backup og meta

เรอบ่อย หลังกินอาหาร เพราะไม่ย่อยหรือเป็นกรดไหลย้อน

เรอบ่อย หลังกินอาหาร เพราะไม่ย่อยหรือเป็นกรดไหลย้อน

เรอบ่อย หลังกินอาหาร เป็นอาการที่ทำให้หลายคนกังวลใจว่าจะเป็นเพราะอาหารไม่ย่อย กรดเกินในกระเพาะ หรือเป็นเพราะโรคกรดไหลย้อนกันแน่ จริงๆ แล้ว อาการเรอบ่อยอาจมีได้จากหลายสาเหตุ สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองในเบื้องต้นเพื่อป้องกันโรคที่ตามมาจากอาการเรอได้

อาการเรอบ่อย เป็นสัญญาณของโรคอะไรได้บ้าง

เรอบ่อย หลังกินอาหาร อาจเกิดจากการกินอาหารเร็วเกินไป กินเยอะเกินไปจนอาหารไม่ย่อย นอกจากนี้ เรอบ่อย หลังกินอาหาร เสร็จอาจเป็นสัญญาณของโรคแตกต่างกันไป เช่น โรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอย่างโรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคนิ่วในถุงน้ำดี หรืออาจเสี่ยงเป็นมะเร็งในช่องท้อง อย่างเช่น มะเร็งกระเพาะอาหาร หรือมะเร็งลำไส้ เมื่อมีอาการเรอบ่อย สิ่งที่ทุกคนจะคิดถึงเป็นอย่างแรก คือ อาการอาหารไม่ย่อย แต่อาการอาหารไม่ย่อยก็คล้ายกับอาการของกรดไหลย้อน มีวิธีสังเกตความแตกต่างดังนี้

แค่อาหารไม่ย่อย หรือ กรดไหลย้อน

อาการของอาหารไม่ย่อย มีดังต่อไปนี้

  • มีอาการท้องอืด
  • รู้สึกแน่นท้อง
  • มีลมในท้อง
  • เรอบ่อย
  • อาจมีอาการคลื่นไส้ อยากอาเจียน
  • ปวดท้องส่วนบน

อาการกรดไหลย้อน มีดังต่อไปนี้

  • เรอบ่อย
  • คลื่นไส้ อยากอาเจียน
  • แสบร้อนทรวงอก จุกเสียดบริเวณใต้ลิ้นปี่
  • เรอเปรี้ยว เนื่องจากกรดในกระเพราะอาหารมีรสเปรี้ยว หรือหายใจมีกลิ่น
  • เสียงแหบ ไอเรื้อรัง หรืออาการหอบหืด เพราะกรดไหลย้อนไประคายคอหอย กล่องเสียง หรือหลอดลม
  • เจ็บหน้าอก หายใจไม่สะดวก

วิธีแก้อาการเรอบ่อย ที่เกิดจากอาหารไม่ย่อย

  • ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหารไม่ย่อยมักจะมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกิน คือ กินเยอะเกินไป กินเร็วเกินไป กินอาหารที่มีไขมันสูง กินอาหารไม่ตรงเวลา หรือดื่มน้ำอัดลม ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หากปรับพฤติกรรมการกินได้ ก็จะช่วยทำให้อาการเรอบ่อยดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเพียงอย่างเดียว เพียงแค่กินให้ช้าลง กินในปริมาณที่เหมาะสม และกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ก็จะช่วยทำให้อาการเรอบ่อย เนื่องจากอาหารไม่ย่อยดีขึ้นแล้ว
  • การใช้ยารักษา ยาที่ใช้รักษาอาการอาหารไม่ย่อย  เช่น ยาลดกรด หรือถ้าเป็นยาปฏิชีวนะก็เช่น อะม็อกซีซิลิน (Amoxicillin) และเมโทรนิดาโซล (Metronidazole) เป็นยาที่ช่วยในการย่อยอาหาร ข้อควรระวังคือ ไม่ควรซื้อยามากินเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์

วิธีแก้อาการเรอบ่อย ที่เกิดจากกรดไหลย้อน

  • ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหารที่เรากินในแต่ละวัน เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนได้ ดังนั้นวิธีการแก้อาหารเรอบ่อยเนื่องจากกรดไหลย้อน สามารถทำได้โดยปรับนิสัยการกิน คือ บอกลาอาหารที่มีไขมันสูง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่หวานจัด เผ็ดจัด หรือเค็มจัด นอกจากพฤติกรรมการกินแล้ว ยังมีพฤติกรรมการสูบบุหรี่ ที่ถ้าเลิกสูบบุหรี่ได้ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกรดไหลย้อน และลดอาการเรอบ่อยด้วย
  • การใช้ยารักษา หากปรับพฤติกรรมการกินแล้วแต่อาการเรอบ่อยยังไม่ดีขึ้น ก็อาจใช้ยาเช่น ยาลดกรดในกลุ่มยายับยั้งฮิสตามีนชนิดที่ 2 (H2 Blockers) เช่น ไซเมทิดีน (Cimetidine) ยารักษาโรคกระเพาะอาหารฟาโมทิดีน (famotidine) และยาในกลุ่มยับยั้งโปรตอน ปั๊ม (Proton pump inhibitors) เช่น โอเมพราโซล (omeprazole) ข้อควรระวังคือ ไม่ควรซื้อยากรดไหลย้อนมากินเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะอาจจะเป็นอันตรายจากผลข้างเคียงจากยาได้

เมื่อใดควรไปพบคุณหมอ

  • กินยาลดกรด หรือยาลดอาการแสบร้อนทรวงอกมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์
  • มีอาการกรดไหลย้อนเป็นประจำ
  • อาเจียนติดต่อกันไม่หยุด
  • ปวดท้องมาก
  • เจ็บหน้าอก หายใจสั้นๆ หรือมีอาการเจ็บแขนร่วมด้วย

[embed-health-tool-bmr]

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

GERD. https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/reflux-disease-gerd-1.   Accessed on September 30, 2021.

เกิร์ด (GERD) – โรคกรดไหลย้อน. http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/44/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94-GERD-.  Accessed on September 30, 2021.

GERD (Chronic Acid Reflux).

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17019-gerd-or-acid-reflux-or-heartburn-overview. Accessed on September 30, 2021.

Gastroesophageal reflux disease (GERD).

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940. Accessed on September 30, 2021.

Everything you need to know about GERD.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/14085. Accessed on September 30, 2021.

เวอร์ชันปัจจุบัน

30/09/2021

เขียนโดย ED API

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet

อัปเดตโดย: Duangkamon Junnet


บทความที่เกี่ยวข้อง

ข้าว 10 ปี กินได้อยู่ไหม? อันตรายรึเปล่า?

อาการอาหารไม่ย่อย (Dyspepsia)


ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

Duangkamon Junnet


เขียนโดย ED API · แก้ไขล่าสุด 30/09/2021

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา