การสระผมมากเกินไปอาจเพิ่มการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติบนหนังศีรษะ ส่งผลให้ผมมันง่ายและมันมากขึ้น สำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้ง คันและผมมันไม่มากอาจลองสระผมให้น้อยลง เช่น สระผมวันเว้นวัน เพื่อปรับสมดุลของการผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะ ลดปัญหาหนังศีรษะแห้ง เป็นรังแคและคัน เนื่องจากการระคายเคืองจากแชมพูหรือการสระบ่อยจนหนังศีรษะแห้ง
นอกจากนี้ การสระผมอย่างถูกวิธีอาจช่วยลดปัญหาผมมันได้ โดยการใช้แชมพูในปริมาณน้อยลง ไม่ใช้ครีมนวดผมบริเวณโคนผมและหนังศีรษะที่มัน หลีกเลี่ยงการใช้เล็บเกาหรือการเสียดสีรุนแรงที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองและการผลิตน้ำมันมากขึ้น จากนั้นล้างออกให้สะอาดและเป่าผมให้แห้ง
-
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทุกชนิดที่มีส่วนผสมของซิลิโคนทั้งแชมพู ครีมนวดผม ครีมหมักผมหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เพราะซิลิโคนมีคุณสมบัติช่วยให้ผมเรียบลื่นและเพิ่มความเงางาม ซึ่งจะยิ่งทำให้ผมมันมากขึ้นและอาจขัดขวางการซึมซับความชื้นที่เป็นประโยชน์ต่อรากผมทำให้ผมแห้ง โดยซิลิโคนที่อาจพบบ่อยในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอาจมีดังนี้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย