น้ำมันมัสตาร์ด เป็นหนึ่งในน้ำมันที่ใช้สำหรับการดูแลผิว แต่อาจเป็นน้ำมันที่คนไทยไม่ค่อยคุ้นชินนัก เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมืองร้อน จึงมีความเชื่อว่า หากดูแลผิวด้วยน้ำมัน ก็จะยิ่งทำให้ผิวมันเหนอะหนะ ไม่สบายเนื้อตัว แต่ความจริงแล้ว สำหรับผิวเด็ก โดยเฉพาะเด็กทารก การดูแลผิวด้วยน้ำมันถือว่าเป็นเรื่องปกติ เพราะนอกจากจะแก้ปัญหาผิวทารก เช่น ผิวแห้งแตก ได้แล้ว ยังมีประโยชน์สุขภาพอื่นๆ อีกด้วย คุณพ่อคุณแม่ควรทำความรู้จักกับน้ำมันมัสตาร์ด เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลผิวและสุขภาพของลูกน้อย
[embed-health-tool-vaccination-tool]
น้ำมันมัสตาร์ด คืออะไร
น้ำมันมัสตาร์ดได้จากการนำเมล็ดมัสตาร์ด หรือที่เรียกว่าเมล็ดผักกาดไปสกัด เพื่อแยกส่วนน้ำมันออกมา เมล็ดมัสตาร์ดมีทั้งสีดำ สีขาว และสีเทา เมื่อสกัดแล้วจะได้เป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว รสชาติเผ็ดร้อน กลิ่นค่อนข้างฉุน เมล็ดมัสตาร์ดนอกจากจะนำมาสกัดเป็นน้ำมันมัสตาร์ดได้แล้ว ยังนิยมนำมากลั่นด้วยไอน้ำ จนได้เป็นน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดอีกด้วย ซึ่งทั้งน้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดสามารถนำมาใช้ดูแลผิวได้
น้ำมันมัสตาร์ด ดูแลผิวและสุขภาพเด็กได้ยังไงบ้าง
คุณพ่อคุณแม่ในหลายประเทศนิยมนำน้ำมันมัสตาร์ด และน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดมาใช้เป็นน้ำมันนวดและดูแลผิวให้กับทารกน้อย เนื่องจากมีประโยชน์สุขภาพ ดังนี้
ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น
การทาผิวเด็กด้วยน้ำมันมัสตาร์ด จะช่วยรักษาความร้อนและอุณหภูมิในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น จึงเหมาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศหนาว
ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
เมื่อคุณพ่อคุณแม่นวดตัวทารกด้วยน้ำมันมัสตาร์ด รูขุมขนของทารกจะเปิดและมีเหงื่อออก ถือเป็นการขับสารพิษออกจากร่างกายทางหนึ่ง เหมาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศร้อน ๆ
มีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
การนวดตัวทารกน้อยด้วยน้ำมันมัสตาร์ดอุ่นเป็นประจำทุกวัน วันละสองครั้ง จะช่วยให้กระดูกที่ยังนิ่มและบอบบางของทารกแข็งแรงขึ้น ทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นด้วย เมื่อกระดูกและข้อต่อได้ขยับเขยื้อน ทารกน้อยก็จะแข็งแรงและเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวกขึ้น
ช่วยต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรีย
น้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย โดยอาจช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่พบได้บ่อย เช่น อีโคไล ซาลโมเนลลา สแตฟฟิลโลคอคคัส ลิสเทอเรีย รวมถึงสามารถฆ่ายีสต์บางชนิดได้ จึงอาจใช้เป็นยาต้านเชื้อราได้ด้วย
ช่วยไล่ยุงและแมลง
น้ำมันมัสตาร์ดมีกลิ่นค่อนข้างฉุน เมื่อคุณพ่อคุณแม่ทาหรือนวดน้ำมันมัสตาร์ดลงบนตัวลูกน้อย ก็จะช่วยให้ผิวของทารกน้อยมีเกราะป้องกันยุงและแมลงต่าง ๆ โดยไม่จำเป็นต้องทาครีมหรือโลชั่นไล่ยุงไล่แมลงที่ทำจากสารเคมี
ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
ผิวทารกมักมีปัญหาแห้งลอก แต่หากคุณพ่อคุณแม่นวดทารกด้วยน้ำมันมัสตาร์ด จะเป็นการบำรุงผิวจากภายใน ทำให้ผิวของทารกชุ่มชื้น นุ่ม และยืดหยุ่นขึ้น ทั้งยังช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นอีกด้วย
ช่วยบรรเทาอาการหวัด
เมื่อลูกเป็นหวัด มีน้ำมูกและไอ คุณพ่อคุณแม่อาจบรรเทาอาการให้ลูกได้ด้วยน้ำมันมัสตาร์ดผสมกระเทียม เริ่มจากอุ่นน้ำมันมัสตาร์ดจากนั้นใส่กระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วลงไป รอให้กระเทียมเปลี่ยนเป็นสีดำ และน้ำมันหายร้อน แล้วจึงนำน้ำมันมัสตาร์ดกระเทียมที่ได้มาทาบริเวณหน้าอกทารก วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการหวัด และช่วยให้ทารกน้อยหายใจได้สะดวกขึ้น
ช่วยรักษาผื่นและอาการติดเชื้อ
ปัญหาผิวทารกอย่างหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรับมือก็คือ ผื่น โดยเฉพาะ ผื่นผ้าอ้อม ที่เกิดจากผิวหนังเสียดสีกับผ้าอ้อมเป็นเวลานานจนเกิดการระคายเคือง หรือบางครั้งลูกเป็นผื่นเพราะผิวหนังเลอะปัสสาวะหรืออุจจาระนานเกินไป แต่ผื่นที่เกิดขึ้นก็สามารถหายไปได้ด้วยการทาน้ำมันมัสตาร์ด ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้หายเป็นผื่นได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเหลืออยู่บนผิวได้ด้วย
น้ำมันมัสตาร์ด ช่วยบำรุงผมทารก
ทารกแรกเกิดบางคนมีผมน้อย ผมขึ้นไม่เต็มศีรษะ หรือผมขึ้นช้า แต่คุณพ่อคุณแม่อาจช่วยกระตุ้นให้ผมของลูกน้อยงอกไว ดกดำเงางามขึ้นได้ ด้วยการนวดน้ำมันมัสตาร์ดอุ่น ๆ ลงบนหนังศีรษะของทารก นอกจากจะช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้เร็วขึ้นแล้ว ยังช่วยให้หนังศีรษะของทารกมีสุขภาพดีด้วย
ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันมัสตาร์ดกับทารก
แม้น้ำมันมัสตาร์ดจะมีประโยชน์สุขภาพ และสามารถใช้ดูแลผิวและสุขภาพของทารกได้ แต่ก็ต้องใช้อย่างระมัดระวัง เพราะอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงบางประการได้ เช่น
ทำให้ผิวหนังระคายเคือง
ทารกมีผิวบอบบาง การนวดหรือทาน้ำมันมัสตาร์ดบนผิวลูกน้อยอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองได้ ฉะนั้น หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าผิวของลูกน้อยเกิดผื่นแดง หรือมีสัญญาณของอาการแพ้หลังจากสัมผัสกับน้ำมันมัสตาร์ด ควรหยุดใช้แล้วรีบพาลูกน้อยไปพบคุณหมอทันที
อาจอุดตันรูขุมขน
น้ำมันมัสตาร์ดมีลักษณะเหนียวข้น จึงซึมเข้าสู่ผิวได้ค่อนข้างยากหากนวดไม่ถูกวิธี และหากใช้ทาผิวไปนาน ๆ ก็อาจทำให้รูขุมขนอุดตันจนเกิดปัญหาผิวหนังอักเสบได้ ดังนั้น หลังจากนวดหรือทาน้ำมันมัสตาร์ดให้ลูกน้อย ควรอาบน้ำอุ่นให้ลูกเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินที่ตกค้างอยู่บนผิวออกให้หมดด้วย
ทำให้ผิวแห้ง
น้ำมันมัสตาร์ดทำให้ต่อมเหงื่อเปิด การใช้น้ำมันมัสตาร์ดอาจรบกวนเกราะคุ้มผิว และทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม เนื่องจากเหงื่อออกมากเกินไปได้ หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าใช้น้ำมันมัสตาร์ดแล้วผิวของลูกน้อยไม่ดีขึ้น หรือผิวแห้งกว่าเดิม ควรหยุดใช้ทันที
แม้น้ำมันมัสตาร์ดจะปลอดภัยต่อผิวและสุขภาพของทารก แต่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรปรึกษาคุณหมอก่อนตัดสินใจดูแลผิวและสุขภาพของลูกด้วยน้ำมันมัสตาร์ด
