อาจารย์วรัญญา  เตชะสุขถาวร
อาจารย์วรัญญา เตชะสุขถาวร โภชนาการและการกำหนดอาหาร

อาจารย์วรัญญา  เตชะสุขถาวร อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย  ได้รับการรับรองการฝึกเป็นนักโภชนาการจาก สถาบันการศึกษาจากประเทศออสเตรเลีย  ปัจจุบันทำงานเป็นอาจารย์ประจำ ภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย  อาจารย์วรัญญาเป็นผู้ที่รักการแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการอาหาร เพื่อส่งเสริมนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ อาจารย์เชื่อว่า การมีโภชนาการที่ดีและการดำเนินชีวิตที่ดี สามารถสนับสนุนให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีและมีอายุที่ยืนยาวได้

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เขียน
บทความล่าสุด
เด็กดื่มน้ำมากแค่ไหน
พ่อแม่เลี้ยงลูก, โภชนาการเด็ก
เด็กดื่มน้ำมากแค่ไหน ถึงจะเพียงพอและเหมาะสม
เด็กดื่มน้ำมากแค่ไหน ถึงจะเรียกว่าพอดี โดยปกติแล้ว เด็กควรได้รับน้ำปริมาณสี่ถึงหกถ้วยต่อวัน โดยวิธีการต่อไปนี้ที่จะช่วยให้ลูกๆ ดื่มน้ำเพียงพอในแต่ละวัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ลูกกินกาแฟ
พ่อแม่เลี้ยงลูก, โภชนาการเด็ก
ไขข้อข้องใจ…ทำไมถึงคุณพ่อคุณแม่ถึงไม่ควรให้ลูกกินกาแฟ
การอนุญาตให้เด็กดื่มกาแฟเป็นสิ่งที่ต้องระวัง นอกจากจะทำให้เด็กตื่นตัวแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพของเด็กด้วย และนี่คือเหตุผลที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรให้ ลูกกินกาแฟ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ฝึกลูกรับประทานอาหาร
พ่อแม่เลี้ยงลูก, โภชนาการเด็ก
4 ข้อเตือนใจ เมื่อต้องฝึกลูกรับประทานอาหาร
การ ฝึกลูกรับประทานอาหาร เมื่อลูกเข้าสู่วัยตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไปให้เหมาะสม และถูกต้องตามหลักโภชนาการ มีเทคนิคใดบ้างเพื่อให้เจ้าตัวน้อยเติบโตอย่างเข็งแรง
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว
สุขภาพ ก-ฮ, ศูนย์สุขภาพ
เคล็ดลับการกำหนดอาหารสำหรับ ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว
การกำหนดอาหารที่เหมาะสมต่อ ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ควรให้ความสำคัญต่อการรักษาควบคู่ไปด้วย นอกเหนือจากการสั่งจ่ายยา และการทำหัตถการผ่าตัด
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กำลังโหลด...
คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพและปรับปรุงดูแลสุขภาพทุกวัน