หัวหอมอุดมไปด้วยสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินบี 6 สารกำมะถัน ที่ช่วยให้ผู้รับประทานมีสุขภาพดี นอกจากนี้ หัวหอมยังอาจมีประโยชน์ในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ โดยการนำหัวหอมมาคั้นน้ำ แล้วชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ อย่างไรก็ตาม การ บำรุงผมด้วยหัวหอม ก็มีข้อควรระวังบางประการ ดังนั้น จึงควรใช้อย่างระมัดละวัง และควรหมั่นสังเกตอยู่เสมอ เพื่อสังเกตอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้
หัวหอมดีต่อเส้นผมอย่างไร
หัวหอมมีสารประกอบทางเคมี เช่น กำมะถัน สารต้านอนุมูลอิสระจำพวกสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ที่มีสรรพคุณช่วยในการต้านแบคทีเรียและต่อต้านการอักเสบ และยังอาจดีต่อสุขภาพหัวใจและลำไส้ นอกจากนี้ หัวหอมยังอาจมีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผม ช่วยเพิ่มโอกาสในการงอกของเส้นผม และอาจช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย
สูตร บำรุงผมด้วยหัวหอม
สำหรับส่วนที่จะนำมาใช้ในการบำรุงเส้นผมนั้น คือ น้ำที่ได้จากการคั้นหัวหอม เพราะสามารถชโลมให้ครอบคลุมได้ทั้งเส้นผมและหนังศีรษะ โดยการบำรุงผมด้วยหัวหอมอาจทำได้ดังนี้
- นำหัวหอมประมาณ 1-2 ลูกมาปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น แล้วนำไปปั่นให้เข้ากัน
- เมื่อปั่นจนละเอียดแล้ว ให้นำมากรองด้วยผ้าสะอาด เพื่อเอาแต่น้ำ
- เมื่อได้น้ำหัวหอมแล้ว นำมาชะโลมแล้วนวดให้ทั่วทั้งศีรษะ เสร็จแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
- จากนั้นสระออกด้วยแชมพู เพื่อให้กลิ่นของหัวหอมไม่ติดกับเส้นผมและหนังศีรษะ
- บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะด้วยน้ำหัวหอม 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ แล้วสังเกตการเปลี่ยนแปลง
หากไม่สะดวกใช้หัวหอมสด ๆ มาคั้นเป็นน้ำ อาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของหัวหอมมาบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะแทน
ข้อควรระวังในการ บำรุงเส้นผมด้วยหัวหอม
แม้หัวหอมจะมีสรรพคุณในการบำรุงเส้นผม แต่ก็อาจมีข้อควรระวังบางประการเกี่ยวกับการใช้หัวหอมมาบำรุงสุขภาพเส้นผม ดังนี้
- ผู้ที่มีอาการแพ้หัวหอม ซึ่งอาจแพ้ด้วยการรับประทานหรือแพ้จากการสัมผัส ควรระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงการใช้หัวหอมและน้ำหัวหอมในการบำรุงเส้นผม
- ผู้ที่มีผิวบอบบาง น้ำหัวหอมอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองที่ผิวหนัง และหนังศีรษะได้ หากเกิดอาการระคายเคือง มีตุ่ม ผดผื่น หรืออาการคัน ควรรีบล้างหนังศีรษะและเส้นผมด้วยน้ำสะอาด และหยุดใช้น้ำหัวหอมทันที
- การใช้น้ำหัวหอมชโลมที่ศีรษะ น้ำหัวหอมอาจไหลเข้าดวงตา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแสบตาหรือระคายเคืองตาได้
- กลิ่นของหัวหอมอาจไม่พึงประสงค์สำหรับบางคน ดังนั้น ควรล้างออกด้วยแชมพูให้สะอาด เพื่อกำจัดกลิ่นของหัวหอม
