วิธีรับมือเมื่อลูกถูกบลูลี่

ในเบื้องต้น ให้แยกเหตุการณ์ที่ถูกบูลลี่ออกจากอารมณ์เด็กเสียก่อน คุณพ่อคุณแม่ตั้งสติ ไม่ใช้อารมณ์ ส่วนใหญ่เด็กที่ถูกบูลลี่ทางวาจา หรือถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียนโดยไม่มีการทำร้ายร่างกาย มักมีผลกระทบทางจิตใจเป็นหลัก ให้คุณพ่อคุณแม่ช่วย support จิตใจลูกเป็นอันดับแรก โดยยังไม่ต้องลงรายละเอียดเรื่องการโดนเพื่อนบูลลี่ เพื่อให้เด็กคลายความวิตกกังวล เมื่อเด็กอยู่ในอารมณ์สงบดี อาจสอบถามเกี่ยวกับสถานการณ์จริงที่เกิดขึ้น ซึ่งอาจมีที่มาที่ไป โดยไม่ตัดสินว่าลูกเราถูก เพื่อนลูกผิด , เมื่อลูกเล่าสถานการณ์แล้ว ให้สะท้อนความคิด อารมณ์ ความรู้สึกของลูก เช่น ลูกเสียใจใช่ไหมกับเหตุการณ์นี้ หรือ ลูกโกรธเพื่อนใช่ไหม แม่เข้าใจลูกนะ

จากนั้น หากเด็กอยู่ในวัยที่คิดวิเคราะห์ได้ ก็อาจถามคำถามว่า 'ลูกจะแก้ปัญหานี้อย่างไร' หรือ 'ทำอย่างไรปัญหานี้จะไม่เกิดอีก' ซึ่งส่วนมากเด็กมักรับมือปัญหาเบื้องต้นได้ จากนั้นจึงอาจปรึกษาคุณครูประจำชั้น ลำดับเหตุการณ์ให้ฟังว่ามีการบูลลี่เกิดขึ้น และแก้ปัญหาร่วมกันทั้งครอบครัวเด็กที่ถูกบูลลี่ คุณครู และครอบครัวของเด็ที่เป็นผู้บูลลี่เพื่อน

แต่หากเด็กวิเคราะห์ไม่ได้ หรือสถานการณ์ซับซ้อนเกินไป หรือแก้ปัญหายาก อาจถามเพิ่มเติมว่า ลูกอยากให้พ่อแม่ช่วยลูกผ่านเหตุการณ์นี้ไปได้อย่างไร

กรณีมีการบูลลี่ทางร่างกาย หรือการทำร้ายร่างกายด้วย อาจต้องมีการเกี่ยวข้องกับคดีความ อาจต้องมีทีมสุขภาพฯแบบองค์รวม (Holistic health support) ร่วมกับทีมกฎหมายในการแก้ไขปัญหานั้นๆค่ะ