backup og meta

ดูแลทารกผิวแห้ง ทำได้อย่างไร เพื่อให้ผิวลูกชุ่มชื้น

ดูแลทารกผิวแห้ง ทำได้อย่างไร  เพื่อให้ผิวลูกชุ่มชื้น

ผิวแห้ง เป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่พบบ่อยในทารก การ ดูแลทารกผิวแห้ง จึงเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ต้องให้ความสนใจ เนื่องจาก ผิวของทารกนั้นบอบบางและแพ้ง่าย เมื่อทารกผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการคัน ผื่น รวมถึงผิวลอก ซึ่งอาจสร้างความรำคาญใจ หรืออาจทำให้ทารกไม่สบายตัวได้ บางกรณีอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้น การดูแลผิวทารกให้กลับมาชุ่มชื้นนั้น อาจช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้

[embed-health-tool-vaccination-tool]

ทารกผิวแห้ง เกิดจากอะไร

ทารกผิวแห้งมักมีสาเหตุมาจากสิ่งแวดล้อม สภาพผิวที่บอบบางของทารกแรกเกิด หรือโรคบางชนิด เช่น โรคผิวหนัง กลาก โรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ยังอาจมีสาเหตุจากสิ่งต่าง ๆ ดังนี้

  • สภาพอากาศ ผิวแห้งอาจเกิดขึ้นได้ในฤดูหนาว เมื่ออุณภูมิและความชื้นลดลง
  • ความร้อนหรือความเย็น การที่ลูกต้องเผชิญสภาพอากาศร้อน หรืออยู่ในห้องที่อากาศเย็นจากการเปิดเครื่องปรับอากาศ อาจเป็นตัวลดความชื้นและทำให้ผิวแห้งได้
  • การอาบน้ำ การอาบน้ำอุ่นเป็นระยะเวลานานอาจทำให้ทารกผิวแห้งได้ หรือการว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีนก็อาจทำให้ผิวแห้งด้วยเช่นกัน
  • สบู่ ผงซักฟอก หรือแชมพูบางชนิด อาจดึงเอาความชุ่มชื้นออกจากผิวได้
  • สภาพผิว ผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง กลาก โรคสะเก็ดเงิน อาจมีแนวโน้มทำให้ผิวแห้ง
  • เวอร์นิกซ์ (Vernix) เป็นสารสีขาวเคลือบปกปิดผิวของทารกเมื่ออยู่ในครรภ์ ในทารกบางคนอาจมีเวอร์นิกซ์ติดร่างกายออกมาด้วย ซึ่งไม่เป็นอันตรายและสามารถล้างออกได้ ในช่วงแรกเมื่อทารกสูญเสียเวอร์นิกซ์อาจทำให้เกิดผิวลอกในช่วงสัปดาห์แรก

ดูแลทารกผิวแห้ง ทำได้อย่างไร

สำหรับการดูทารกผิวแห้ง อาจทำได้ดังนี้

การอาบน้ำ

การอาบน้ำเป็นกิจวัตรประจำวันหนึ่งที่มีผลต่อผิว และอาจทำให้ผิวแห้งได้ เพื่อช่วยให้ผิวทารกกลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง อาจปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้

  • ใช้เวลาอาบน้ำให้สั้นที่สุด เนื่องจากการอาบน้ำเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ ดังนั้นควรอาบน้ำให้ทารกไม่เกิน 10 นาที
  • อาบน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง เนื่องจากน้ำอุ่นอาจทำให้ทารกผิวแห้งได้
  • หลีกเลี่ยงสบู่มีฟองมากและมีน้ำหอม ผลิตภัณฑ์ที่มีฟองปริมาณมากมักมีสารซักฟอกที่สามารถดึงน้ำมันธรรมชาติในผิวออกไป ทำให้ผิวทารกแห้งได้ง่าย นอกจากนี้ น้ำหอมและส่วนผสมอื่น ๆ ในสบู่อาจระคายเคืองผิวของทารกได้
  • ซับผิวให้แห้งทุกครั้ง เมื่ออาบน้ำเสร็จควรซับผิวหนังทารกให้แห้งทุกครั้ง ใช้วิธีการซับแทนการถู เนื่องจากการถูอาจดึงน้ำมันออกจากผิวมากขึ้น และระคายเคืองต่อผิวของทารกได้

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารบำรุงผิว 

  • เลือกสบู่ ควรเลือกสบู่ที่มีสารบำรุงผิวและปราศจากน้ำหอม สารระงับกลิ่นกาย สารก่อภูมิแพ้ และหลีกเลี่ยงสบู่ที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากอาจทำให้กับผิวของทารกเกิดความระคายเคืองได้ จึงควรเลือกสบู่อาบน้ำที่เหมาะกับผิวบอบบางของทารก และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
  • เลือกครีมบำรุงผิว การให้ความชุ่มชื้นกับผิวเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยปกป้องผิวให้กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ และบำรุงผิวของทารกด้วย เช่น ขี้ผึ้ง ที่มีน้ำมันมากเหมาะกับผิวแห้งและระคายเคืองมาก ครีม ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวได้ โลชั่น มีความเบาบาง น้ำมันน้อยแต่มีน้ำมาก ซึ่งอาจเหมาะกับทารกที่มีผิวแห้งและผิวขาดน้ำ
  • ใช้เมื่อผิวเปียก ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทันทีหลังอาบน้ำในขณะที่ผิวยังเปียกอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง วิธีนี้อาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดโอกาสเกิดผื่นคัน
  • เสื้อผ้า การเลือกใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายปกปิดผิวให้ทารกทันทีหลังใช้มอยเจอร์ไรเซอร์อาจช่วยปกป้องผิวจากการเสียดสี และกักเก็บควาชุ่มชื้นได้

ดูแลสิ่งรอบตัวอื่น ๆ

  • เลือกผลิตภัณฑ์ซักผ้าสูตรอ่อนโยน ควรเลือกใช้น้ำยาซักผ้าที่ไม่มีน้ำหอม และเหมาะกับผิวแพ้ง่าย หรือเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับทารกผิวแห้ง
  • เลือกผ้าปูที่นอนให้เหมาะสม ควรเลือกผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนที่เป็นผ้าฝ้าย เนื่องจากเนื้อผ้านุ่มและไม่ระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางของทารก

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Dry skin. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885. Accessed June 21, 2021

Dry skin. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/diagnosis-treatment/drc-20353891. Accessed June 21, 2021

Skin care for your baby. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2528704/. Accessed June 21, 2021

Dry skin. https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/dry-skin. Accessed June 21, 2021

Avoiding Dry Winter Skin in Babies and Toddlers. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/skin/Pages/Avoiding-Dry-Winter-Skin-in-Babies-and-Toddlers.aspx. Accessed June 21, 2021

Skin Physiology of the Neonate and Infant: Clinical Implications. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4593874/. Accessed June 21, 2021

Dry Skin. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/dry-skin. Accessed June 09, 2022

เวอร์ชันปัจจุบัน

27/02/2023

เขียนโดย ทัตพร อิสสรโชติ

ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงอนงค์พร ผาภูมิ

อัปเดตโดย: เนตรนภา ปะวะคัง


บทความที่เกี่ยวข้อง

ผิวขาดน้ำ หรือผิวแห้งสามารถสังเกตได้อย่างไร

บรรเทาอาการผิวแห้ง ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้าง


ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย

แพทย์หญิงอนงค์พร ผาภูมิ

พ่อแม่เลี้ยงลูก · โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช (ศรีนครินทร์)


เขียนโดย ทัตพร อิสสรโชติ · แก้ไขล่าสุด 27/02/2023

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา