อาจารย์วรัญญา  เตชะสุขถาวร
อาจารย์วรัญญา เตชะสุขถาวร โภชนาการและการกำหนดอาหาร

อาจารย์วรัญญา  เตชะสุขถาวร อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย  ได้รับการรับรองการฝึกเป็นนักโภชนาการจาก สถาบันการศึกษาจากประเทศออสเตรเลีย  ปัจจุบันทำงานเป็นอาจารย์ประจำ ภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย  อาจารย์วรัญญาเป็นผู้ที่รักการแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการอาหาร เพื่อส่งเสริมนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ อาจารย์เชื่อว่า การมีโภชนาการที่ดีและการดำเนินชีวิตที่ดี สามารถสนับสนุนให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีและมีอายุที่ยืนยาวได้

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เขียน See Schedule
Schedule
บทความล่าสุด
บุฟเฟต์-กินให้สุขภาพดี
โภชนาการ, สุขภาพชีวิตที่ดี
กินบุฟเฟต์อย่างไรให้สุขภาพดี
สายบุฟเฟต์ต้องมาทางนี้ ใครที่ชอบกินแต่ยังอยากมีสุขภาพดี วันนี้ Hello คุณหมอ มาพร้อมกับหลักการดีๆ ในการ กินให้สุขภาพดี อย่าลืมลองดูกันนะคะ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
Meat or vegetarian
โภชนาการ, สุขภาพชีวิตที่ดี
กิน มังสวิรัติ ดีกว่ากินเนื้อสัตว์จริงหรือ?
การกิน มังสวิรัติ จะให้คุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายครบถ้วนหรือไม่ การกินมังสวิรัติ ดีกว่าการกินเนื้อสัตว์หรือไม่ อย่างไร เรามาดูกัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
เด็กดื่มน้ำมากแค่ไหน
พ่อแม่เลี้ยงลูก, โภชนาการเด็ก
เด็กดื่มน้ำมากแค่ไหน ถึงจะเพียงพอและเหมาะสม
เด็กดื่มน้ำมากแค่ไหน ถึงจะเรียกว่าพอดี โดยปกติแล้ว เด็กควรได้รับน้ำปริมาณสี่ถึงหกถ้วยต่อวัน โดยวิธีการต่อไปนี้ที่จะช่วยให้ลูกๆ ดื่มน้ำเพียงพอในแต่ละวัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ลูกกินกาแฟ
พ่อแม่เลี้ยงลูก, โภชนาการเด็ก
ไขข้อข้องใจ…ทำไมถึงคุณพ่อคุณแม่ถึงไม่ควรให้ลูกกินกาแฟ
การอนุญาตให้เด็กดื่มกาแฟเป็นสิ่งที่ต้องระวัง นอกจากจะทำให้เด็กตื่นตัวแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพของเด็กด้วย และนี่คือเหตุผลที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรให้ ลูกกินกาแฟ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ฝึกลูกรับประทานอาหาร
พ่อแม่เลี้ยงลูก, โภชนาการเด็ก
4 ข้อเตือนใจ เมื่อต้องฝึกลูกรับประทานอาหาร
การ ฝึกลูกรับประทานอาหาร เมื่อลูกเข้าสู่วัยตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไปให้เหมาะสม และถูกต้องตามหลักโภชนาการ มีเทคนิคใดบ้างเพื่อให้เจ้าตัวน้อยเติบโตอย่างเข็งแรง
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว
ศูนย์โรคหัวใจ, ศูนย์สุขภาพ
เคล็ดลับการกำหนดอาหารสำหรับ ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว
การกำหนดอาหารที่เหมาะสมต่อ ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ควรให้ความสำคัญต่อการรักษาควบคู่ไปด้วย นอกเหนือจากการสั่งจ่ายยา และการทำหัตถการผ่าตัด
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กำลังโหลด...
Schedule