่เกิดอุบัติเหตุง่าย และวงแกว่งไม่กว้างเกินไปค่ะ

หากเป็นเปลเขย่า ความถี่ไม่ควรสูงมาก และแผ่นหลังที่มีฟูกรองรับหลังได้มาตรฐานค่ะ

ถ้าเป็นไปได้ ใช้แปลในช่วง 1-6 เดือนแรกก็พอนะคะ หลังจากนั้นลองให้เด็กหัดหลับเอง ฝึกนิสัยการนอน ซึ่งจะมีผลต่อพัฒนาการต่อไปค่ะ